中老年养生保健指南（生活必备丛书）

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

生来被预言为祸水命，就意味着总有几个渣想要灭了她。前行的路上，她为了权倾天下，再也不敢奢求良人白首。她怎么也没想到，与皇宫中最狡诈的大狐狸斗智斗勇几个回合下来，竟然还斗出了别样情愫？“喂，你抱我这么紧干嘛？”她一脸厌倦地想推开那张狗皮膏药。“怕你被风吹跑了，被别人捡了去，不肯还。”

“穿越时空？你真是我见过最帅的神棍！”某女暗想，这年头搭讪的方法也是绝了。“我不是骗子！”“怎么证明？”“我带你穿越一次，怎么样？”信你就有鬼了。心里这么想着，脸上却笑得灿烂。“好呀！那你答应我几个条件。”深吸了一口气，她笑着说道“我要穿越过去之后，数不完的钱，吃不完的美食，看不完的美男，一张倾城倾国的脸蛋，一个爱我到死的男人，一个绝无仅有的外挂，没有白莲花，没有绿茶婊，天不敢诛，地不敢灭。”男人嘴角抽搐。穿越的套路么，我比你熟多了，“怎么样？”……煜王是西澜国的传奇人物。传说，他喜欢男子，可是却娶了出家的尼姑做王妃。“嫁给你，只是因为贫尼上错了花轿。”“嫁给我，你是嫁对了郎君。”

我们经常提正能量，什么是人生的正能量？延参法师开示我们，对生活不失望就是一种正能量。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。生活中多些包容、理解、豁达、坦荡、坚强、善良，这些都是生命的正能量。

封缄言恨暮凝语，这个女人心狠手辣，蛇蝎心肠。他三年前因她狼狈驱逐，三年后卷土重来，开始狠心报复。但还是一次次迷了心，失了魂。直到暮凝语时日无多，那些被埋葬了多年的秘密才慢慢浮现。一直是他错的离谱，才将那深沉的爱意看做是洪水猛兽，追悔莫及……情节虚构，请勿模仿

“丫头，敢再逃跑试试！”一不小心惹上晋城最尊贵的男人，从此，成了他捧在掌心的宝。世人眼里的他：狂傲，霸气，冷漠，不近女色，不容置疑！她眼中的他：邪恶，腹黑，狡猾

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某台言作者表示——虽然时常写傻兮兮不切实际的纯爱文，也不至于就让我重生成自己文里的炮灰女配吧？路人甲都比她这角色好啊！文里男配可以四个字概括：用来虐的。而她重生的这个炮灰女配的作用:有用拉出来溜溜，没用死一边去，最后还可悲地为男配挂在第八章……嗷！作为一个女配炮灰，她表示不服，为了美好生活，奋起改造男配改变杯具人生。

“老公，我们去夏威夷玩好不好”“好，老婆说去哪里就去哪里”。传说中不近女色的大总裁竟然是在等他的小青梅

“啊！！你这登徒子从何而来？为何出现在本宫主房内？！”安南葉惊讶发问，“登徒子？公主？”撞破我家房顶，偷看我洗澡，还想反咬我一口说我是什么‘登徒子？’那我就让你看看什么是登徒子！“唔…………”安南也瞪大了双眼…………梦中之人竟成真？多次的相遇，错过，只为这一次的永不分离，是巧合还是天意？让我跨越世纪也要与你再续前缘！安南葉，这一次，我再也不会放开你！

“纯恋小说”代表作家李李翔：声色年华的青涩之爱，青葱岁月的甜蜜赞歌！明朗轻快的文风带你重回青春校园时，敢爱敢恨、敢笑敢言，吻别也不说再见！唐译成绩优秀、性格开朗，是个惹人喜爱的好学生，“小霸王”陈上却接二连三地对她恶作剧，惹得唐译很是烦恼。她不知道，陈上只不过因为她一句“一见钟情”的戏言心生恋慕，一桩桩恶作剧就此揭开了两人爱恨纠缠的一生。生性骄傲的陈上对于追女孩子毫无经验，见了唐译手忙脚乱；而幻想中的诸多“情敌”又让他紧张又懊恼。两人的恋情磕磕绊绊，面对老师的阻止、情敌的竞争、友情的考验，唐译和陈上这对欢喜冤家的感情，会走向何处？