第21章 中药健脑益智(4)

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

【一句话简介】这是一个南海鱼人以她的美貌天真纯粹取悦了楚州俊逸多才权大贵人的故事。【问答式简介】是谁为她在风雨中撑起一把伞？是谁为她丢下即将收复的河山？是谁为她自甘犯下欺君的大罪？是谁为她情愿放弃一生的执着？是冷俊而城府深沉的皇孙王爷？是温雅而为爱疯狂的神秘富商？是清贵而亦正亦邪的权臣宰相？还是暴厉而胸有大志的皇十七子？【常规简介】忘了哪年哪日，终于逃离南海的水青璃在岸上过上了别人眼中的神仙日子。楚州权贵可以说掰着手指数不过来，年事已高的老皇帝早年高产，现下情况不得了，孙子都来跟儿子抢皇位了，孙子儿子各分党派。而这一颗来自南海的琉璃心不谙世事，纯粹无邪，必将被这乱世风云一点点浸染，成为楚州独有的点缀，为沧桑的史书绘下沉重的一页。这一路遇见的是金戈铁马，血雨纷争，皇权争霸，天下角逐。那一对天神眷顾的帝后谱写的是一场人鲛禁忌之恋的旷世真情。她说，我只想变成一个真正的人，为他生儿育女。他说，阿璃，我要的是你这个人，不是你这双腿。且看楚州艳艳红尘的背后一双来自南海的手如何搅动乾坤！【小剧场】某王爷：遇见你是我一生的劫，渡不渡的过，得看我自己。水青璃：以为谁愿意做你的劫。某神秘人：这里不适合你生存，跟我走吧，我家才最适合你。水青璃：不不不，我觉得这里很好，有珍珠龙虾美酒赌场。某权相：青璃，本相看上你了，打算做你的男人，可怎么办才好？水青璃：不好意思，你占地面积太大，我心太小，装不下，麻烦让让。某皇子：臭丫头，敢和本皇子做对的全天下也找不出第二个，你好，你很好。水青璃：谢谢夸奖！

本书试图以绍兴覆盆桥思仁堂寿氏家族作为首选的研究对象，力求全方位地搜集、发掘、梳理和研究这个家族史料，重点探究其清末民初鼎革时期的历史，感受其时代的风风雨雨，真实记录其文化传统的光与影，从而汲取我们所需求的思想、精神和其他有用的东西。在某种意义上讲，这个思仁堂寿氏家族就是当时社会的缩影，就是那个时代的缩影。

这是一部作者君停笔一段时间之后为回归而作的试笔之作。请大家见谅，这本书，作者君在写前一百万字的时候是非常痛苦的，实际上，一百万字之后，作者君才找到灵感。百万字前，女主经历心魔劫，百万字之后，才是剧情的开端。因为是试笔之作，还请大家见谅。

《昆虫记》是一部涵跨文学与科学领域的经典巨著，百余年来一直誉满全球。本套全译插图珍藏本在最大限度重现《昆虫记》原著全貌的同时兼顾原著的文学性、可读性，特别插入了近1800幅手绘图以及精准的图说，力求将一个完整美妙的《昆虫记》奉献给读者。相信这一切精心的编辑将带给您无与伦比的阅读体验。《昆虫记》卷一于1878年发行，在这一卷中法布尔以平实、幽默的语言记录了推粪球的圣甲虫、捕食吉丁的节腹泥蜂以及黄翅飞蝗泥蜂等一系列鞘翅目和膜翅目昆虫，通过各种各样的实验，讲解了它们有趣的生活习性、高超的本能……宛如一曲奏响在美丽田野中的昆虫之歌。

《残雪文学回忆录》收录了中国著名作家残雪的文学回忆代表作。《残雪文学回忆录》叙事风格，有点点滴滴的回忆，有灵动的随笔，有随心所欲的创作谈，有坦诚的对话访谈。残雪说，写作就是一种表演和突围。《残雪文学回忆录》放言无忌，指点文学江山。

身怀神秘医术的展若海，一直平淡安份地做他的妇科医生。直到这一天，意外成为一群猖狂匪徒的人质，他开始踏上一条充满激情和危险的道路。匪徒首领任逸华发现这个身为人质的妇科医生医术高超，胆大心细并且身体素质出众，而且，他们的匪帮缺少的正是这样一个医生，于是，任逸定通过各种手段，迫使展若海留在身边为匪帮服务。展若海身陷囹圄，无可奈何地被迫与一众匪徒过起了逃亡的生涯。

人人都说楚妍捡了狗屎运，能够嫁入豪门，可却没有人知道，她是被逼无奈。结婚三年，她不曾和便宜老公见上一面。换来的，只有无数的白眼和一纸离婚契约书。她微笑提笔，潇洒写上自己的大名，从此海阔天空，你我山水不相逢。莫成坤有个摆设妻子，直到离婚的时候他都没有看过一眼。在他的心里，这个妻子一直都是个爱慕虚荣，贪图荣华富贵令人厌恶的女人。他和楚妍的第一次见面，狼狈异常，鸡飞狗跳。第二次见面，他是考官，她是应聘员，彼此针锋相对。第三次……第四次……直到最后，楚家为了利益……从此，纠缠不休，你的生活有了我，只愿不再让你颠沛流离。--情节虚构，请勿模仿

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毕堃霖，汉族，笔名诗经女子，生于1987年，陕西商洛山阳人。创作长篇小说《天使的笑》《花样年华草样心》，散文随笔集《花染禅意》，中短篇小说集《花一开满就相爱》《孩子的村庄》，诗集《梦为马》等300万余字。陕西省作协会员、陕西省青年作协会员、陕西省散文学会会员。现供职于山阳文联，《天竺山》杂志编辑。二峪河是隐没在陕南秦岭深山中一个小至没影的村庄。纵横交错的陕西地图上你是找不见它的，除非将搜索的范围从省缩小到市县，才有可能看到，细细短短的两条线汇到了一处，旁边标着“二峪河”的字样。沿着河川前前后后扯了十多公里的村子也随了这条河命名为“二峪河村”。

意外穿越到大明洪武年间的特种兵文朔在大明朝混的风生水起，泡美女、杀倭寇、造船出海、征服蛮夷、数银票数到手软……就连皇帝的妹妹竟然是也不放过，谁会想到他竟然是个假太监呢？