第22章 晋升职务的健康心态(3)

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

她本是黑道大小姐，却来了个横飞车祸，穿越时空来到了这不知明的幻影国，不光是相府的千金亦被封为第一公主。她对他一见倾心，他对她情不自禁。原来二十一世纪电视里演得什么权争，宫心计都是在真实上演。当经历重重过后，她以为可以于他携手白头时，真相将她美好的憧憬化为了泡影…她彻底撕吼“为什么这么对我？”。他颤抖回道“对不起，本王无法放弃仇恨。”。她流下一滴泪“所谓爱情真的只是一个童话么？”。再次重逢，他一改常态“颜儿，回到我的身边来…”。倘若放下仇恨，但愿再许你一世温情…片段：“王爷，呵呵，这么晚还没睡啊？”幻颜哈哈的假装打着招呼好掩饰自己的虚心和尴尬。“你不也没睡？”连俞寒冷冷地回道，表情依旧平淡如水。“呵呵，是啊！颜儿睡不着所以来找王爷聊聊家常。”幻颜闻言继续哈哈道。“本王跟你没有家常可聊。”连俞寒直接回道，她一个未出格的女子竟然偷偷摸摸进男人的卧房，不过想到妓院她都敢去了，那么现在这样也不足为奇了。“难道王爷不认为看了颜儿的身子么？”幻颜闻言原本尴尬的话此时脱口而出。“所以了？”连俞寒闻言表情未变反问道。

一位年轻的蛇麻商，格兰特麦勒的新邻居让他又是害怕又是生气，同时他的妻子艾菲尔丝开始出现奇怪的举动。麦勒做了一定的观察和行动，认为他的妻子与他的邻居肯定有问题，而且有些东西让他心里发毛，为了解开这个谜团，为了彻底弄清楚那张脸，还有妻子的奇怪举动和不安，他向福尔摩斯求助。

再活一次，就可以改变所有吗……如果，她是借着别人的躯体复生呢？如果，她是被人摁着头颅扎下透骨钉呢？如果，她与那偶戏师手中的红衣偶人一模一样呢？如果……这一切，自开始就是场阴谋呢？她说：“我不甘心。”

这是这本书告诉我们的一个简单的真相，虽然如此简单，但还是要通过这些文字，帮助我们追忆这些活过一百年的老人们的风雨历程，然后，我们才有可能真正得出这样一个简单而深刻的结论。人生就是经历和回忆。我们每个人都是这个世界的匆匆过客。即使是百年烟云，也一样会随风而去。很庆幸的是，这些文字、史料、采访都非常的客观，很少用形容词，文体都很朴实，一点点地按照时间记录了百年的个人琐事，还有家国大事和我们久违了情怀。

《梨城叛徒》是作者对“我”二叔李牧叛变的历史之谜及揭示复杂的人性，揭开梨城那段黑暗岁月的真实情况，向我们传递出对“叛徒”这个词的复杂内涵的深刻理解和洞悉。尽管《梨城叛徒》中有较为复杂的历史解读与人性的叙写，但弘扬爱国主义和革命英雄主义精神的主题却极为鲜明。

一场疾病，两次战争，人类被逼入宇宙寻求生存。茫茫宇宙，何时能够找到自己的安居之所？未知未来，又有着那些危机和挑战？他星文明，究竟是敌人还是朋友？人类，该何去何从？

在宴会途中被几个好友陷害，神魂逃得生天，下界夺舍得以求生。上一世我可笑的视你们为兄弟，你们却以我为眼中钉。今世我要重塑仙基，杀回仙界，报那无知可笑的仇，做那唯一的仙帝，掌管万界。万法仙界，独立巅峰

何申1951年生，任职《承德日报》。主要作品有《穷县》、《村民组长》等多部。说段老事。说在王申年与癸酉年（公元1933年2月）相交接的那一瞬间，热河城内外大小寺庙都叮当敲钟，意思跟现在差不多吧，都是辞旧迎新。那时这座塞外边城古风尚存，远离现代，除省政府汤主席即原热河都统汤玉磷官邪里有台日本制造的小发电机，蹦哺响着弄亮几个灯泡子，还鬼火似地一会儿明一会儿暗外，旁的地方没电。没电也得过年，人类文明史到目前为止还是没电的时间长，所以，热河城内士绅百姓照样按他们的法儿过年，富豪之门张灯（蜡烛）结彩铺红挂绿，要隆重庆贺一番；小户人家贴春联迎门神挂吊钱，但愿来年财路顺晦气少；穷人家也得想法子称回二斤面，有肉没肉地包饺子，听旁人放炮就当自己放的，求求穷气快崩光，初一出门摔个马趴拣个元宝。

《阴阳诀》修炼必须双修奈何小村中条件有限，主角只能退而求其次“没有美人，山川、河流、日月、鬼怪精灵，皆可。”

这天我终身难忘………（回忆中）我……居然变成了了一只蝙蝠，还是假面骑士Kiva中的那只KivatBatⅢ世！（不敢置信）我在想，我下半生的幸福怎么办？（思考人生）对了，我还有一个主角必备的金手指系统，它能带我穿梭世界。等等，为什么这个感到十分面熟啊？话说不是假面骑士世界吗？！导演？导演！