第10章 偏颇体质，调理好脾胃让你活百岁(5)

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

前世被掉包的千金小姐云清，本该拥有的一切被另一个女子取代，谨小慎微活了半辈子，还是难逃被渣男贱女害死。死后重生，回到乡下，恶霸奶奶，白莲花妹妹。还有个莫名其妙捡到个身份神秘的俏公子？从乡下到深宅，步步为营，云清伪装成白莲花，含笑逼死前世所有对不起她的人。这里复仇正爽呢，突然一道圣旨让她入宫为妃是怎么回事啊喂？！

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平凡青年，穿越异界，获得至尊召唤系统！文臣猛将，抬手即招；漫天神佛，听吾号令。被人欺侮？我有杀神白起，百倍奉还！缺个保镖？唤出龙胆赵云，七进七出！想要武器？沙鹰左轮毛瑟，随意挑选！防御不够？游戏极品装备，轮换着穿！没有功法？易筋经葵花典，满地都是！

开局一把天生牙，没有输出只有奶怎么破？砍谁谁回血，好尴尬。在《落第骑士英雄谭》学会的伐刀技能，固有灵装竟然是大名鼎鼎的天生牙，没有输出我也很绝望啊。这是主角带着固有灵装天生牙不断在二次元间穿梭成长的故事。有病有伤砍一刀就好了，相信我，队友，这一刀之后再没有痛苦。我这一刀下去，你可能就满血复活了。穿越位面：钢之炼金术师-史上最强弟子兼一-鬼灭之刃-FateZero-火影忍者-斩赤红之瞳-落第骑士英雄谭-地下城寻找邂逅（目前）-待定

“啊啊啊！！”惨叫声响起，夏念儿害怕的用小手捂住自己的眼睛，娇小的身子直往下掉，谁知最终的掉落地竟然是一张超级大的大床，身边竟然还有一个邪魅帅哥！！“你……你是谁呀！”她惊恐的质问，却还是忍不住为他俊美的脸吞口水。邪魅帅哥勾起薄唇，紫色的眸子里倒映出她小兔子一般的身影，微微倾身上前，修长的手指轻轻勾住她娇嫩的下巴，醉人的声音回荡在她耳边“宝贝儿，我是你老公……”

所有不表白的爱情，都是耍流氓

新书启航——书名《天书进化》，以诸天穿越和卡牌为主，以完本四本1200万字从无断更记录人品保证。蓝星人类幸存者，跨越空间逃生到曙光大陆。挖掘远古文明遗迹，建立曙光联邦，六百年后人类文明却面临第二次灾难。原来比蓝星面积大四百倍的曙光大陆，不过是异世界黑暗大陆羊角湖中的一座封闭岛屿。在神秘文明光脑曙光开辟的超维进化游戏中，极少数超维进化者，在蓝星已经遗失的动漫、电影、游戏世界和自我推演剧情世界内展开只有一次生命的生死轮回。黑夜刀锋赵牧，亲眼目睹人类的灭亡之战重回三百年前。这一世，他要成为最强大的超维进化者。这一世，他要践踏黑暗大陆。第一个世界猎人，小说群，三！二！一！二！六！六！三！三！四！欢迎大家加入！

这是一个昏庸腐败的家。几个追求爱情自由和个性解放的年青人生活在这里。这里有道貌岸然的长辈，欺上昧下，附庸风雅的文人，颐指气使的主子，草菅人命。最终,他们淹没在腐朽的世俗中，死的死、散的散，最终落了个白茫茫大地真干净。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

《阅读中华国粹》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性和权威性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。丛书囊括古今，泛揽百科，不仅有相当的学术资料含量，而且有吸引入的艺术创作风味，是中华传统文化的经典之作。陶器的发明，是人类历史上一个里程碑式的事件。人类第一次通过自身的努力改变了大自然中物质的化学性质，把柔软的粘土变成了坚硬的陶，从而使人类生活发生了彻底的改变。