第32章 糖尿病日常保健与家庭康复(6)

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

青年农民王老歪，怀着挣钱娶媳妇的愿望进城，做了一名建筑工。本以为出力挣钱，就像做买卖一手交钱一手交货一样简单，没想到这里面却充满了各种陷阱。大小老板不仅随意克扣、拖欠民工的工钱，还千方百计地加大民工的劳动强度，甚至还利用美色勾引民工。为了自己的权益，为了帮助工友讨回血汗钱，王老歪发挥自己的聪明机智，巧妙地与工头进行周旋。他利用老板妹妹对自己的爱慕，为民工赢得休息的权利，又利用老板对自己的信任，帮助工友讨回全部工钱，维护了自己和工友的利益。然而，面对老板妹妹的爱情，他又束手无策……

交际是一件很微妙的事情，虽然有的人好像天生就具有交际能力，他们又总是能在事业上找到成功、在经济上找到财富，不过，大多数人并不是天生就具有这种受人欢迎的魅力，他们也需要付出许多的努力来培养这种受人欢迎的品质。《做人高手》从修炼积极的心态、优化外在形象、调整心态增加文化修养、说话要掌握技巧等多个角度来介绍一些做人应该掌握的技巧。

知名作家张记书的作品集《古寺钟鼓声》知识性、新闻性的因素较多，作家是靠一种机智的构思来展示一种小小说的理性，进而启迪读者的。《古寺钟鼓声》所收录的小小说，尽管也有意蕴深厚，余味悠长的作品，但多数作品给人一种泾渭分明的感觉，要么直截了当，作家的态度在作品中一目了然；要么作家把无解的生活原生态地放到读者面前，交给读者由读者自己定夺。小说艺术本就是一种留白艺术，是由作者与读者来共同完成的一种艺术。

“小鱼哥哥，为什么他们睡觉起来要割手指？”3岁的白栀眨巴着眼睛，奶声奶气的问。“因为他们在画画。”“小鱼哥哥，啪啪啪是什么？”6岁的白栀转悠着圆溜溜的眼睛到处看。“嗯，形声词。”“从校服穿到婚纱，好美。”14岁已经长的亭亭玉立的白栀，一脸羡慕憧憬的说。一旁的傅煜面露不屑，不说话，心里却暗道：“定要陪你从穿开裆裤到婚纱，陪你从婴儿到白发。”

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创造力是一种活跃的积极的能量，它聚集在你的体内，一直在寻找彰显自己的通道。当你无法建立正确的目标并充分展现自己的创造力时，它就会悄悄离开你，它要去寻找那些能赋予它野心的灵魂，只有那样的灵魂才足以承载它。

初见时，他美似谪仙，更似桃花妖般的妖冶。他带她逃离火坑，相随相伴五年，他的温柔一次次的让她沦陷，五年里，他将她宠上了天，她误以为他们是相爱的。做梦也没想到，他竟然会以死从她身边逃离。再次的重逢，她才知道一直以来她不过是他儿时玩伴的影子，为博取那人一笑，他竟对他们的孩子狠下毒手。“除了她，没人有资格替我生孩子，只要能让她开心，杀了你又何妨。”最恶毒的语言取代了曾经的甜言蜜语。?“既然你已经找到了你真正所爱之人，那么请你放过我吧，就算是死，也求你给我一个解脱。”她不止一次的祈求。?而他一次次的将她伤的体无完肤后，却不愿放她离开，只因在迎娶那人之前，她是与他最合拍的床伴。???

《道德情操论》是亚当?斯密出版的第一本主要着作，他一生中共修订过六次。斯密从人类的情感和同情心出发，讨论了善恶、美丑、正义、责任等一系列概念，进而揭示出人类社会赖以维系、和谐发展的秘密。《道德情操论》对于促进人类福利这一更大的社会目的起到了更为基本的作用，是市场经济良性运行不可或缺的“圣经”，堪称西方世界的《论语》。译者在领会原著者思想脉络的同时，于编译中巧妙加入了现代理解与思考，缩小了阅读中的历史距离。行文简洁、有力，一改以往译文的晦涩拗口。该译本可从任何一页翻开阅读，精致的排版与精巧的开本适合随时、随地、随意、随性翻阅，特别适合非专业、非学术人群。

2213年之后虚拟游戏横行世界，高中生卫睛找到一个备受瞩目的网游:抉择乐园，重拾进军职业选手的梦想。

意大利的朱里奥·杜黑、美国的威廉·米切尔和英国的休·特伦查德是三位X著名的思想家。他们的空军理论，对空军建设和作战理论影响重大，构筑起了牢固的空权理论。《空中国防论》又名《有翼的国防》，是空权论的主要著作。作为卓越的战略家，米切尔认为，航空兵促使了作战方法的革命；空军是未来战争决定性力量；要建起驱逐航空兵、轰炸航空兵、强击航空兵三大兵种；由于空军能深入敌国腹地，短时间内摧毁敌之力量，因此一旦获得制空权，牺牲百万生命的长时战争将不会再有；要建立起由监听站、截击机、探照灯和高炮组成的防空体系，以空军的力量保卫国土。