原 料：
杨梅100克，梨1个，西红柿20克，红薯30克，蜂蜜30克，清水适量。
制作过程：
1.红薯去皮切块，加适量清水煮15分钟，再加入去核去皮切块的梨子，煮5分钟。
2.加入西红柿，继续煮5分钟，最后加入杨梅；转小火，继续煮5分钟。
3.温度降到80℃时，调入蜂蜜即可。
营养功效：
生津止渴、健胃消食、清热解毒。
小贴士
食用此汤后应及时漱口或刷牙，以保护牙齿。
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