怎么吃不上火

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病，我也是医生》的精华实录，特邀国内顶尖糖尿病专家团队，为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识，并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等最前沿的治疗理念，帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪，养出健康体质，过上与健康人无异的高品质生活。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

简介懒得写了，大家都进来看一下吧，好看就收藏继续看，不好看，也不耽误大家事儿，谢谢啦。

读一句诗容易，读一个人却难，更何况是三十二位多思的诗人。在作者心里，唐诗是一个赤诚率性的白衣少年，迎风放舟，击剑长歌，有心怀天下的壮阔，有舍我其谁的激昂。宋词则是一个冲淡含蓄的青衫客，月下徘徊，倚栏望断，有晓风残月的天涯，有灯火阑珊的醒悟。唐诗是一曲高亢入云的羯鼓，宋词是一首呜咽低徊的埙曲；唐诗是黄河远上白云间的正午，宋词是疏影横斜水清浅的黄昏。就算相隔千年，那些阴阳平仄、长短错落的字句，无论是千般豪迈还是万种柔情，永远是人世间最美的语言。

当今社会，爱情逐渐淡薄，利益冲突加剧，婚内婚外的男女们对于恋爱婚姻的态度越发现实功利。结了婚的在柴米油盐中挣扎；未婚的被老辈们各种花式催恋催婚；随着二胎的放开，选择生还是不生，成为了诸多家庭讨论不休的课题。随着现实的冲突加剧，致使现越来越多的未婚、已婚男女迷失于现实，纠结于当下。是按部就班地走好人生的每一步，还是逆流而上，过自由自在的快活日子？

新书《大唐妖怪图鉴》正式发售。虐秀狂魔在此，有没有人敢去看一看。魏不二以为进了云隐宗就能修行大道，却发现先得从杂役开始干。而看似不怎么起眼的宗门里，砸块儿石头就能碰到一大堆身怀金手指的师兄师姐们。修道界的姑娘们个个好看，魏不二以为自己总会找到一个好姑娘，却发现姑娘们真的很可怕。说正经的：【大型·仙侠·言情小说】，欢迎来到起点隐藏最深的白学家基地和最刚猛的打死白学家战场。欢迎来到惨绝人寰的修罗场和喜闻乐见的白学现场。就算是死了被钉在棺材里魏不二也要用那腐朽的声带喊出——

【成长＋女强＋小包子】她本是一代医药世家之主，一场意外却让她魂落异世，前世惨痛的代价让她彻底醒悟，这一世，天要夺她所爱，她便逆天而行！----小包子问:“娘亲，我爹爹呢？”----“你爹爹命不好，死的早！”而当一层层迷雾被拨开，一个个真相逐渐显露之时……“女人！你要负责！”某男咆哮着！

生化末世来临，李明得到了一个可以穿梭幻想世界的系统，好吧，事情开始变得有趣起来了。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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我的一颗心，从呀呀呓语到长大成人，都经历了什么呢？值得我用一生去缅怀的童年生活是什么样的？过了那么久还会隐隐作痛的青春又是什么样的？现在的我如何？未来的我又如何？想告诉你我的故事，想和你分享一颗心的旅途。

觉醒血脉，修九星之诀，得红莲天火，看崛起于天元大陆的少年，如何与邪魔斗争，成就不朽！书友加群：144700638