第3章

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

放荡不羁的少年王辰无意间救下一名受伤的男子，从男子的口中得知。冥界和地球两个世界的时空通道被贯穿了？这样也就算了，竟然还有大批的异界高手入侵。对于这样的事情，我王辰地球上数一数二的古武宗师如何能够置身事外呢？

偶获异宝，却遭兄弟背叛，不料，吴川竟是意外重生。重活一世，吴川以枪指天发誓：这一世，自己必要雪前耻！伏天骄！踏天歌！以手中长枪，一问天下英雄！

桃花开的热闹却是爱情的俘虏。慕夭夭，生于桃花时节，所修功法为《桃花录》，连名字都没逃过这该死的花，身为天下第一高手终究也成了爱情的俘虏，空有这妖女之名。身心皆伤透之后，才知道这一切不过是过往云烟。

贾府谋了财还要害命，且看贾府如何再坏事做尽后惨淡收场绝代风华的林妹妹，在走出贾府后尽享自由，且看妹妹在这大千世界里如何洒脱风神俊朗的王爷清新俊逸的世子高贵典雅的皇子义薄云天的侠客到底谁才能俘获美人心？

王宇死了，他需要完成各类位面的剧本任务。而他遇到的队友又是些什么人呢？一个来自高武世界的女帝，一个退伍特种兵。第一个剧本就遇到了白无常，玩我吧！

“叫我雇主克星？吃我一记魔光弹！”天才魔法少女，人小鬼大，是出了名的惹祸精。在学校闯了祸，终于出来祸害社会了。少女路遇佣兵亚班，却是个武艺高强的少年，二人一起接起了佣兵任务：找寻独角兽、挖掘白羊王的秘宝，调教克洛洛魔法学院，甚至是帮助爵爷的女儿减肥。可他们的雇主们，却一个个霉运缠身，二人也因此有了一个响亮的外号：雇主克星！想知道天才少女和佣兵少年的冒险故事吗？来读读《魔女佣兵传》吧

方述平到招待所敲门的时候，刘仁杰正在QQ上与李小小吵架。刘仁杰是双流市公安局督察支队的督察警，在支队从事文秘方面的工作，人称“笔杆子”。近期公安部在全国公安机关开展“清网”追逃行动，督察部门全方位介入，这样一来，人手就更紧张了。三天前他随督察长来到清溪县，领导待了一天就走了，将他一人留下。说白了，就是让他代表市局督察清溪县的“清网行动”，这是他入警以来承担的最重要的工作。李小小是刘仁杰的女朋友，是清溪县映山镇派出所的户籍内勤民警。

叮！~”“由于你的注册的时候获得了礼物，你获得了逆天道具，那就是逆天技能，九大职业转换，永久不降级，职业经验转化，这三个技能真是逆天技能的，九大职业转换，永久不降级，是不是听着就非常的逆天呢。”“叮！~”“是不是觉得非常的逆天呢，9大职业，不降低等级。”“逆天你妹啊！”海峰咆哮了。

四年前的一次酒后乱性，让安馨丢了最重要的初夜，她像只鸵鸟一样选择逃避，远去他方、踪迹全无。四年后，当安馨带着孩子走投无路的时候，一个超级无敌大总裁出现在她面前，强迫的将她带到众人面前宣布。“这个女人，连同她的一切，全部属于我。”……--情节虚构，请勿模仿

众所周知，陈佩斯是家喻户晓的喜剧明星，却很少有人知道，陈佩斯自诩小学毕业，并没有上过任何专业艺术学校。可是，受上海戏剧学院邀请，他的喜剧实践经验和理论展示，居然走进了上海戏剧学院表演系的艺术圣殿，并由他指导大学生们实践和体验陈氏喜剧的风格。此举不但受到上海戏剧学院表演系师生们的认同和赞许，同时还得到戏剧界同仁们的认可和推崇。从喜剧小品到电影、电视，再到舞台喜剧的升华，用他自己的话说：演小品不过瘾、也太麻烦；演电影门坎儿高、太繁琐；演电视剧周期长、运作难。