第1章 胃肠病食疗素菜谱(1)

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

（此文已经设置为半价，全文订阅能打半折，只需三元左右！）凌玲：一个离婚女人，带着女儿净身出户。前夫的处处为难，让她难以生存。段子龙：段氏集团少东，因为无聊，想着改造好友的前妻，让她成为一个自信的成功女人，让她恢复婚前的容貌，让好友后悔离婚。没想到在不知不觉中，他居然爱上了好友的前妻，一个后悔的游戏，后悔的人不止是好友还有他自己。莫少杰：广告界龙头老大，成熟稳重，温文儒雅，好奇商场太子爷对一个离婚女人的特别，免费教那女人电脑设计，跟自己抢饭碗，带着看戏的心态。没想到看别人的戏，自己也成了戏中人。石臣：扬名国际的服装设计师，对一个离婚女人一见钟情，甘愿屈于她手下，当她的助手，只想每天看到她。方宇：借着看望女儿，天天上门乞求前妻的原谅。在意外面前，甚至愿意为她失去生命，只求她再给他一个机会。当四个男人展开追求行动的时候，他们才惊觉原来离婚的女人亦抢手！谁是赢家？谁是输家？谁能让遭受过婚变的她爱上他们？一个离婚女人与四个男人的情感纠缠。谁是她的情感归处？她还能相信爱情吗？※※※※※※此文较为平淡，不喜的，慎入！此文不但平淡而且属于慢热文，不喜的，慎入！友情推荐：总裁的戏宠：（榴莲瓢香）火夫人：（雪藏玄琴）神笑：（转身）惹上魔鬼皇叔：（姜黎）金牌女教练：（花释棱）

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本书是红柯近年来独具特色的中短篇小说的合集，收录了其西部神奇想象的《狼嗥》、《金色的阿尔泰》等25篇小说，体现了红柯作为“汉人”用“心”描写边地“神话”和风物，抒写绝域精魂和诗性生命的特色：大气诡谲，剽悍深情，震撼人心。随书附录李敬泽、曹文轩、陈思和等的解读、评论，深入探寻红柯“通灵”小说的奇幻情境。

“老公……”“嗯？再叫两声老公，你想要的随便买。”不等她把话说完，男人就看穿了她想买买买的心思，宠溺地把黑卡递到了她手里。”人人都说霍少高不可攀，结果一转眼他就成了妻奴，身后还跟着两条小尾巴！“爹地，媒体爆料说妈咪是小三！”“把那个报社买下。”“爹地……妹妹说你要是再欺负妈咪，她就离家出走了！”

孪生姐姐意外身亡，夏伊绪重回故地，不经意间得到姐姐生前的日记，当日记中的一切再次重演，是梦境还是现实？当废弃的第九楼再次哭泣；当她无所觉地出现在第九楼；当她发现姐姐的死原来并非意外，一步步深入却发现有些事情早已超出了她的预料，那个在梦境中呼唤着不属于她的名字的人是谁？而她又究竟是谁？

美国著名图画书女作家，美国“真正绘本”时代开创者，纽伯瑞奖和凯迪克银奖获得者婉达·盖格，献给世上孩子们的爱心书。婉达·盖格深知孩子倾听大人用绘声绘色的口吻讲故事时的那种喜悦，所以她没有把她的作品画成是一本孩子自己去读的图画书，而是一本大人读给孩子听的图画书，书中都是孩子一边听大人读、一边自己看的插图，其笔触如行云流水。正因为这样的精神，以及其在绘画与文字上的独特风采，她的经典绘本系列至今魅力依旧。

癌症是一类严重危害人们生命健康的疾病。近年癌症的研究有许多新的进展，诊断治疗的水平也在不断提高，人们防癌的意识也在不断增强。因此急需对这些方面有一个正确而全面地介绍，以使民众能认识癌症、预防癌症。为此，本书的内容包括：癌症真相、癌症的诊断和治疗、癌症可以预防、十种常见癌症可防可治、癌症病人的故事以及不让癌症找上你等6个部分共100节。每节数百至千余字，介绍一个方面的内容。本书重点的内容为说明癌症可预防，即如本书的书名所点出的“你可以离它远些”。

国已经进入“银发时代”，这为经济发展的新常态平添了老龄化的新变量。养老问题涉及社会发展方方面面，本书从生命信托的理论创新和业务实践两方面进行了探索。 从当下中国养老的混沌现实出发，本书对信托与生命的契合性、生命的信托本质、养老信托存在的法理基础、发展的市场需求等进行了逻辑探微和客观分析，在深入研究中国现实国情和制度基础的前提下，作者以崭新的视角,宏观的视野，在两大层面进行了原创性的理论创新，深入探寻养老问题全新解决模式和发展路径。

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