第154章 便秘和腹泻是万病之源

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

选了这条路，我从不后悔。如果给我再来一次的机会，我一定会再一次走上这条路。在路上再一次遇见你。

她，聪敏慧黠。睿智的头脑里那五千年的文化积淀，使她在初唐那个繁华盛世里取得一番傲人的成就。从商贾之女到大唐郡主，她头上笼罩着无数耀眼的光环。 然而，就在她集万千荣宠于一身之时，命运之神却给了她重重磨难。 于是，聪明绝顶的她与命运展开一场惊心动魄的较量。 作者群：108911050 读者群：108911250 欢迎各位加入！

地球青年高义，偶然获得了古朴石碑，然后穿越到天玄大陆，在这个世界里，高义凭借自己的意志坚定，心狠手辣慢慢成长为这方仙魔世界的巅峰人物，最终也揭开了石碑真正的秘密。

删不了，还是写吧……正经文案：湘染是一个大家闺秀，在十二岁全家随父亲去天城时，因春困意外魂穿至二十一世纪，在那里生活了三十年，却一朝回到自己原本的世界，在另一个世界接受了三十年熏陶的她，又会在自己原本的世界里走出怎样的人生呢？本人笔力有限，所以可能写短篇，也可能很无聊，随便写吧，反正没人看。

阿城和信德的亲戚朋友都来劝他回家。在他们看来，阿川这样一个歹仔，死了也好，日后若是再做出些杀人放火的事，那才可怕。信德不听劝，他觉得阿川坏归坏，可是不能冤死，杀人就是杀人，不能黑白不分。他拼了这条老命，也要把真相揪出来。亲友们劝不动他，后来就放任不管了。他想起多年前阿喜出走，派出所的人并没有帮忙找人。现在阿川，他们也不管。那时还是热月，日头那么大，他晒得中暑，靠在派出所大门上喘着气。他瘦得只剩一把骨头了，口唇和喉咙烧得厉害。

本书是林鹏先生新近编写而成的散文集，大部分的文章是跟林先生当兵时期的经历有关，可读性强，可供文学爱好者品读。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一把砍柴刀也能纵横武林？一套“抽风”的拳法也能打遍天下？一个长相不“妖孽”的穿越女生也能风靡万千少侠?呃，答案是肯定的，因为。。。这就是江湖！想知道侠女是怎样养成的？请关注文利新书《主流穿越：侠女养成记》。。。

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转折点那天吴思彤绑定系统，为了改变命运她必须成为巨星，然而接受系统的同时她也被绑定了毒奶技能，夸谁谁倒霉，骂谁谁走运。“听说你和童语素不和，你们之间有什么仇怨吗？”“那是谣言，我一直都很喜欢童姐，她的演技出神入化，教会了我很多东西。我的演技不够自然，痕迹很重，我还需要学习。”...“你觉得影帝华书辛怎么样吗？”吴思彤内心，我的偶像，帅死了，一开口，“我觉得他很丑，可能我的审美能力跟一般人不一样，比较低下。”...“对你的新剧有什么期望吗？”“希望不要没人看。”粉丝扑地，偶像奇葩怎么办，童语素就是花瓶，你的审美不是低下是相当低下，还有新剧明明已经收视第一了好吗