糖尿病饮食与防治（生活必备丛书）目录

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

徐刚文集，内容包括：光的追问、创世混沌、太阳经典、太阳家族、玄妙地球、月光宝盒、星路历程、宇宙岛、天象记事、向太空进发等。

电视剧《亲爱的，热爱的》原著，由杨紫、李现主演。身为翻唱界的软萌小天后，佟年从来没想到她会对一个人一见钟情。她以为她追的是个三次元帅哥，不想，此人却是电竞圈的远古传说。“韩商言”，她微微仰着头，“我喜欢你。”喜欢到恨不得一天有二十五个小时能和你在一起，就黏着你，看你生气，看你笑，看你发脾气，看你认真工作……他用几乎不能听到的声音，回答她：“听到了。”佟年，你有多想得到我，我就有多想要你。除了你，谁都不行。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

说话似乎很简单，也确实很简单，张口便可以说。但却会带来巨大影响。说话是一门学问，更是一门艺术；它是社交本领，也是生存基础。《说话说到点子上》通过一系列丰富、真实、生动的故事，分析古今中外的幽默，教给你如何埋下伏笔、营造气氛、引爆笑点，成为一个交际能手。

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《瓦尔登湖》系十九世纪美国著名作家梭罗的传世之作，在美国文学中被公认为是最受读者欢迎的非虚构作品。至今，此书已有两百多种不同的版本，更有着不计其数的不同语种译本。作者梭罗主张回归自然，崇尚简朴生活，《瓦尔登湖》是他独自一人幽居在瓦尔登湖畔自筑木屋的生活实录。他在描述田园生活与大自然迷人景物的同时，渗透了睿智脱俗的哲理思辨。静静地、细细地品读此书，能唤起我们对人生很多美好的事物与情感的遥远记忆，也能改变我们的生活态度，获得心灵的纯净与精神的升华。

岑艾以为，请他帮忙拉一下拉链，本来就是举手之劳。大总裁直男癌重度患者靳星寒认为她就是传说中的心机女！对她嗤之以鼻！她大学四年，心里满满就是想应聘到靳氏集团，他却以总裁名义，直接将她刷掉，没曾想她居然走了后门！总裁大人怒了！誓要刷她出门，终于刷出毛病了!

本是富家之女，少主得力干将，生辰之日，情人的礼物——亲手送她上西天！苍天无眼！得以重生，她却泪眼望天——为毛重生在仇人之家？还是个半路庶女！群女陷害，父亲冷眼防备，嫡兄轻视敌视，阴谋环伺——既是亲人缘何处处无情，是原身太棒槌，还是身世太怪异？她步步为营，遇神杀神，遇佛杀佛，我自横刀向天笑——借汝女之身报吾之仇！爽！拨开疑云，揭开原身的身世之迷，真相竟如此残忍——不如她自刎了去吧！吃一堑长一智，不再动情，清冷主子却态度暧昧——那什么……我安歇，你随意！哪里蹦出一只尊贵三皇子，孔雀开屏，绕身招摇——想开屏先把心端正了，再排队！杀死她前世之身的情人跳出来说她像极心爱故人——废话，同一个人，能不像么？只不过，她该不该像他杀她一样，也让他死不瞑目，至死都不知她为何要杀他？小剧场摘录：月明风清，杀人不宜，山涧沐浴……呃，也不宜！…….她盯着深水处，露出的半个精壮身子，低咒一声：“倒霉！”男人寒目闪过一丝笑意，正经问道：“男女袒露相见，是你以身相许，还是本少主以身相许？”姜冬竹磨牙：“有区别么？”某男点头：“你以身相许，不用带嫁妆，本少主以身相许，自带嫁妆！”姜冬竹：“请问少主，你凭什么以身相许？”某少主狂傲无比道：“武功天下无敌，琴棋书画精通，下得厨房，出得厅堂，当得人盾，暖得被窝，更重要的是嫁妆丰厚，无人能及！”姜冬竹呛了两口水：“如此万能，要我做什么？”某少主寒目一斜：“阴阳需调和！”姜冬竹抹汗道：“主子在上，奴家惶恐……”某少主风轻云淡：“既然惶恐，那么……你在上面，我不介意…...”她泪奔：“……”某少主：“还不谢主盛恩？”

她身负重任，为了家族仇恨上演了一场惊心动魄的生死游戏。而她遇见了他，男人微微一笑：“女人，以后我保护你。”女人看着他无奈的摇摇头：“真是没办法，还是我保护你吧。”她和他又会发生什么故事呢？（开新书了，请大家支持《天降奇缘：萌妃戏寒王》）

高速公路上发生了一起连环车祸，庞永涛是这场车祸里的死者。他两个最好的朋友想起他生前曾经说过：“希望我们三个好朋友永远都能在一起!”在黑暗的夜里，一个死去多年的女人悄悄潜回家中，想看看自己的丈夫和儿子。可调皮的儿子却玩到很晚都没回家。女人等得实在不耐烦了，拿起客厅里的电话……不对!屋里有人!或者说，屋里有鬼!著名作家快刀的小说充满谜一般的悬念，紧紧抓住读者的心，他相信他能够征服读者，让读者在故事中尖叫。