第5章 卤水鸭

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享最熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。

《学生营养菜》全书以精美的实物照片和详细的文字说明向读者介绍了各式各样有关学生营养餐的制作方法。读者只需按图索骥就一定能制作出精美的菜肴。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂，不仅可供您在日常生活中使用，还可作为各类餐厅、饭店以及烹饪学校的参考教材。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

久很久以前，地球上曾经有这样一个帝国：这里的人民相貌普遍十分俊美，他们不需要劳作就可以过上惬意富足的生活，甚至那个时期还出现了充满传奇色彩的“美人鱼”“机器人”……然而，就在公元前一万六千年的某一天，这个近乎完美的帝国在一夜之间消失了……

在筹备已久的婚礼上，路与浓那个“死”了两年的丈夫——回来了。还摇身一变，成了名震里城的齐三少。婚礼被毁，被迫嫁入齐家，以为是深情作祟，路与浓犯了一回蠢，深陷其中，不可自拔。直到他带着一个陌生女人出现在她面前，冷漠地递给她一纸协议：“我们该离婚了。”彼时她才知道，她不过是他“心上人”的挡箭牌。丢尽颜面，挽回不能，她笑着接了巨额“补偿”，签下名字，而后带着还没来得及认祖归宗的儿子决然离去。他苦寻三年，终于再见，她挽着其他男人的手，对他说：“齐先生，你很好，但是我太美了，你配不上。”--情节虚构，请勿模仿

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其貌不扬的小女子爱上天下最帅最帅的大帅哥时，她最终能得尝心愿成为帅哥的最爱吗？冷艳绝美的冰山美人屡次被她称之为靠不住的男人不顾性命地救助，她会爱上他吗？超越情理伦常之外的爱情，是否能在世俗中生存？究竟是彼此相爱还是彼此折磨？是幸福还是痛苦？是放手还是紧紧抓牢？誓言真的能天长地久吗？天长地久真的能化作忘情水吗？冷面无情的冰雪堡主，跨越生死再世为人却消失了最最珍贵的记忆，除了仇恨，不曾有爱，他还能找回他的挚爱吗？阳光灿烂的无忧岛主，历经沧海桑田几度风雨却依然难舍旧日爱人，当爱再起，痛定思痛，他还能摆脱阴翳重获新生吗？女儿如花，女儿如梦，女儿如酒，最美莫过梨花带雨中展颜一笑。一切爱恨，一切痴怨，尽在《天长地久》中。

他不是拽得掉渣的公子哥，而是一个帅得没有天理的富二代校草。她没有女孩子应有的羞涩，却有着野得不偿命的性格和响当当黑社会名号。可是王子和灰姑娘的爱情故事，就这样发生了……

她是万千宠爱集一身的界王之女；而他是异世空间的王者之尊。 在一次私自下凡两个毫不相关的人便鬼使神差的邂逅，这是是前世的孽缘？还是今生的救赎？ 素来三界与异世空间交怨已久，这段情分又该何去何从？！ 她在爱恨交织中离世，又在满腹仇恨中清醒。 家破人亡，她发誓要夺回所有，展开了疯狂的报复！ 最后，她又千方百计，最终傲视天下、

陈阳和李木木的感情终于拨开云雾见太阳，温晴似乎慢慢成了一个旧伤口，三爷带着田红来和他们做生意让这三个曾经无话不说的好朋友渐渐生了嫌隙，而三爷也讲述了田红的另一面。与三爷的合作得来的钱太容易让陈阳有些疑惑，可是本着对兄弟的信任和沉浸爱情的安逸让他也没仔细思量，而李木木被调戏又掀起了一场打斗……

正，邪，魔，三门派系亘古存在于中原大地千年，追求修道界的极致，突破人际，羽化登仙，超脱凡人之体，脱俗红尘之中，然开天辟地以来，除轩辕黄帝以外，再无一人可达其人际至尊。修道世间光阴如弹指一瞬，千年之中各门各派无数天资卓越的奇才涌现世间，但终归无法得道天助，与此同时，偏野山间一户农家，一名看似普通的孩童，无意间窥探了天地间至尊法决，从此在正，邪，魔三家之间情仇交错，在爱与义之间追寻天地之道。

被从天而降的系统砸中，而且各种技能还可以直接点满，徐牧的人生从此开挂！（本书风格悠闲为主，比较咸鱼。）

左星荣和冷娟初中的时候是同班同学。左星荣是个性格内向、不善言谈的男孩，学习成绩一般，也没有什么爱好和特长，在班上属于很不起眼的那一种类型，但身体略显单薄的他眉宇间却透着一股坚毅和执着。而冷娟却正好相反，她活泼可爱，一双水汪汪的大眼睛特别迷人，声音美妙动听，就仿佛清脆的百灵鸟的歌声般动人心弦。她不仅学习名列前茅，而且还是班里的文体委员，才华横溢。那时，班上有很多男生都喜欢冷娟，有些甚至鼓足勇气去追求，但都屡屡碰壁。因为冷娟觉得现在谈这些东西还为时过早。虽然如此，她还是期待能有一份美好而又轰轰烈烈的爱情垂青于她。