第23章 中药健脑益智(6)

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

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为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

中国历史渊源流长，博大精深，是国人精神底蕴之所在，是民族长盛不衰之根本。认识历史，了解历史，是每一位中国人所必须面对的人生课题。本套丛书浓缩了华夏五千年的风雨历程，以一个全新角度纵览中华民族的辉煌历史。全书以全新史料，记述了上溯古代，下至公元1912年的中国历史进程。内容涵盖政治、经济、军事、科技、文化、艺术、外交、法律、宗教、民俗等方方面面。内容详实，存真去伪。并由历史国学权威学者、专家最终审定。

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恶毒的诅咒把她送回了古代--自私而野蛮的皇帝，砸碎了她瑰丽的初恋；追随而至的两世仇人，为她精心设下一个又一个的死亡陷阱；而那个莫名出现的男人，又和她究竟有着怎样的宿命姻缘？面对这步步惊魂的命运轮回之旅，她不肯屈服，誓要战胜诅咒，成为主宰自己命运的主人，于是，她反出皇宫，独闯敌巢，统率大军，抵抗外敌。她一次次战胜了磨难，却一次次错过了命定的情缘，而当他们终于拥抱在一起的时候，诅咒再度降临……

被一个狂霸拽的特种兵大叔缠上是何种体验？她不过还是一个纯情的小丫头，居然第一次见面就……她讨厌他，一心只想摆脱他。她有心心念念的男神，而不是这个专制的老司机。她逃，他追。她躲，他捉。“小可可，你闹够了没，乖乖跟我回家！”“你这个暴君，我不要你管！”“封太太，你敢再说一遍吗？”他步步紧逼，一下子将她的小手，举过头顶。“封大叔，你欺负人！”“小可可，我还能再欺负你点，想不想试试？”

少年彼时，一场荒诞不羁的误会，让深爱的两人形成五年的时差，五年后，夏凉凉重遇已成巨星的陆亚卓，情深，缘在，让两人重归于好，而那段被埋藏了十几年的秘密也冲出了黑暗的牢笼，毁灭了夏凉凉身边最亲近的人，母亲跳楼身亡，她怀疑了他，面对她的质疑，他颔首承认并用世界上最憋足的借口让她离开，但这次的分离，不是五年，十年，二十年，却是一生一世。

笑对人生，是一种生活的智慧。笑话是有感而发，是思想的传达，是心情的抒发，是善意的启示。希望本书不仅能成为您生活中的“调味料”，更能助您成为一个具有幽默感的人，使您的生活更加开心甜蜜。

她乃是活了上千年的巫女，驱魔师，为世人算清了前尘后世，却没有想到无意间泄露天机，遭上天惩罚，魂飞魄散，却不料这个男人将她救于水深火热之中，她决定无论付出什么代价，都要助他一生幸福。

（推荐新书，《一不小心成为团宠》）帮好友相亲居然偶遇了一只软软糯糯的小包子，而且还一口一个妈咪抱着她不撒手？苏轻兮表示有点懵。小包子的爹找过来一张冰块脸也就算了，还拿支票来打发她？这谁忍得了？当即甩脸走人，却不想羁绊才刚刚开始……

在医院在转角，他无意间撞见她被前男友的现任女朋友冷嘲热讽却漠然视之，莫不啃声。他将手伸给她，眼里盛满柔情，“怎么不等我一起离开？”她目光默然的望着他不解，他只是一个陌生人，为何这般待她？他嘴角一扬，主动握住她的小手满是宠溺：“走吧，陪我去参加一场宴会！”“你查我？”“对于自己未来的妻子当然要有所了解！”他自信地扬起好看的眉头说道。“你什么意思？”他扔出一份协议，“意思很明白，我要你做我名义上的妻子，我知道你现在很需要钱去救你的奶奶，我给你500万，放心，我对你不感兴趣，婚后你我互不相干，依旧有自己的自由空间！”。。。。。。思索再思索，终于她成了他的妻，除了一个红色的本子，上面贴着他和她的照片外什么都没有，没有祝福，没有婚礼！一瓶安眠药，一场大雨，一次醉酒中断了他们的婚姻。。。。。。四年后幼稚园门口，他看着眼前这个长得跟自己一模一样的小可爱，心里一震，”小朋友，告诉叔叔，你叫什么名字？”“叔叔，我叫乐宇轩！”当听到那个“乐”字的时候，他的双手捏的紧紧的，“该死的女人，居然敢带着他的儿子逃了四年，看他怎么惩罚她。。。。”此文属于慢热型，亲们在看的时候要有耐心哈。。。。。

青云大陆的一代凤帝穿越成现代大胖子唐柯，还是一名“男生”。角色大反转，再不是任人欺凌的她，逆袭成了国民校草。