淡定的人生不焦虑

忙碌的节奏成为生活的主旋律，我们的肩头承受重压，心里紧绷了弦，因身心的疲惫苦不堪言。紧张而浮躁的世界，怎样有效地让思想和情绪安宁下来，给心灵一个休憩的时空？越来越多的人希望能够找到对策。跟我一起冥想吧， 给疲惫的身心一条放松的路，沿着它，我们能找到心中的桃花源。据医学研究显示，养生关键在于放松。本书为忙碌的现代陀螺们，找到创造生命幸福的解决之道！每天20分钟冥想可以增强身体免疫力，预防感冒，抗老化，重整脑细胞，打通脑内阻塞的的通路，改善神经协调，缓和情绪、提高快乐能量，让内分泌循环处于更深层次，增强同理心；改善血液循环，降低血压预防癌症及慢性病，减少身体耗氧量、瘦身及治疗不孕，是身体放松的开始。

这是一本心灵励志书。为何每次失败后，都会找借口，来抵消心中的忐忑；为何每次反思后，都不借鉴教训，一直迷茫无向地前行；为何总会忽视生活中的小枝节，以致失去了一次次彰显自我的机会；为何总要埋怨自己总在人生的路口徘徊，没有丝毫进展。一句话，只因你付出的努力不够。

一个国家的强盛，离不开精神的支撑；一个民族的进步，离不开文明的滋养；一个公民的成长，离不开价值的引导。走在复兴之路上的中华民族，不仅要在经济建设上奋起直追，更要在精神文化上焕发出自己的精气神。人生需要信仰驱动，发展需要价值导航。党的十八大顺应世情民意，从国家、社会和公民三个层面，用24个字提炼出现阶段全国人民价值观“最大公约数”的社会主义核心价值观，这就是国家层面的“富强、民主、文明、和谐”，社会层面的“自由、平等、公正、法治”，公民层面的“爱国、敬业、诚信、友善”。

本书内容详尽，它能使你循序渐进地获得极致的演讲效果。书里的方法源自对现代社会1000位顶尖演讲者的悉心研究，并且得到了数百位职业演讲家的亲身验证。你会了解到如何做才能持续地抓住听者的心。作者选用了许多真实的演讲案例，不仅浅显易懂，而且饶有兴味。它将使你的每一次登台都大放异彩。

本书是一本教给女人感受幸福、领悟幸福的书，让女人在忙碌的人群中找到自己休憩的港湾，在人生的这条河里掌控自己的航舵，在得意的时候从容，在失意的时候振奋，在迷茫的时刻找到自己希望的灯火。

我是月光千夜，人送外号木叶村的闷棍王！3岁就把赤血辣椒玖辛奈忽悠的为自己放血。4岁开始敲闷棍。5岁就把暗部撂倒在家门口。6岁已经开始支配整个忍者学校。斑爷含着泪说：“敲闷棍！我宇智波斑愿称你为最强！”书友群：390591930

魂穿乱世，她保有前世的惊世才华。在现代她能打造一个庞大的商业帝国，在古代同样能素手掀波浪！可她偏却遇上一群难以摆脱的男子。银发红眸的他，一脸杀气道：“你必须跟本王走，你没得选择。”温文尔雅的他，永远挂着招牌式的微笑道：“寡人如此真心待你，你却弃如敝履。你要如何才肯留在寡人身边？”邪魅的他，一脸媚笑道：“只要你告诉本相长寿的秘诀，本相就放了你。”怒火卷月，她所到之处，寸草不留。火夫人之名，传遍四国，扬名十洲大地。欲火凤凰，展翅高飞。风云卷月，血洗大地。日月凌空，傲视天下。给点预告：第二卷《红颜一怒争天下》青桑莞尔一笑：“夏红莲，我不需要选择，因为我早就决定好了。”“刘骜你的真心有多少？可以拿天下来换我的真心吗？”青桑冷漠的回言，那绝美的容颜上却带着桃花一般的笑容。“花凤梧你的想要长寿的秘诀吗？我告诉你，你听好了。”青桑故作一脸严肃，轻轻嗓子，轻吟道：“那就是保持呼吸，永远不要断气。”第三卷《凤魂易主天下乱》她改头换面，重新回来，看着他对她如此陌生的眼神，她莞尔一笑，学着他的摸样，说道：“桑儿，三年以后，朕一定带着你，踏遍这山山水水，揽天下与你一起入怀，站在泰山之巅笑看这飘渺世间。他瞬间惊愕，原来这个才是她的桑儿。她再次救他，望着他复杂又熟悉的脸，她笑道：“如果因为不是生在同一个世间，而让我无法遇到你。那么我情愿选择生在同一个世间与他对峙争天下。”他愕然，浅浅一笑，原来她才是那个让他魂牵梦绕的女子。她又一次遇上他，睨着他对她垂涎三尺，她邪笑道：“阵阵清风拂绿荫，幽幽清香沁人心。不记烦恼心悠然，快乐一时是一时。”说罢，抬手为他宽衣解带。他羞愤的退后三尺，大笑道：“女人，你回来了！”第四卷《携手美人定江山》雪藏很纠结，决定最后一卷的预告保密，大家书里看吧！推荐亲亲转身师傅和桂圆师傅的文转身《神笑》转身《六宫无妃》天下归元《扶摇皇后》天下归元《帝凰》推荐好友文潇湘冬儿《妖红》北棠《涅槃》端夜楠《异世御神》落随心《枭女》古幸玲《爱上离婚的女人》姜黎《惹上魔皇叔》月下波笔《红楼梦之禛点黛》：红传说《王的俘虏》领养开始了，喜欢谁就领回家养着，喜欢就要下手快，看留言先后为准！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

郭敬明说，“我身上的时间是凝固的状态，我面前的年轻人永远都是17岁”。从身高外貌到抄袭拜金，十年来一路被“黑”，面对争议，他从飞扬跋扈变得沉稳淡然，因为他“太知道自己要什么了”。从少年作家到导演和商人，且看这个来自小城自贡的少年如何用自己的逻辑横扫一切。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

谋财害命的，杀人越货的，再恶毒的人，心里也有个翻不过去了坎。白刀子进红刀子出，带走看得见的生命，留下摸不着的冤魂，凝成凶手心底挥之不去的阴霾。

她被最信的男人背叛，倾家荡产，转身又掉入另外一个男人的温柔陷阱。这个男人当初见面说：“你看我都成这样了，能拿你怎样？”没想到婚后天天将她吃干抹净！--情节虚构，请勿模仿

本书以实际事例和语言说出了职场生存的方法和技巧，总共讲叙了职场要悟的十一个玄机，它们都从不同角度给大家提供了如何在职场巧妙做人，如何在办公室里赢得人们的信赖和欢迎，如何让自己避免被别人陷害、挤压、利用，如何在办公室里争得权利，出人头地……

一朝穿越，醒来后她竟在一艘巨大的航船之上，还被海怪一口吞了下去！还好危机时刻，她无师自通地领略了冰系灵力的运用，才免遭遇难，还从海怪嘴里得到一枚稀奇古怪的白色珠子。而珠子里面，竟然跑出来颜值杠杠的小鲜肉一枚！还是个失忆的！正好拐回家！没想到还真捡了个宝，美男武艺高强，能挑能扛，必要时还可以充当个暖炉用用，这日子可不要太好！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。