第81章 白果冬瓜粥

用舌尖感受自然地馈赠。精选日常生活中最常吃的、最想吃的、烹饪起来简单省时的、吃起来美味且健康的家常菜，与家人一起用舌尖感受美食，用味觉体验人生。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

开局一条狗，输出全靠吼~作为一个靠游戏讨生活的猎人玩家，苏墨不想努力了。某天进入游戏，他发现自己可以登录宠物的视角，还可以和游戏里的BOSS们聊天。掉落、攻略、隐藏任务，直接问BOSS就完事了。主角开始在游戏里叱咤风云，现实中也走向人生巅峰。泛舟填词传统网游第二部，已有440万字完本作品《大盗贼》，书荒的朋友们可以拿去充饥。普通书友群：437959140VIP书友群：439140772（进群需全订或者粉丝值弟子以上）

八年，足够蹉跎一段青春，枯萎一段爱情，林艾的八年，是一场欲孽纠缠。许晔轩林艾是美而伤的初恋，以为邂逅了一世温暖，却不过是现实残酷。他的青梅成了她的情敌姐妹，为了爱，计谋算尽，以命相挟。她们共同的父亲，也不过是逼她进无望之境的帮凶。绝望边缘，为了命悬一线的母亲，林艾只得委身于在酒吧有过纠缠的权势富少钟朗，在交易的掩盖下，却又再一次陷入情感恩怨。现实残酷，容不下幸福，母亲被逼死，几个豪势家族的算计。林艾，何德何能让命运如此“精心”为她安排。失去了爱情，亲情，为了报复她落入了金钱的圈套，林艾该如何面对这场万劫不复的爱情阴谋……

大明土著丁一梦到前世今生，得到神奇金牌！天下英雄本无主，金戈铁马战不休！！大明、水浒、三国、白蛇、封神.......雄才大略的曹孟德，英勇善战的小霸王孙策，英明神武的唐太宗李世民，都是敌人，怎么办？天生万物与人，人无一物与天，杀杀杀杀杀杀杀QQ群：326224622欢迎读友加入，多谢支持！

阿凉穿越成了一只兽，大家都喜欢的兽。不过按部就班的日子总是会出现点意外……比如突然背井离乡，突然成了人什么的……不过，凡事都以她开心为主啦。女主没节操，欺软怕硬，蔫坏蔫坏的。偏种田，暂时无决定男主。

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一个小人物的异世旅途，如果世界没有碾碎我们的坚持，就让我们用这世界的一切，打碎一切枷锁，走向生命的自由！生命洪流滚滚，或上或下，不管在哪个世界，送给最有坚持的人，都将是一份成功的希望。

我从小就跟着三叔干活，有一次跟三叔一起接了个大单，却差点赔上自己……

赵建国、吴光荣、王坚持和邱已经四个人在喜客来打麻将，被公安局给抓了。他们在8318房，正打着，有人敲门。邱已经说：“请进。没声音，门继续敲着。“进呀，邱已经说，“敲个鬼。邱已经今天火不好，老输，他以为是服务员，言语就戗。赵建国一看，房门小栓倒着，哪进得来？“谁把门反锁了。说着，赵建国起身去开门。邱已经担心他看自己的牌，啪一下把竖着的麻将子反扣在牌桌上。门刚开，呼一下进来六七个人，没服务员。有人嚷着：“公安局的，都别动。”

沈稚身为凤凰一脉的领主，八方帝泽，德辉照世。却偏生喜欢上一艳鬼。谁料想，这艳鬼心狠手辣，一把利剑将她捅了个透心凉。沈稚神识溃散间，惟愿来世不见其。谁知天道难测，沈稚涅槃重睁眼，又见那艳鬼。沈稚？？？