第5章 没有小角色，只有小演员

人们一生追求的或是开心、快乐、自由、幸福，又或是物质、权利、成功、金钱。但是，你拥有金钱和物质，就拥有快乐、自由、激情、轻松吗？

本书从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯，并已正念代之。本书所有的正念方法，都可应用在日常工作生活之中，依之实践，能集中注意力，做事有效率，改变不良习惯，控制并排解各种负面情绪。通过简单有效的做法，减轻繁重的工作、生活压力，重新找回工作和生活的平衡感和乐趣，重新享受当下的正面能量。

《别让不懂拒绝害了你》内容涵盖了生活方面和工作方面的各个情况和分析。如如何拒绝熟人的“帮忙”；如何拒绝上司的无条件“加班要求”；在面对他人的“厚脸皮”时，有哪几种拒绝艺术，不驳他人面子，又不使自己为难；如何把握与同事与上司之间的关系等。本书文字幽默、轻松，有深度。通过一个个故事和实例，手把手教我们如何真正做到“拒绝”。可以说，这是一本有关人际关系的书，一本有关如何轻松生活的书，一本有关如何真正做自己的书，还是一本有趣的故事书。

美丽与丑陋，光荣与梦想，光辉与嘲弄，快乐与哀伤幻化成多彩的颜色，融入我们的内心和生活，伴我们走过人生每一个驿站。本书介绍了十二种颜色，用颜色来讲述文化，用颜色描述生活，用颜色表述心情。就让我们在读书的过程中，融化在颜色里，融化在自己的生命里吧！

本书通过许多富有哲理的生活故事，让人们明白如何才能在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心态，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！

《雷达自选集：散文卷》这是一本雷达写的一本散文集，里面收录了雷达大量精选散文，于2006年10月1日在山东文艺出版社出版。

校里的枫叶落了，不知道能不能等到她来？她说过要一起看落叶的……她说她想趁着她还能爱，要好好的爱一把他任性的答道我就是你要爱的，除了我你谁都不能爱！“你要把我的桃花折了吗？”“对！看你怎么朝花惹草”……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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知乎“盐”系列是知乎推出的高质量电子书品牌。每一本“盐”系列书的初稿，都来自作者过去几年中，在知乎上发表的回答和专栏文章。文章条目选定后，作者们针对电子阅读的特殊场景，对初稿进行修订与增补，再由知乎提供专业的校对、编辑和设计支持，最终成书。

作者用简洁思辨的文字，给我们以启示，协助我们转化心性。指出生活中人们的痛苦烦恼的根源。通过开启心智，让困惑的自己获得自由，找回内心本来清净的自己。快乐不是一蹴而就，获得快乐自由需要降伏内心。通过重拾人伦道德，先做个善良的人，之后成办利他。放空自我，在帮助别人的同时重新发现自己的生命之光。慈善就是生活中点点滴滴的善意行为，慈善与生活有着密不可分的关系，那是温暖快乐的源泉。

（每天的上午12点之前和晚上8点都会有更新）乌龙女珊哥飙车时撞上了卡车，直接穿越到了花国。然后遭遇了一堆离奇的事和极品的人，还有那个让她心动不已的皇上。终于，她揣着一把菜刀闯进了王宫逼婚，可怜的皇上只有两条路，娶她or自宫。。。。

乔布斯，一个用苹果魔咒撬动地球的商界奇才，凭敏锐的触觉和过人的智慧，勇于变革，不断创新，颠覆了一个行业，并引领全球资讯科技和电子产品的潮流，他把电子产品变得简约化、平民化，让曾经是昂贵稀罕的电子产品变为现代人生活的一部分。是什么让乔布斯成为了改变世界的天才呢?本书将谜底一一给你揭开，于此同时还深度剖析了乔布斯式的智慧精髓和人生哲学，相信我们年轻人从中会受到启发，找到完美人生的途径。

明明是个三好学生，却被当成不良？林梓表示：这锅她不背！她不就是偶尔教训教训人，偶尔出去放松放松吗？三班同学：班长，下次能不能带他们一起走，他们不想面对物理老师！校长也很无奈，好好的大小姐不当，跑到他们这种小地方当混日子，他也很难……没办法，人家有背景，上面护着，人家还有实力，只能宠着……然而，在某人面前，她却是………“打架了？”“……是他们先惹我的。”“……”“……我错了。”

他是个幸运儿，奇遇、历险中能挖出绝世功法、奇珍异宝、灵丹妙药、神器法宝、惊天秘密、甚至一条前人没有走过的——强者之路，这都是挖出来的！^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^__________________________________________________________________新书《龙象传说》发布了，目前急需推荐票与收藏，希望兄弟们能多多支持下新书！！！！★★★★下面有直接链接地址，希望大家多多支持！！！★★★↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓