第77章 熏牛肉干

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

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本书提供的菜谱选用的原料取材方便，制作过程简单易行，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。即使您还是初涉厨事的年轻人，也能快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

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“这就是你想要的吗？”看着曼珠沙华在自己面前妖艳的绽放，欧阳惜恩的眼里再也没有了当初的惊喜，所剩的只有眼底毫无波澜的平静！一步步踏入他布置的死亡陷阱，欧阳惜恩的脚步没有一点点的迟缓！像往常一样轻轻的抱起了花束，只是脸上没有了当初的笑容，只剩下嘲讽勾起的嘴角。平静的看了一眼墙壁上的某个地方，欧阳惜恩缓缓的闭上了漂亮的眼睛！伴随着妖娆的火焰还有漫天翻飞的曼珠沙华，欧阳惜恩任自己消失在静谧的夜色中，慢慢的坠入黑暗…我以为，在我的世界里，只有你是真的，但是却没想到，你也是假的！看着生命中唯一的他终于忍不住要除掉自己时，欧阳惜恩的心也跟着麻木了！想要我的公司，好啊！给你，所有的都给你！你要，就拿去吧…梦醒了，欧阳惜恩丝毫没有留恋过去那曾经出现过的快乐、悲痛、嫉恨、情欲，还有曾今的爱…奇怪的，那曾经动摇我心的震撼再也没有一丝一毫的残留，就如同我为了你付出的所有，在那一刻，化为灰飞烟灭。原以为无趣的一生已经结束，却没想到自己还能睁开眼。重生吗?既然这是上天再给我的一次机会，任性一次又何妨，这一次，让我为自己而活吧！欧阳惜恩对着自己的心起誓…娱乐、家族、黑帮，不是有点精彩，而是非常精彩！请大家尽情欣赏欧阳惜恩的重生，也看看安安的转型能否成功！这本是安安的旧爱：《悍妻的绝色夫君们》（这是安安的第一篇穿越小说，此文结局ＮＰ，过程ＮＰ，内容很精彩，就是文笔很生疏，安安很不好意思的拿出来献丑了！）[悍妻的绝色夫君们内容简介]咳咳……为了纪念我逝去的儿童节！-------------------------------------------------------------------------------------------------欧阳雪，前世欧阳家族的家主！再被自己最相信的男友害死以后，重生到了架空的时代！被变成了世界上最毒的毒人！遇到了他，他，他……可是，她的身体有毒！她该怎么吃他们呢？他，刑天，爱上欧阳雪的第一个男人，但是欧阳雪的离开让他一夜白头！再见面！你是否还会爱我！他，青炫，第一山庄庄主！在被欧阳雪救过以后，彻底的被欧阳雪折服，想和她结婚，可是却被欧阳雪的冒牌老子阻止了！是否能达成心愿呢？

蒋欣怡转身发现，原来这个世界上不只是姚海笙一个男人，还有蒋痕远远地看着自己不曾离开过。蒋欣怡不了不想再与姚海笙纠缠不清，于是与蒋痕假装情侣索性结婚成为了一对有名无实的夫妻。过起了他们之间的小爱情，当爱开始萌牙时，却杀出了路人甲乙丙丁……他们的路不好走，可还是会一步步往前走……

天地初生，她为影，后遇一人，她有了名。再后来，身边的人都消失，她封闭了自己。等再要为那人做最后一件事，却失了忆。他将她从冰中唤醒，宠着她，爱她如命。人人都说他疯了，可他知道，他只是爱惨了她。当她记起一切，他在她心中又还有多少地位？最后的他问她:“你心中可还有我一分地位？”指尖落下，他成了回忆，而她，落了泪。如果有下一世，我会遇见你，喜欢上你。可是，再不复来。

吴君，女，中国作协会员。曾获首届中国小说双年奖、广东新人新作奖。长篇小说《我们不是一个人类》被媒体评为2004年最值得记忆五部长篇之一。出版多本中篇小说集。根据其中篇小说《亲爱的深圳》改编的电影已在国内及北美地区发行放映。

《感恩、敬业、执行》：提升职业精神的工作哲学，通向职场成功的行动指南，感恩是做人的根本，敬业是做事的根基，执行是成败的关键，学会感恩，懂得敬业，完美执行，你的生活将大放异彩。

这是一个假文案：一开始，阿柳仅仅只是想当个食神；然而谁让她有一对逆天父母，皇后、王妃是亲妈闺蜜，名士舅舅是姐控；皇帝、亲王是亲爸异性兄弟，名将义父视他为神，大佬们个个拿她当宝！他们医术超绝的朋友成了她的师父，他们富可敌国的曾下属认她为主！还让不让她当个单纯的厨娘了？以下为真文案：前世英年早逝，今生格外惜命，山野长大的阿柳是奴身，所以这辈子是不打算有什么出息了，种种粮食，挖挖野菜，今日河里捞一道小鱼小虾，明日上山捡个龙凤汤，小日子无聊又惬意。被主子点名进府当厨娘，赶紧先找个大腿抱抱。可是这大腿怎么越抱越粗了……这是个正经文案：素衣巧手，一把金刀可镂月；色香为魂，铜勺独运饪锦食。

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初次见面，童悦惊讶于宋立琛的“独特品味”，为什么一个霸道总裁竟然在办公室上演女装秀？第二次见面，宋立琛不敢相信童悦的“敢想敢做”，区区改评师竟然敢要挟他去领证结婚？宋立琛深信自己是她求之不得的白月光，可到头来才知道，原来一直有另外一个他，在替自己和她谈恋爱。童悦知道自己从来都不是他的朱砂痣，却不知从什么时候开始，她已悄悄叩开了他的心门。他以为，他走过的最深的路就是她的套路。她以为，此生做过最勇敢的事就是奋不顾身地爱着他。可他们都不知道，这世上所有的将错就错，不过就是深情不悔。

一位哈佛老教授，将毕生的智慧留在书中，作为赠送世人的礼物。霍华德是哈佛商学院的传奇人物，然而，有一天，他的生命之钟卡了一下，这位传奇人物差点因心脏骤停而长眠于哈佛的那片被精心修剪过的草坪上。人们猛然发现，必须把霍华德的智慧留存，于是，有了这本经典、充满人生智慧的书。他是一位老师，一位长者，同时，他也拥有富可敌国的资产。他洞察商业社会的秘密，全世界一流的企业家在遇到重大决策的时候，会选择去倾听霍华德的意见。霍华德不但拥有人生的智慧，还具备惊人的商业眼光，《我在哈佛的最后一堂课》为大家带来霍华德创造富足人生的十四个实用策略。