第82章 莲藕乳鸽汤

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

常言道：“药补不如食补”。如果您通过“食疗”，祛除了身体的不适和潜在的疾患，这不正是您和编者共同的愿望吗？本书根据科学的平衡膳食原则，选用常见的材料，采用了简单易行且最大限度实现营养价值的烹调技法，精心选择了数百款既美味又营养的菜肴，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门，贴心又实用！

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

从咖啡的历史起源，到人文故事;从品种特性，到种植采收;从加工烘焙，到研磨冲泡，从品鉴方法，到设备器具;从成品制作，再到创意研发……101个章节逐一详解，500多张图片完美呈现。可以说，咖啡的前世今生，灵秀气质，技术细节和恢弘伟大，尽在本书之中。全书专业严谨中不乏优雅风趣，庄重沉稳中不失轻松诙谐。作者以特有的笔触视角和难得玩赏的姿态，携手读者真正品味咖啡之趣，体验咖啡之妙，享受咖啡之美，是一本值得细细品味的好书。

地球古武世家少主秋泽，因为一部无法修炼的功法被兄弟、情人所害，异世重生，面对无数挑战，秋泽决心改变自我，从今往后，天上地下，唯我独尊。

古老的承载之海孕育了万千文明。以打熬自身，成就伟力的行者文明、集众人之力，成全己身的诸神文明、以凡人为根基，打造科技神话的机械文明…………而也就是在这么一个文明崛起，超凡对抗的时代里，一名传统的修道者带着5000年的文明底蕴降临到了这个世界，介此又将引发什么样的风暴呢？

本书集中了我关于艺术、男女和足球三方面的话题，想来都是娱人娱己的闲情文字。在“门外谈艺”，我写了一部分关于书画的评论和品评文字，有古人的，有今人的，更有我们身边熟悉的书画家。因为我闲来也临池学书，附庸风雅，忝为墨客。本书还收录了我的硬笔书法作品《文赋》。

亲情、友情、爱情交织的乱世悲歌。朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接它的有猎枪……故事发生在抗日战争时期的晋北地区。马龙、亢振刚等这些普普通通的中国人在这场空前的民族危机中，逐步成长为一批勇敢、机智的民族英雄。故事一波三折，场面震撼人心。亲情、爱情、友情也在这场民族搏杀中演绎了一曲感天动地的壮歌。

新书《穿书之女配才是真大佬》已开，是穿越甜文，求各位路过的大大多多支持哟，给个收藏，推荐和评论，多谢啦！ 实验失误引起爆炸，死不了却换了个身份，爹早死，娘懦弱，亲戚各种刻薄，还被迫嫁给了一个残疾人，没有更悲催的。她誓要活出个样子给他们看看，种田没出路，养殖不赚钱，那就重操旧业，配药看诊，专治各种疑难杂症。药材不够，系统空间里各种药材种子，想要什么药材随便种。医用器材没有，系统里应有尽有。系统吊她是知道的，可是谁告诉她一个瘫子也能那么吊的？“皇后，皇上有请。”什么皇后？皇上？她不记得认识这种人呀。“哦，等我带上那个残疾相公马上来。”去就去吧，活了几世，什么事还是她没见过的。“谁说朕是残疾了？”某人在身后笑问。“？？？”这反转太惊讶有没有。(简介无能，请看正文，谢谢！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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他历劫，她下凡，他们结识。羽扇纶巾笑谈间，千军万马我无懈，伪面君子三尺剑，烽火狼烟我敷衍。这一刻的宁静愿是永恒，这一时的陪伴愿是永世……万箭齐发，杀气如麻，以命相博，满目红腥坠血。三分天下，为谁争霸？谁，执我之手，潋我半世癫狂；谁，抚我之面，慰我半世悲伤；谁，吻我之眸，应我半世琉璃；谁，携我之心，融我半世冰霜……只愿为汝蹉跎，人剑梦里冷潇潇，醉剑长萧寒霜雪。把酒言欢，不幸曲终了，一身骄傲，独自醉倒，行看恩怨世间，只愿醉里梦他千百回……

骏马，要看一双眼睛；勇士，要看走过的脚印！都为自己打算的人群里， 啥时候都不会出现英雄！——哈萨克谚语。豹子啊！你快来看看吧，家里出事了！太阳刚刚挂在远处的乌孙山梁子上，奶茶还在铁皮炉子上熬着呢，艾尼瓦尔就匆匆穿上警服，骑着他那匹腿脚不灵的跛马，向红柳村赶去。电话是舅舅打来的。舅舅在电话中心疼地说，昨晚还在圈里吃草的马，一早就不见了，日怪得很呢，那匹马的肚子里，可怀着小马驹呢，下崽的事情，就在这几天呢！

她遭人陷害被休做下堂妻，家族惨遭灭门，落难妓院，遇见富可敌国的庄主，他的笑容邪魅又危险：“你值多少钱？”“御盈独一无二，无价！”。从世子妃沦落为宅门小妾，她不甘卑微，深宅大院变成了她的舞台，耍疯斗狠装可怜，重新洗牌！“不服？关门，放强狗咬弱狗！”土豪正当道！--情节虚构，请勿模仿