家常菜谱精选128例

《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中还试将传统工艺与现代科技相结合，选料广泛，老莱新做，古为今用，洋为中用，味型翻新，菜点交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可随意变化，其乐无穷。《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中内容科学实用、深入浅出、易学易懂。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

凉拌菜其历史文化深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

神魔两域的百年阴谋，陷入漩涡而相爱相离的两人，在轮回转世中追逐渐远的彼此，寻找的真相。我爱的夜莺将心脏扎入玫瑰花的刺，婉转的歌喉能唱过一整个春天。我用鲜血灌溉那一朵花，待她化作那只夜莺的样貌，寻找下一朵玫瑰。可你到底是最初那只夜莺，还是我的玫瑰花？女强男强。虐恋情深。多世界多角色多角度插叙。悬疑破解。在最后一个冬天，男孩抱着他的夜莺，在他的玫瑰花丛里，唱完了那首歌。最后又是谁得到真正的救赎与重生。？【非BE，过程有爽有虐慎入】

可是还没画几笔，另一头的声音高过了染修夜这边，画下最后一笔，染七七又闪到另一边。“小姐啊，你可不可以画完这边再画另一边啊，这样三心二意的能画好吗？”真难为她宝离一个还未出嫁的黄花大闺女了竟然跟着后面看这个。“哎呀，两边都很精彩我不想漏掉啊！”不然这可是大大的损失。眼中闪动着异样的神采，七七一一在纸上将这些招数画下。这不到一炷香的功夫，两边房中的人像是相互较劲一般，一下叫……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

人死入黄泉，横渡鬼门关；人们只知黄泉路，不知鬼门关；鬼门关，阴人转生，生人回阳救逆之地。只是鬼门关在哪里，无人得知，就连地府菩萨也不的一二三，或人，或物、、、、、、、

死了吗......终于结束了啊......

在外人眼里，桂圆和季弋的关系应是——“郎骑竹马来，绕床弄青梅”可桂圆却看的通透，她在季弋那里，就是个可有可无的小跟班，季弋从未把她放在心上。可怜少女情窦初开，鼓足勇气真情告白，可怜落花有意流水无情，对方断然拒绝一点儿也不拖泥带水。少女一腔热血被当头浇灭，远走他乡，数年后归来，本已收敛心思不再轻举妄动，谁知荒唐的一夜后，这次却是“流水”不依不饶。[真青梅竹马·柏拉图式婚姻·今天的我你爱搭不理，明天的我你高攀不起]

热血激荡，笑傲赛场！从拳、腿、肘、膝到抱摔、缠拿，从站立式搏击到无限制格斗，拳台上永远不会缺乏铮铮铁骨，也永远不会缺乏光芒四射的搏杀场面！这是一个桀骜拳手的悲欢故事……笔者已有作品《重生之拳台杀手》完本，敬请诸位书友放心收藏推荐。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

娱乐圈本月最大新闻，当红小鲜肉，万千少女的墙头陆旸，被曝和童星出身，年纪轻轻就拿下影后的流量女王顾暖交往多年。微博服务器陷入瘫痪，两家粉丝掐得昏天黑地。遮阳伞（陆旸粉丝）：你家蒸煮大旸旸五岁，旸旸才不会喜欢这种老阿姨呢！暖宝宝（顾暖粉丝）：我们家顾女王的绯闻男友都是连冰、徐思存那种影帝视帝级别的，你家想蹭热度排队排到8012年去吧！当事人陆旸：你是我的初心，也是我的归途，是贯穿生命的始终。@顾暖当事人顾暖：本以为你是一切问题的源头，后来才发现，你是一切问题的答案。@陆旸粉丝们：真香。【每晚七点更新，有特殊情况一般会提前说明】#本文涉及的娱乐圈各方神仙皆虚构，请勿对号入座哦~#

大千世界，芸芸众生。人格魅力中有一种成分叫“大气”。无论一个人身份高低，事业成就大小，他的魅力如何，关键都要看他是否大气。什么是大气？大气是一个人做人做事的态度、风范、气度和深度，大气是一个人综合力量的体现，散发着一种无形的气质。大气者海纳百川，胸怀日月，有着从容淡定、低调自然、胸有成竹的气量，同时也拥有着成熟勇敢、能屈能伸的气度。