第31章 韭菜肉丝蛋花汤

本书汇百家之所长，列举的菜式都是普通的家常菜，做法简单易学，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

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“我们收养他做儿子好不好？”“想要儿子，我可以帮你。”她是神魔的后裔，仙界认为的杂种，魔界拼死抢夺的对象。可这些跟她有毛线关系呢？她也只是一个有点污的逗逼罢了。没事的时候，欺负一下宠物；空闲的时候，打打群架，活动活动筋骨。(强宠文一对一）

本书分草原丝绸之路、海上丝绸之路两篇，是作者多年进行丝绸之路学术研究和丝绸之路实地考察的最终成果。作者结合历史文献和实地考察，对草原丝绸之路、海上丝绸之路的起源，具体线路，沿路民族、文化、名城以及相关历史事件和重要历史人物等等，都做了详细的介绍，尤其对丝绸之路在中国与海外交通方面所发挥的重要历史作用，做了深刻的阐述。

红罗帐内，三千青丝在男子眼中寸寸成雪。红罗帐外，她的夫君却与美人对酌成欢，双双笑看……当红光被撕裂，点点在风中落下。她艰难步出，那随风飞舞的满头银发，最终刺痛的，又是谁的心？“怎么……怎么会是你？”一声难以置信的惊呼，让那自诩冷硬无情的男子，从此坠入无边地狱，痛悔终生……在这皇权至上、处处充斥着阴谋诡计的异世之中，她韬光养晦，淡然处事，只为求得一隅安宁之地，却终是不得所愿，不幸沦为他人手中的棋子。经历无情伤害后，一代倾世红颜被逼入绝境，满头青丝成雪。她究竟该低头认命？还是该绝地反击、绽放出耀世的光芒？试看，三千发丝白如雪，回眸一顾，倾断万人肠……

宇宙茫茫，星空浩瀚。亿万年来，宇宙每天都在人类的面前，炫示着她的神奇与伟大，灿烂与深邃。

千年后，人类的征途变成了星辰大海。其中有着各种奇妙的生物和险地，但从未有一个星系，像雅拉这样神秘，吸引人类用百年的时间去探索，却不得而入。于是一艘载满战争型机器人的航空母舰驶入了雅拉星系，迎接航母的，是头戴荆棘王冠的女人，她的身边无数碳基生物环绕，我们命之为刺岩卡。紧接着巨大的陨石摧毁了航母，其中一台编号SG-00001的机器人，驾驶的小型穿梭机坠毁在这颗人类从未涉足的星球上。在山崖坠落的瞬间，它遇到了那个让它铭记，并锈刻一生的女孩艾拉。两人的故事开始了……书名:锈刻于胸间上的玫瑰，代表你是我心上深痛却又深爱的那个人。

我，龙城的大小姐，有着大法师血脉却无法施展，到底是什么力量阻止我突破桎梏？他，众人仰视的战神，却对我情根深重，无奈魂魄两处，到底是孽缘还情深？纵然生生死死，千难万阻，也阻挡不了我登上女帝巅峰，玩转天下……

一本奇书，几经风雨，误入平凡少年手，一段人生，历经坎坷，终至康庄大道旁。亲情，爱情，友情，当我们无奈的失去它们时，我们又该何去何从？是在痛苦的仇恨中走向灭亡，还是在繁华的名城中迷失自我........

她一出生，便已注定了以后的非凡身份。林氏集团董事长，炫帮帮主，让她仅为十七岁的年华背上了巨大的责任。青梅竹马的瑾辰对她百般呵护，甚至用生命教会了她这个爱情白痴什么叫做珍惜。对她情有独钟的安子夜，为她默默付出，不求能够在一起，只求可以守护她。帮派间的纠纷，让她失去了什么？得到了什么？最后爱情又该如何收尾？

本书介绍了陆游、范成大、杨万里、尤袤四大南宋诗人的文学生涯。

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