第3章 怀孕前期菜谱(1)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

江湖波涛暗涌，少年寻师觅踪，外敌强强环视，平静了十年的江湖，将掀起更大的风暴；而隐匿在江湖诸多阴谋中的人又将会是谁！（本小说《神说世界之风起云涌》是延续第一部《神说世界》的故事，喜欢的读者可以回顾一下第一部《神说世界》！！！）读者交流QQ群：554616267，期待你的加入！

江南大侠离奇失踪，好友小温侯舍命相寻，却发现背后竟牵扯到朝廷的利益纷争，他能否在武林与政治的漩涡中全身而退？

一部关于西藏的百科全书式小说！了解西藏，就读《藏地密码》！十年经典，强势回归！火爆热销10周年！数千万粉丝的真爱之选！揭开藏传佛教灵魂转世之谜！这是一个西藏已经开放为全世界的旅游胜地却依旧守口如瓶的秘密——公元838年，吐蕃末代赞普朗达玛登位，随即宣布禁佛。在禁佛运动中，僧侣们提前将宝物埋藏，随后将其秘密转移，他们修建了一座神庙，称为帕巴拉神庙。随着时光流失，战火不断，那座隐藏着无尽佛家珍宝的神庙彻底消失于历史尘埃之中……1938年和1943年，希特勒曾派助手希姆莱两次带队深入西藏；上世纪67年代，斯大林曾派苏联专家团前后五次考察西藏，他们的秘密行动意味深远，没有人知道他们的真实目的。多年之后，藏獒专家卓木强巴突然收到一封信，里面是两张远古神兽的照片……不久后，一支由特种兵、考古学家、密修高手等各色人物组成的神秘科考队，悄悄出发，开始了一场穿越生死禁地的探险之旅，他们要追寻藏传佛教千年隐秘历史的真相……西藏，到底向我们隐瞒了什么？

故事是历史的记录、艺术的结晶、思想的升华。有时，我们不得不惊奇：管理中许多艰深的题目竞然可以用一则简单而深刻的故事轻松表达。在学习管理艺术的过程中，另人感悟的故事和真实精彩的案例总是更能给人更多的启发，它往往能起到举一反三、事半功倍的效果，而这比单纯的说教有效的多。本书从众多古今中外的经典故事和精彩案例中精心撷选了近500篇，它们或说理生动、或寓意深刻、或思想犀利、或耐人寻味，在这些故事的基础上阐述了现代公司的众多管理理论，并把管理寓意化，有效解决了管理学艰深枯燥、难以为大众接受的问题。

异世界，以冒险著称的异世界，为什么会有这么多违反物理的事物存在！一个偶然的契机让我进入了异世界。那就让我用科学来进行科学建设吧。——当科学与奇异碰撞会发生什么呢？让我们开启轻松的冒险吐槽之旅吧！

你相信世界有鬼吗？要你信则有，不信则无。你可能现在在工作，或上学，或做别的事。鬼！可能就在你的身边，或者在某个角落里看着你。好了，不废话，请静静的听我讲一个名叫一百万个恐怖故事的书籍！！！！！！！

觉醒阅读成神系统，从此苏牧发现了阅读的好处。读斗破获得净莲妖火、读遮天获得先天圣体道胎、读洪荒获得无上功德。“只有读书才是唯一的出路啊。”苏牧站在世间最顶峰说道。

你有没有这样爱过一个人？求不得，弃不舍。撕心裂肺不可理喻不知……羞耻？念念不忘，必有回响？念念不忘，终有回响！“朕可算理解那句从此君王不早朝了。”苏轻尘贼兮兮的说！

本书是著名作家顾艳的散文集。本书内容丰富，除了第一辑是作家对个人日常生活的描绘以外。其他各辑中，或追慕古人且与之对话，或面对今人而生动描绘，这是打破了时间的隔阂贯通起古今的心领神会；或从文学、音乐、绘画等艺术殿堂里吸收精神资源，或走万里路感受世界各地的文化传承，这是打破了空间的隔阂营造其繁茂的精神家园。在这些看似五光十色的感悟碎片中，建构了作家独居生活的时空观念与精神坐标。

初入社会却遭无情打击，命途多舛，幸的无上传承，从此一朝翻身，银针渡人、术法渡鬼，冰山女神投怀，都市生活乐逍遥。