第23章 读谚语，练体魄(2)

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

（已完结，1V1暖宠文。）霍宴倾，名动樊城的霍家掌权人。?传闻，他性情阴鸷，手段狠辣，不近女色。?传闻，他俊美得不食人间烟火，是令人着迷的禁欲系男神。?只可惜却是个瞎子。?前世舒心被渣妹抢了男友，霸占爸爸，换走心脏，最后心衰而亡。重生后，她誓要将所有欠她的统统讨回来，并活出自己的精彩人生！不仅，撕渣妹，赶继母，虐男友，更是从一个名不经传的大学生成为了名声大噪的国家级建筑设计大师。而一路走来那个身份高不可攀的男人却一直护她左右。?他说：“心儿，你尽管放手去做，就算你将天捅了一个窟窿，也有我替你补上。”后来樊城人人皆知舒心是霍宴倾的心尖宠。推荐依琴新文《重生后我老婆变甜了》

年轻的高层主管驾驶滑翔机遇到偷猎团伙，是明哲保身，还是选择为迷途的鹤群领航？一群蒙受龙卷风阴影多年，创伤未愈的人们再次遭遇飓风，他们该如何面对重演的噩梦？二十年过去，容颜不改，生命永远停留在十八岁的小学老师，又藏有什么不为人知的秘密？平静的湖面波光潋滟，而一群为夺宝而来的人却在湖底掀起了一股暗涌，他们会揭开哪些尘封的往事，又会得到怎样珍贵的宝藏？一具普通的木偶，忽然从舞台上挣脱，是谁赋予了它生命？又是谁最终将其俘获？一个个精彩离奇的故事，就在本书中一一为您呈现。

她是花家有名的花痴女，三岁被花家老爷捡回养大，只是花家人却不知她是一只猫妖……被打回原形，再次睁眼的她，花痴女成了狂傲王妃，嫁的还是一个死去多年的病王爷，她更是被这洛城的王爷当着众人的面被骂成不知廉耻，一夜之间臭名昭著！可是，好好的，偏生多出一个面具神秘人来，没事要她再嫁，没事要她保护，没事要她出头……终于在某日，她才知道他竟然就是……当她遇到了面具神秘人。男子勾起一抹笑，茶色眼眸里竟是玩味笑意，虽看不清模样却风华绝代，“娘子，你是来助为夫一臂之力的吗？”说话间靠近某女，却不料喉前抵住一把锋利匕首。她瞬间化身冷血鬼魅，“说，你到底是谁？”某男淡定从容，“孩子他爹！”

安雨希期待结束这不圆满的婚姻，但结果偏偏不尽人意，意外促使俩个人发现，原来自己还爱着彼此，依然如此，那么就一切重新开始......

《爱的艺术》是一本幽默的教育诗，辞藻和内容是非常淫艳的，但它表现了作者对这个问题的渊博的知识和精细的迟到是学。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书内容包括：光的形成、本质、速度、介质以及光在层状分布等非均匀介质中的传播，光的运用及光电反应等。

苏轻安倾尽一切助他墨子烨登上帝位，而后却传来苏家被诛九族的消息，尚在襁褓中的女儿也没能幸免，她含恨而终，未曾想竟重获新生，这一世，她不允许任何人伤害她及她的家人。前世，墨子烨你想要什么我都义无反顾，这一世，你想要什么我都会让你失望而归。

《气象在玩变魔术》本书为你讲述气象方面的各种科普知识。本书知识全面、内容精炼、通俗易懂，能够培养读者的科学兴趣和爱好，达到普及科学知识的目的，具有很强的可读性、启发性和知识性，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。