第22章 情志调养，不花钱的灵丹妙药(2)

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。

《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

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这世上总有一些人，拥有着不比主角差的能力，却总是比主角运气差，大千世界，反派才是真男神，动则毁灭世界。温袖穿越到各个世界温暖即将黑化的男神，不过是为了世界不崩溃，自己不用死的各种痛苦罢了……第一个世界【残疾小团子】用真情对待世界，得到的不过是一个个谩骂讥讽，甚至残疾，既然如此他定要这世界灭亡……第二个世界【末世反派大佬】我的世界一片黑暗，以前我想着让整个世界为我陪葬，直到遇见你，既然你想要光明，我愿意为你放过这世界……第三个世界【七十年代反派】时代不公，让我受尽折磨，答应我，永远不要离开，否则这世界都要为你陪葬！……各款男神，应有尽有。

如果你不知道诺查丹玛斯，那你最起码要知道《诸世纪》他是一位神奇的预言家，它是一本神奇的预言书，近两个世纪以来，这个世界上所发生的重大的事件，几乎都被他和它的书所言中（包括法国大革命的成功、希特勒的出生、911事件等）。如果这仅仅是巧合，那我们该如何解释这种巧合？

活泼的女生穿越成一只古灵精怪的狐狸，阴错阳差被当成灵狐送进宫中，从此开始了惊心动魄又机灵搞笑的新生活。靠着妖孽国师的帮助，她也可以偶尔变成人类。可不凑巧的是，每次变回人形都在相当尴尬的时候。可爱纯洁的男仆满头大汗地跟随着狐狸小姐窜上跳下。　　影澈轻浮随意腹黑无比却让她无法相信他的情意。不可一世的帝王凤祺渴望禁锢住飘忽不定的她。直到被卷入了莫名的是非，被莫名地记恨，影澈为了保护她身亡，她才知道自己真正爱上的人，是这个对她百般宠溺的妖孽国师。来世，他们一定要找到对方！一段稀奇古怪的邂逅拉开序幕，遇上妖孽的他，爱上妖孽的他。当宿命的轮盘开始旋转，美妙甜蜜的糖果从天而降。

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。《和尚皇帝：朱元璋》为丛书之一，介绍了早年生活、投军从戎、建立明朝、身葬孝陵、历史评价。《和尚皇帝：朱元璋》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

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主要内容是写不同个性和命运的文人，透过他们的文字和言行，发掘当代人可以汲取的力量。全书共分上下两编，上编是“文人印象”，大部分写作对象都是与作者有过交往的文人，期望通过个人印象、文献资料和历史的关照等多方面，对写作对象予以概括和描述。下编是“文人剪影”，通过一鳞一爪的史料，来凸显文人的个性、情趣。

她只不过是个菜鸟，顺了辆豪华跑车，谁知道那么倒霉，里面竟然附赠品了一个小娃娃！她该怎么办？只能一起接管了！做牛做马做母亲，她辛辛苦苦带了四年，谁知孩子他爹找上了门！带走了孩子不说，还连她一起囚禁！不是吧！她可不可以不要啊！说什么她就是孩子的母亲！拜托，人家一直小姑独处！想要免费保姆，也别用这样的烂招！他拥有无穷的财富，却漫不经心的失去了一切！最爱的女人和她的孩子，一并在四年前失踪！当与孩子重新相认，那个小偷，竟然是……———

听说林家少爷从来不近女色，奉承女人乃身外之物，所以，她面前的这个紧跟她不走的人一定是个假的吧莫（冰山脸）：林先生，你是闲的没事做吗？林（抛媚眼）：不是啊，我正在做人生大事啊什么？追你啊～

我们正青春，爱得褪去一身骄傲。有一种现实却是，不管我们多努力去爱，都没有明天。2014年怀旧青春第一本青春大神夏七夕、微酸袅袅倾力推荐短篇女王风声晚凉蓄势一年，继《心动》热销过后，再度抒写痛至孤独的少年初恋。也许唯有刻骨铭心的失去，最能纪念我们的青春。我再也不会奋不顾身地去爱一个人了，哪怕那个人是你。