第24章 读谚语，练体魄(3)

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵，能否体会幸福，只在乎你的心怎么看待。幸福是心心相印，幸福是互相帮扶，幸福是别人承受重压时的那一双手，幸福是视他人的幸福为自己的幸福。幸福无法储存起来以备痛苦的时候受用，幸福只能精心的呵护。如果你现在过得很幸福，那你就好好珍惜；如果将来有一天你深陷苦痛的煎熬，你也不要悲伤。因为，生活就是这样。

在这修星的路上，我有过太多选择，做过太多错事，但这次，人魔之间，我宁为魔！

残蕊馀香更须时！深宫幽怨何为生存之道？公道又何曾存在人心？红墙绿瓦中，漫漫的宫道，与谁同行？女主人公亦蕊，从懵懂不知事的少女长成一国国母的坎坷历程。她咬紧牙关，不再退怯，用自己的双手来保护所爱的人，洗清他们的冤屈。她助胤禛九王夺嫡，成为国母，天下女性之典范。从管治王府到掌理六宫，从众人宠溺的懵懂少女，成为一肩扛起重责的皇后，这条路，她走得无比艰难，付出了惨痛的代价！众人看到的是她爱憎分明、果断、冷静，机敏地处理着内外纠纷，用宽容的心感化着每一个人。却不曾见到她内心深处复仇的火焰，和对自由的向往！书是脱不了历史的，而该书中的年妃、熹妃又会给众人如可耳目一新的感觉呢？

她是国际上到处追捕却依旧不能捉拿归案的“知名”窃贼，一朝穿越，她从原本的国际盗贼变成了整个国家茶余饭后都在讨论的相府废柴小姐。一个不小心，她便落入了全国上下乃至其他国家都熟知的“鬼面阎罗”之手。传闻，他冰冷无比。她默，那么面前这个无赖王爷又是谁！！！摊上“鬼面阎罗”，从此，她上至逼宫，更改皇储，收灵宠，统一大陆，闯秘境，越三界，下至赶蝴蝶，整王爷，清王府，无一不是顺风顺水。

赖雅琳，二十一世纪的国际刑警，在一次事故中受伤，被董博士所救，成了他的第一个试验品，穿越远古，被王爷救下！她被迫协从，却一直想着逃跑。他冷魅妖华，从不轻易认定，一旦认定就绝不放手，只有死在他手里的东西，没有逃跑的可能！情节虚构，切勿模仿

谁说丫鬟就命不好，谁说长得好看的宫婢就一定会被皇上宠幸，且看她如何死里逃生，手刃仇人，踏上寻找身世之路，从此修仙界风云变幻。一代霸主的逆袭就此展开。

From the carcass of a Washington, D.C. car bomb explosion, the CIA launches an investigation into the mysterious events leading to the assassination of Chilean dissident and infamous casanova, Eduardo Allesandro Palmero. As CIA investigator Alfred Dobbs rummages through the evidence, Palmero's mysterious life, from heir to the Chilean oligarchy to a fist-raising Marxist and trickster in disguise, comes to light. But what Dobbs soon discovers soars beyond his wildest imagination.At the height of international terrorism, Eduardo fights his war with an unlikely weapon—seduction. From Marie DeFarge to Frederika Millspaugh to Penny Anne McCarthy, Eduardo orders his sex-craving subjects into battle, tearing them from a life of tranquility and into the passionate caress of a man who will stop at nothing for a cause, his cause. Soon enough, Marie, Frederika and Anne are making headline news as part of a South American terror squad.

《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中还试将传统工艺与现代科技相结合，选料广泛，老莱新做，古为今用，洋为中用，味型翻新，菜点交融，南料北烹，中西合璧。只要您掌握了基本技法，就可随意变化，其乐无穷。《美食天下(第1辑):新编大众菜谱》中内容科学实用、深入浅出、易学易懂。

为了跨越这段世人认为的不伦恋，有人决定6年后光明正大在一起；有人等不及时间的苦熬，展开地下恋情；也有人修成正果，但难逃婚姻的真相，分手离别；更有人为爱选择成全，埋藏这份青春之恋……不管是真心还是私心，能厮守下去就好好爱下去，不能爱下去，就决然离去，重新开始吧。

一个合着月光和花草茶成长的女子，用她自己的双手，努力守护着她的幸福。她的一生，有过温馨，有过坎坷，有过迷离，有过忧伤，但是她不曾后悔的一路前行，也始终有人坚定的守护在她的身边，不离不弃。且看这个如月见草一般的女子，怎样在这异世里，悄然绽放，洒下一片幽香……