第55章 巧克力蛋糕

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

《妈咪招牌靓粥》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常靓粥，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

吴岚离开了承载着悲伤回忆的城市到另一个城市开始全新的生活，本以为美好的日子就此开始，却没想到等待她的是更大的灾难。面对室友的排挤、同学的嘲弄、自尊心的受挫，她会如何选择？面对小三风波、遭遇潜规则、金钱和名誉的诱惑，她会如何选择？面对种种误会和欺骗，吴岚和周晓阳的爱情能否坚持到最后？人性的丑恶、心灵的救赎、友谊的背叛、爱情的动摇、生死的抉择、梦想的追求；初入社会的女大学生，带着懵懂与无知、天真与善良，却一次次被欺骗、被背叛。爱恨交织的虐心悲剧，将会以怎样的故事结尾？--情节虚构，请勿模仿

少年秦墨，穿越玄黄大陆，天生白色废血修炼无望，机缘巧合得圣皇紫血传承，逆天改命，踏上强者之路，带领人族征伐诸天，问鼎无上圣皇。吾是汝之剑，带汝饮尽异族血，吾是汝之盾，护汝万世得长生！！！

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本书是目前篇幅最大的一部历代赋注评本。书中对入选作家的生平和作品的背景均作了介绍。第一卷开篇除以“总序”对赋的特质及其同汉语与中华文化的血肉关系、赋在中国和世界文学史上的地位作了概括论述之外，还在评注前撰文《赋体溯源与先秦赋概述》，以下各卷在评注前也都有“概述”，对该时期赋的主要作家、重要作品、创作成就和主要特色等有简略而精当的论述，以与书中的作者简介、各篇题解及品评形成点、线、面结合的关系，从而便于读者在阅读作品及评注过程中形成对该时期赋吏的整体认识。

她二十二世纪最顶尖的杀手特工，精格斗、擅暗杀，一手医术更是出神入化举世无双。一朝穿越，她竟成东凌国护国府嫡小姐的丫还。容颜尽毁，家产被夺，还抢她婚约，好，很好，家产可以不要，渣男你要送你，但你步步紧逼，期我、辱我，处处要至我于死地，我若不闹你个天翻地覆不得安宁如何对的起我杀神之称。一剑挑群雄，一名扬四海。且看她如何玩转这异乡之界。

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