第16章 懂舍得，常放开——用淡定之心抖掉影响心情的“包袱”(1)

对于每一个人来说，只要你会说话，就有可能拥有一副人见人爱的好口才。只要肯下工夫练习，学习他人的方法，吸收他人的经验，并在实践中运用这些方法和经验，那么你可以成为演说家、口才大师、说话高手。《时光文库：说话的艺术》站在现实的角度，将目光投注在日常生活中，以采撷鲜活的理论和事例，提炼出浅显易懂的说话方法。针对不同的交际对象、不同的环境及不同的场合，为大家展示相关的说话技巧，提升大家的说话能力。全书语言精妙，文字洗练，告诉大家如何修炼说话能力、怎样提高说话水平、掌握说话技巧，堪称一副智慧的锦囊。

人的一生，难免会遇到各种矛盾和问题，难免遭遇各种挫折和困境，比如考试晋升的失利，人际关系的紧张，家庭成员的矛盾，恋爱婚姻的挫折，经济状况的拮据，亲友离去的苦痛等等，这诸多的不如意都会让人产生不良的情绪，如悲观、胆怯、焦虑、沮丧、嫉妒、愤怒、伤心等。所以，我们要学会以不压抑的方法来辨识、认知、接纳并协调自己的情绪，从而成为自己情绪的主人。只有能够控制自己的坏情绪，才能驱散心中的阴霾，找回久违的阳光。

人活着，有许许多多的事情是有所谓的，是必须在意的，是来不得半点虚假的。你必须用一丝不苟的态度去对待，必须用满腔的热情去维护，甚至用最宝贵的生命去铸就。责任心、事业心、进取心、诚信心、感恩心、关爱心、道德观、是非观、荣辱观……这些都是有所谓的。正是这些有所谓的东西，成就了人们有所谓的人生，成全了人们有所谓的现实生活。

一书在手，尽览人生哲理；触类旁通，领悟成功真谛。一滴水，可以折身太阳的光辉；一本书，可以滋养无数的心灵。本书共收录近1000则小故事，它们涵盖了幸福人生的所有诠释，有习惯养成、职业生涯、财富金钱、潜能激励、爱情婚姻、交际处世、心灵境界等47辑32类。这些精辟的小故事背后，都隐藏着无穷的思想和智慧。如果把一盏灯放进全黑的房间，黑暗会瞬间消失，房间顿时有了光明。这时，如果增加十盏、百盏或千盏明灯，房间就会变得越来越亮。愿书中的这些哲理故事能成为点亮你人生的灯，在它的照耀下，我们可以把不快的忧伤变为沉醉的美酒，把午夜的黑暗化为黎明的曙光，使原本没有意义的人生之旅变得格外轻松、欢快、达观。

人才未必都有好的口才，但拥有良好口才的人必定是人才。能说会道、善于处理人际关系是我们每一个人都向往具备的才能。在当今社会，我们都离不开人际沟通，而具备良好的口才则是拥有较好的人际关系的基础。《口才艺术与人际沟通》从现代社会交际的需要出发，根据作者多年教学实践以及广泛的人生阅历，以实用为原则，系统地为读者探索出了一条拥有良好口才和较强沟通能力的路径。《口才艺术与人际沟通》遵循口才技能提升的内在规律，循序渐进地从基础技能训练篇开始，到专业性的提高篇结束。

作者为资深公共关系培训专家，总统顾问。一直致力于“六度人脉”理论研究，曾推出过畅销书《六度人脉》。这次作者化繁为简，将目光对准每个人成长过程中都要接触的七个关键角色——玩伴、同学、同事、上司、合作伙伴、知己、爱人，这7种角色代表人生不同阶段的7种关键力量！作者以生动的案例，深入浅出地分析了他们的重要作用，以及识别、交往的各种技巧要点。阅读本书，我们还将知道自己在不同的阶段需要制定的怎样的成长目标，需要与哪些人同行，以及与他们的相处之道。无论是学生、白领还是中高层管理者等，都可以从本书中找到参考的答案。

一级神祇苍天之神，因为系统的一个任务，来到斗罗大陆，开启了他传奇般的一生。一句话，这是段小飞装逼的故事。群号:921572337

本书以追求历史的原本和真实为职志，以历史发展的重要进程为线索，以各个历史时期的主要人物、重要事件和焦点问题为主题，即从沙皇俄国覆灭、十月革命爆发、苏俄政权建立、战时共产主义、新经济政策、工业化和集体化时期、苏联卫国战争、战后开启冷战、美苏全球争霸到最后的苏联解体，从斯大林、马林科夫、赫鲁晓夫、勃列日涅夫、安德罗波夫、契尔年科到最后的戈尔巴乔夫，条理清晰地叙述了1917年至1991年这段波澜壮阔、惊心动魄的历史，即苏联的历史。

爆炸消息！破庙里住着的可怕疯子居然抱着孩子跑出来了！这样的不祥之人，人人得而诛之那是必须的！穿越什么的，莫非是要仰仗RP的？人家要么小姐要么贵妇的，像自己这么倒霉莫名其妙穿越成穷乡僻壤女疯子的，很窝火有木有？！什么不祥之人？什么狐狸精丧门星？肯定全都是孩子他爹——那混蛋渣男惹的祸！逆势生存，咱一定要活得有滋有味，风生水起！做生意，开独一无二的医馆，从无到有，从小到大，名震坊间。追求者踏破门槛，从王侯将相到巨商富贾，很拉风有木有！可，想要当宝宝的后爹，得先问问宝宝答应不？！“你都妾侍成群了，还好意思入局？”某宝满脸不悦。“你？有钱了不起？是你自己白手起家的吗？你确信你守得住你的家业吗？”某宝嚣张挑眉。“传说中的亲爹？您老开玩笑的吧？您受得起我喊声爹不？”某宝皱眉，沉下小脸。……简单来说，这是一个带着娃的弃妇重生奋斗，逍遥人间的小故事。家长里短，油盐酱醋，那是少不了滴。嬉笑怒骂，虐脑残斗极品，那更是少不了滴。当然，选个良人白头到老，那也是必须滴！女主基本宗旨，那便是：人不犯我，我不犯人。人若犯我，哦，那就不好意思了……我秦桑可不是本尊那样皮薄馅靓的包子，任人捏扁揉圆！，作者：有钱真好啦啦…我是疯儿…你是傻…推荐疯妇的情侣文《傻妃不下堂》

最强学弟的电竞之路，坎坷与荣耀并存，激情与梦想争辉。更有美艳学姐、玉女解说、Showgirl一路相随。每个人都是冠军，只要你做好了准备。

生脆、凶猛、一语中的，是袁腾飞讲史的特色。在本书中，袁腾飞嬉笑怒骂皆成文章、古今中外旁征博引、博览群书解密真相，生动活泼地讲述了中国通史和世界通史，精彩纷呈地演绎了诸多著名的历史事件，如“烽火戏诸侯”“商鞅变法”“汉武帝破匈奴”“隋炀帝下扬州”“玄武门之变”“杯酒释兵权”“岳飞之死”“蒙古横扫中原”“明成祖夺天下”“康熙擒鳌拜”“鸦片战争”“太平天国运动”“戊戌变法”“辛亥革命”“抗日战争”“英国资产阶级革命”“拿破仑战争”“美国独立战争”“普鲁士统一德国”“日本明治维新”“斯大林专政”“第一次世界大战”“第二次世界大战”等。

公元前七世纪，楚王熊溪被其兄熊珲夺位，其皇子大难不死，辗转后遇异人东关清扬收为义子，遂得姓东关。十六岁时，皇子之养父母被楚国权贵斗子玉手下所杀，立志报仇的东关旅，来到楚国的第一大城郢都，意外卷入一场无妄之灾……

本书可以让家长和教师更重视儿童的人格教育，让他们学会分析孩子出现问题的原因。并从中获益，以寻求正确的教育孩子的方法。具有良好人格的孩子，一定也是勇敢、自信、独立的孩子。

“你是谁，怎么在我的床上？”她抱着枕头，眨着水灵秀眸看向躺在她床上的英挺男子。“你的床，你确定是你的床？”男人勾唇一笑，那笑比女人还美，令她心儿扑通扑通跳…“我看看，也许是我进错房。”她脸红似苹果，低头下床，抱着被子打开门查看门牌号。“出去的时候记得把门关上。”男人闭上眼，没有因为这女子的出现扰了他睡觉的兴致？“４０７？喂，应该你出去。”她念着房门号码，发现进错房的是他，那男人还敢睡觉。“我困了，女人不该这么吵？”男人没出去的打算，大手将女孩拖上床抱在怀里继续睡？他是冷酷大总裁，那一晚，错进了她的房，占了她的身…她是冲喜小新娘，那一晚，因为他的错误，没了第一次…の翩翩的文の《邪恶总裁》《皇后不嫁》《妈咪的情人》《小妾有点坏》《错孕小秘书》《总裁温柔点》《夫君们,吻上瘾》《妈咪的总裁前夫》《总裁爹爹,我有了！》の亲言亲语の①喜欢《总裁温柔点》的亲们，请点击书页上方的［会员中心］免费注册成为潇湘会员。②会员注册成功之后，请点开书页简介下方［放入书架］收藏本文好方便亲随时看更新。③收藏之后，喜欢本文的亲们请给本文［投票推荐］，用您手中的票票来支持翩翩的文。④另：普通会员每日有三票，ＶＩＰ会员每日有九票。盼望亲们留言支持翩翩，谢谢咯！

沈洛洛！这个A市的极品化妆女竟然穿越了！！！一时间这样的新闻几乎在全世界铺天盖地，版版都是头条！姓名：沈洛洛。职业：死人化妆师兼女主。年龄：21岁。特征：不知道她身边的那只帅死人的男鬼算不算？穿越方法：三月三在回阴路迷路而穿……“想看美男吗？不好意思，他是我家的！过目需收费……”沈洛洛站在仙界凌霄宝殿上，霸气一呼。“谁都不许动！他是老娘的男人！”………