第57章 银花四季豆

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一间香名远播的酒店，亦让其艳名远播，于是、、蝶蜂涌而来、、、、皇上？照样恶搞！后宫？照样落跑！首富？照样不鸟！统领？照样耍弄！古代？你奈我何!他是皇上，后宫佳丽三千，被她恶搞，冰雪层层挖解，蓦然惊觉？那抹笑，最能牵绕！他是洛阳首富的公子，性冷却情真，他们的婚约，由他来拒绝，可是，当那一抹纤细的身影驻进他的心灵时，他要付出多大的代价来赎情？他是候爷之子，霸气无常，玩弄她的下场，他自食其果，雷雨中，他死死守护的是内心唯一的悸动？小王爷，如风随风，目光淡而悠远，有缘无缘，依然迎面擦肩，她望着他，他却望着别的女人，清灵的心一次一次被伤害！感情的追逐，像是一场游戏，亲身其中才发现，原来痛的是那无情的漠视！以下是月牙儿亲为我建了一个交流群，在这里很感谢她！群号是：22532061请想加入此群的亲们快快行动吧！推荐好友痕儿的新文，望亲们多来踩踩，《邪魅首席的禁锢妻》

“小东西，你已经勾起了本尊的兴趣，想这么就逃走吗！”他邪魅冷酷的看着她，语气冰冷而霸道。“不好意思，我对老年人没兴趣。”说完扭头就走。一场穿越，第一杀手变成了被妖魔追杀的十岁小娃娃！等等？！大魔头追杀她也就算了，为什么还喜欢她？【情节虚构，请勿模仿】

“你这个死小子是不是跟踪狂？！从法国到台北，居然都能遇见你！”乔以心抬起小手，指着面前这个气焰嚣张的帅小子。“啊！你这个死变态！居然……摸我的胸！要死啦！”而面前的男生却好像什么都没发生一样，坦然的坐上了他的玛莎拉蒂扬长而去……“你等着！我一定不放过你！”乔以心指天发誓，却没想到他居然是……

这个夜晚只有两个人出现在月光下，在黑暗中素不相识的孤男寡女之间会发生什么事情呢？风景区刚刚开发，曲曲折折上山的石径已经铺好了，石径上夹杂着闪烁石英颗粒的石粉还没有被山雨洗尽，新得像凯撒王等待启用的圣者大殿，要脱了鞋踮着脚尖小心翼翼地走才好。植被不是新种上的，茂盛地生长在那儿，陆陆续续少说几十万年了，远处的看不见，近处的主要是红豆杉、鹅掌楸、松柏和银杏，夹杂着袅娜的薄皮山核桃、华丽的大叶厚朴和挂满深蓝色浆果的流苏。树很安静，要有耐心才能看出是在生长着，不但茂盛，而且结实可靠。因为土壤湿润，山上的树木密不透风，人很难钻进去。

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她，爱上一个不属于自己的男人。他，毅然决定要抛妻弃子与她在一起。不料，这场轩然大波导致了一桩……

大千世界，位面交汇，万族林立，群雄荟萃，一位位来自下位面的天之至尊，在这无尽世界，演绎着令人向往的传奇，追求着那主宰之路。无尽火域，炎帝执掌，万火焚苍穹。武境之内，武祖之威，震慑乾坤。西天之殿，百战之皇，战威无可敌。北荒之丘，万墓之地，不死之主镇天地。......少年自北灵境而出，骑九幽冥雀，闯向了那精彩绝伦的纷纭世界，主宰之路，谁主沉浮？大千世界，万道争锋，吾为大主宰。

若人生如烟花，江淑苇也还是觉得快活，因为她开在生命里最好的那一段日子里了。那日子里，有佑书。佑书走的那个早上，以手指在染了露水的窗玻璃上写了两个字给她——再见。淑苇想，大约她等到年底，佑书就可以回来了。等到花开了又榭了，大了一岁又一岁，佑书还是没有回来。有人说，他是回不来了。后来淑苇有了家，有了女儿微微，只是微微也如烟花，开了，又落了。再后来，微微回来了。艰难、痛楚、绝望、挣扎，日子越往下走，微微越明白了母亲。爱情纵如烟花般短暂，也足够绚烂。

男女通吃？荒淫好色？昏君的情趣能不能再变态些！与其失身给这样的禽兽，倒不如找个清秀俊逸的美男，献出自己宝贵的第一次。月黑风高夜，天雷勾地火。终于叫白染宁逮着了机会，化身野兽，将眼前柔中带怯，楚楚动人的绝色美男给霸王硬上弓了！“皇皇皇……皇上！”却不料，人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺。望着身下被自己凌虐得气息奄奄，满身伤痕的美男子，白染宁刚飘上云端的心，就如那庐山大瀑布，飞流直下三千尺，一跌跌到深渊底。★☆★☆盯着男子俊美无匹的侧脸，以及刚毅性感的裸背，白染宁决定豁出去了，踏前一步，无比认真地说：“皇上，其实臣妾根本不是女人，而是人妖，原为男儿身。”停下脱衣的动作，萧祁夜转身，目光热切地看着她，“不管你是男是女，朕都爱你如命，此生不渝。”擦……你这大变态！★☆★☆白染宁：皇上，臣妾怕冷，不能脱衣睡觉。萧祁夜：来人，端十个火盆进来！囧……白染宁：“皇上，臣妾突感身子不适。萧祁夜：来人，传太医！我哭……白染宁：皇上，臣妾害羞。萧祁夜：害羞？你在捏朕屁股，摸朕龙鸟的时候，怎么不知道害羞？乖，快把衣服脱了。不要啊……★☆★☆“听说了吗？皇上下旨，大燕国所有臣民，从今以后都不许吃猪肉。”“为什么？”“因为彘妃娘娘说，猪是天底下最聪慧有灵性的动物，人们应该尊敬它。”……“看到了吗？最近上京开始流行一种花蝴蝶妆，女人们全都身着彩衣，面施白粉，口涂红唇，满头珠钗。”“为什么？”“因为这是彘妃娘娘最喜欢的装扮，皇上觉得非常漂亮。”