第8章 修炼职业的健康心态(1)

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

女娲补天，众所周知，但如果这件事真实发生过，它原本又该是怎样的？祁宇，一个身负家族神秘使命的逗比，不但破解了女娲补天的真相，还发现了其中的阴谋——一个以千年为单位的计划！！这个计划由创世神女娲所定，称之为“神局”！

她从小受人之恩，如今该回报了。这一辈子她不后悔，整个s市的人无不羡慕起这段佳话“夜少翎，你是否愿意娶白梓依为妻？不管经历什么，你都愿意爱她，保护她，一生只爱她一人。”“我愿意。”“白梓依，你是否愿意嫁给夜少翎为妻，做他的好妻子辅助他？”“我愿意。”

“你指尖跃动的电光，是我此生不变的信仰，那就由我来守护你和你周边的世界吧，毕竟你才是我的光明！”

狼水北岸，三燕故都，龙城考古惊天发现，大型帝王古墓出世。墓葬气势恢弘，墓葬主人何许人也？各路专家汇聚龙城，众说纷纭。考古学博士慕之丘机缘巧合，穿越到古代，化身燕国王子慕容霸，运用现代智慧，远交近攻，纵横捭阖，吞并前泰，和亲晋国，兵不血刃，创建了南北统一的大燕帝国，再现了后燕开国之君慕容垂的悲壮争霸史……

波澜壮阔的洪荒世界，心中的洪荒世界，由我来守护！以富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈铸造洪荒传奇！以武入道走出不一样的路！

天启七年八月十日。这本来是一个凄惨的夜晚。此时帝国皇帝朱由校病入膏肓。此时东林君子们正在磨刀霍霍，预备众正盈朝。此时在小冰川的影响下，帝国正遭受着严峻的考验。此时信王王府里，即将是帝国皇帝继承人的朱由检.....开始了他昏庸无道的帝王生涯。

财迷小贼魂穿古代，成已婚妇女！逛花楼，看禁书，踢赌场……尼玛！相公来了！某财迷瞬间伪装流氓本质，露出狗腿笑容！土豪相公发福利，亲一下，一个金条！财迷女人眼冒红光欢呼：亲耐滴，来吧！一下，两下……喂喂！你这是要咬死自己亲娘子么？【情节虚构，请勿模仿】

日本无赖派文学大师太宰治小说集；以别出心裁的独特视角和纤细优美的文笔，书写其对人生的哀叹与嘲弄。无奈与讽刺，愤懑与惆怅，交织出对阴郁颓废的毁灭美学的悲情演绎。

高级功法有木有？一本不够？《凌波微步》、《如来神掌》、《弑神九剑》，只要点数够，都可以手到拿来！神级武器有木有？一件不够？诛仙剑、战神铠、翻天印，只要完成任务，转眼就可以满身神装！极品美女有木有？一个不够？萝莉女武圣、御姐大魂师、惊艳医师、惹火女弓手，只要你吃得消，就可以晚晚来伺候！现实少年张枫穿越到云泽大陆，获得魂令系统，神功美人垂手可得，练就神功，携美人纵横天下……情节虚构，切勿模仿

陆淋漓，纪惜然，钱涂三个人本是从小长大的好朋友，但是考入了同一所高中之后，分歧接踵而至，冷战也随之而来。就在三个人的关系趋于决裂的时候，纪惜然主动和陆淋漓和好，三个人的关系又回到了以前。而就在这个时候，她们三人的感情也迎来了最危急的时刻……