第59章 淡菜蒸鸭块

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

本书针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点，系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识，科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。

为了忠实地承袭陕西风味小吃遗脉，对千百年在实践中发展的这一门学问进行总结，不失时机地发掘拓展，是一件很有意义的事，本书中具有学术价值和实用价值的佼佼者。此书架构新颖，文思缜密，眼界开阔，多所创识和真知，书中不只讲小吃品种工艺流程、风味特点和营养价值，而且通过认真考辨，真实而科学地阐述了其源流典故和民风食尚，摒弃了一度传播于民间的那些杜撰的掌故和与史实不符的传说，还了陕西小吃“吃中有典”、“吃中有诗”、“吃中有画”的本来面目。虽不能说此书是当代陕西之大展，亦是富有时代特色的新一代食目的小结，可谓是一项沟通古今的浩大工程，其历史和现实间意义均是不言而喻的。相信这部书能受到餐饮工作者、旅游者和热爱饮食文化的朋友们的关注和欢迎。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

一朝穿越成为婴儿，被大金主捡到桐之晴过上了梦寐以求的米虫生活。整日吃了睡，睡起吃，天冷的时候还有人暖被单。可惜好景不长，为了保护自己最爱的金主，桐之晴只能先将米虫生活抛弃在旁。觊觎金主的人，不安份的皇上，施展诡计的太后……一一摆平后，欢快的奔向金主喊道：我要当只小米虫。药梓月翩翩而立，双手摊开道：我之荣幸。

仗剑乱世之秋，背负血海深仇，袖手江山如画都以为爱只是权力的工具，最终却追悔莫及妖兮，人兮，若吾之所爱兮，何顾其多！

【火爆爽文】武神之魂，重生于废材之身。修九星妖雷诀，御远古神龙，得惊世传承，内蓄邪神之力。俯视众生，徒手灭天，踏碎凌霄，征服万界。命运若来压我，我诛魔戮天。尔等神魔，杀我爱妻，誓要重回巅峰，崩毁诸天，再造武神。【书友群：579515085】

她——圣龙王朝丞相之女，亦是天下第一丑女，丑到出生之时，当即吓呆亲爹，吓死亲娘。他——圣龙王朝三王爷，亦是天下第一美男，美到举手投足之间，都能勾人心魂，动人心魄。皇帝的一道圣旨传来，他得娶她，她得嫁他。大婚之日，花轿抬到门前，她从轿中下来，却发现王爷府大门紧闭，门上贴着张纸条：本王怕洞房之日被吓死，再三斟酌，所以决定抗旨，誓死不娶天下第一丑女。看着纸条上那嘲讽之极的话，红盖头之下的她脸上染起了淡然的笑，今日你娶也得娶，不娶也得娶。于是——“砰”一声剧响，紧闭的大门被她一脚踹开…→☆→☆→☆→☆→←★←★←★←★←★←片段一：风姿绝色的三王爷斜睨着她，嘴角尽是讥讽的道：“蓝大小姐想嫁人想疯了吗？若你寂寞难耐，本王的侍卫到愿意代替本王，忍辱满足你的洞房之愿！”他的话音刚落，一侍卫便走向了她，然后还没等近到她的身边，一抹寒光袭来，侍卫的脖子便立刻飞血四溅，然后倒地而亡。眨眼间，三王爷的脖子一凉，赫然一把匕首抵在了他的咽喉上：“三王爷，若你喜欢葬礼与婚礼同时举行，我乐意奉陪！”片段二：“贱人，好好的学着，稍后本王等着你伺候呢！记住，若你不能让本王尽兴，本王会让你生不如死！”三王爷冷冷的说完，与自己的侍妾当众上演起了激情一幕。某女子则乖乖的找了个椅子坐了下来，慢条斯里的给自己泡好了杯茶后，轻抿了口，随后精精有味的看向了面前缠绵的二人。“表情太僵硬，声音太难听，动作又不够完美！失败！”某女子鄙夷的摇了摇头，好心提点道。刹那间，缠绵的二人目瞪口呆的看向了品茶的女子。品茶女子立刻耸了耸肩，脸上露出了抹歉意的笑，再次轻抿了口茶后，红唇轻启道：“对不起，你们继续！若再发现不足之处，我尽量不纠正！”片段三：“呜呜呜…”一浑身水淋淋脏兮兮的男子，嚎嚎大哭的走进了房中。“小四四，谁欺负你了？”某女子眯着眼，看向了圣龙王朝著名的傻子四王爷。“他们不给小四四来找姐姐玩，还把小四四推进了池塘中！小四四好冷哦！”傻王爷撅着嘴说完，身子像泥鳅一样钻进了某人温暖的怀中。“很好！”某女子一把推开了傻王爷，蹭地一下从椅子上站了起来。“呜呜呜…姐姐你把人家推倒在地啦！人家屁屁好疼，你快帮人家揉揉啦！”傻王爷满脸委屈的看向女子，小腿乱蹬着。“姐姐现在没空帮你揉！”某女子白了眼地上撒娇的男子，扭头往门口走去。“姐姐你要去哪里啦！别丢下小四四啊！”傻王爷哀怨的叫道。

洪昭光是去年以来，风靡海内外的大众健康专家，他的健康讲座以及所著《登上健康快车》《洪昭光健康忠告》等图书“火”遍大江南北，这两本书以每天1万册的速度在全国热销，每天上百个读者的电话“追打”着洪教授——洪昭光教授为什么会有如此魅力，他的讲座和书籍到底是怎么火起来的？他那些并不深奥、只是日常生活饮食起居中如何保持健康长寿的原则和例子，为什么会如此轰动全国？洪昭光教授经历了怎样的人生历练、为什么热衷于传授大众健康理念？他传授了哪些广受欢迎的健康理念？他到底是一个什么样的人呢？所有关心这一切的读者，会在这部报告文学中得到满意的答案。

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