第42章 用中医保健方法对付常见疾病 (1)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

我漫游于诸天万界中，汲取一个个世界的精华，传承一位位伟人的智慧，铸造一个个辉煌的文明，我不是神明，也不是恶魔，我就是我，一个文明铸造师

人称冷爷的唐家三少唐鹤轩，居然被一个女人搂了脖子亲了脸！还是个面目可憎，色胆包天的女酒鬼！可这个揩了滔天大油的女酒鬼，不但没有被捆了手脚扔下河，还好好地活了下来。许久之后，人人都说宋绵是有心接近，爱的是权势富贵，让唐先生疏远着她些。可唐先生却把她当成宝，宠上天，求了婚！女人斜眼看着他递来的求婚戒指，轻飘飘地道：“我长得丑，还多作怪，怎么配得上三爷您？”男人眉眼都没动一下，“你不丑，是我瞎！你哪里多作怪，明明是我总作妖！”

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一个饱受生活压迫的女孩，她不明白为何自己那么努力，却似乎永远都比不上她？当女孩失去的信念，失去了爱，一只恶魔找上了她。恶魔说：“三千世界总是有太多的不公平，你可愿意打破这些不公平？”女孩恨着这个世界，恨着所有人，也恨这世界的不公，她答应了恶魔的交易，知道了原来她不过是世界宠儿统称“女主”的垫脚石。“呵，女主怎样，世界宠儿又怎样，我，季霏霏，就让你们这些所谓的女主明白明白，何谓生活！”

一朝穿越化身花痴废物风三小姐，废物、花痴、无能是她的标签。废物吗？当她涅槃归来时，医毒双绝，一手金针天下走，手握上古神兵，驭万兽。天不怕地不怕却惹上了冷魅的王爷，“这只鸟翅膀硬了啊，有本事了敢不要本王了？！暗卫扶额,这真的是他们墨王殿下？真的没被换内芯吗？！一场爱情追逐，最终她入了他设的情局.小鸟娇嗔了他一眼要将他推走，谁知他栖身上前打横一个公主抱“推不走我的，但你可以推倒”，小鸟一脸嫌弃“别忘了，众人皆说我是花痴”，妖孽王爷灿烂一笑“花痴吗？！那你来吃我吧，我主动躺好，吃干抹净，绝对不跑。”

一朝穿越成了不受宠的皇后，没想到这皇帝也是个不靠谱的，既然如此那就别怪她无情！情节虚构，请勿模仿

“签了！”看着眼前的协议，上一秒还摆明了拒绝的态度，下一秒便干脆利落地签上了大名。前世父母意外离世，公司落入旁人之手，唯一的弟弟也落了个不得善终的下场，最后她也落得被炸死的下场。今生，她看着眼前的俊美绝伦的男人，思忖片刻，嗯~送到嘴边的肉，岂有不吃之理。至于那些曾经欺辱她之人，连本带利换回来吧！

《天行者》以中国20世纪90年代贫乏的乡村教育为背景，讲述了一群在贫苦生活中无私为乡村教育事业做出贡献的民办教师为求转正而发生的辛酸故事，也反映出被人们遗忘已久的乡村民办教师曾有过的艰难历程。本书围绕着西河乡界岭小学三代民办教师转正的故事，以及张英才、余校长、孙四海、万站长、蓝飞和夏雪等人的爱情故事开展起来。这些大故事中穿插着小故事，每个小故事又可以作为下个故事开展的源头，相互交叉汇合，使得小说的叙事精彩纷呈，紧缩而富有张力。

《世界名人成长历程——纵横捭合的外交家（4）》本书分为米·谢·戈尔巴乔夫、鲍里斯·叶利钦、马德琳·奥尔布赖特等部分。

冥幽宫宫主沈依霜，美颜无双，风采绝世，乃是江湖中一个神话谁知，一场tu杀，令她几欲失去所有“放过我冥幽宫弟子，我，任你摆布。”刑室中，她凝视着座上的他，伸手解开衣衫，屈膝，跪下，将尊严狠狠踩在脚下他狞笑，捏住她的下巴：“那么，从今天起，你便是本王的侍妾，到死为止。”烧红了的铁烙印上她的肩背，凝白无暇的皮肤上，一个血淋淋的“妾”字刺人眼目她抬头，忍痛微笑：“一生为妾么？只愿你，不会后悔。”他哈哈大笑。这一刻胭脂成灰，只得一个－－终生为妾以为可以忍辱偷生，以为可以含泪笑看一切，可……当他为了救治心爱女子的眼睛，而狠心剜掉她的双目时，她终于隐忍不住，仰天长啸鲜红的血泪蜿蜒而下，她对他说：“我之所有，皆被你摧毁。你，也该放手了吧。”他伸出去的手堪堪停住，却不知为何心中揪痛不已三年后白衣无暇，红颜冷漠，双目失明的她，却成了敌国闻之色变的军事鬼才……