第72章 黑豆煮鱼

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出全新的家常菜谱，用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“万民匍匐脚下，天地握于手中，定下大夏万世之基，横扫六合是谁，哪个统一世间，这世间舍朕谁堪夸！至高无上，诸君看吧，凡日月所照，江河所至，皆为朕之盛世江山！”——远处响起女帝的装逼声音。这是一个爱面子爱装逼懒癌晚期，最擅长“好处我拿，黑锅你背”，却立志开创千秋盛世的女帝。这是一个被称为千古奸贼的内阁首辅，以强有力手段改革大夏，满足自家婆娘人生梦想的故事。每个幸福女人的身前，都有一个成功男人为其遮风挡雨。PS：本书属休闲历史文，一切以轻松欢快为主，若有不合理之处，请不要当真。

人的一生究竟会爱几个人，是否会守着一生一世一个人，或许是伦理或许是悲伤，悲伤的爱情是否还是会让人飞蛾扑火，吴子清爱上了一个不该爱的人，而自从跟那个人的相遇开始，他似乎就没有打算放过她，南宫昱知道爱上她罪无可赦，那又如何即使下地狱，那也一起吧。民国年间，乱世情长，一辆花轿，三人悲伤。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

身为顶级任务者，居然被反派追杀？？系统:你确定？某人：咋办啊。某系统：要不是你招惹，你活该。某人：我觉得你可以孤独终老。某系统：哇啊反派大大救命！“跑？嗯？”某反派勾起嘴角，“生生世世都是我的人，想跑，没门。”

李氏一族统一中原后，内忧外患，北河寒家，三代精忠报国，辗转沙场，为巩固李氏王朝，立下汗马功劳。然而，苍天冷眼望纷扰，忠义千年背负屈，大将军雷耀虎图谋篡逆，寒家负屈受冤，被抄家灭族，少公子寒剑忍辱负重，图谋复仇，他该如何在绝对劣势下一雪国恨家仇。。。。。。

能力越大责任就越大，能力越强那么我们得到的就应该更多……给钱杀人……哪怕是上帝……给的钱到位，我也能够帮你解决他！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“想要什么礼物？”“你的兵符。”“送你这块玉佩价值连城，喜欢吗？”“连城是多少城？直接送我疆土好了。”“嫁我好吗？”“等我收你入麾下再说吧。”羲皇王者，争霸天下，巅峰之上，四海称臣。金戈纵马清寰海，我以我心正乾坤！读者群：479023515

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。