第206章 单身于健康无益

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

生前何必久睡死后自会长眠。在人的一生中有一半的时间在睡梦中度过，然而有这么一群极少数的人，他们会在梦中有自我意识，可以随意的构建属于自己的梦境，他们被称为筑梦师。有阳光的地方就会有黑暗，有那么一群人无视规则，随意侵入他人的梦中，试图在梦中侵入大脑而控制他人，他们被称为噬梦人。为了维护社会和平，心存责任和善良的筑梦师也组成不同的团队，和噬梦人在梦中和现实中展开了一场场惊心动魄的战斗。

她是一个乐天派的女子，虽然还没有走出校门，但是困难的生活在她的眼中也都是美好的，在她的眼中，没有过不去的坎。她的个人格言是：找男朋友不要找太帅的，因为，咱看着顺眼，别人也看着舒服啊，所以，和她抢的人会变多，她不希望自己找男朋友的同时，把不安全的感觉也带回家，至于多金又帅气的男人吗？她还是在见到对方的第一瞬间就逃跑算了。他是天骏集团的总裁，冷峻而潇洒，个人格言是：谁惹了他，就别想有好日子过。他是建辉集团的总裁，温和而有礼，个人格言是：吸引了他的注意就想走，门都没有。他是国际设计师，飘逸如风，帅气亮眼，个人格言是：只要遇见他看中的人，此生再也不会放手。他们三个是国内最优秀的青年之一，日常生活是媒体报刊挖掘的对象，所到之处，总是能引起女人们为之疯狂，他们多年不变的友谊在商业界更是被传为神话。‘呜呜呜，’她不过随手泼了他一杯咖啡而已，怎么就惹来了几朵甩不掉的烂桃花啊，她要用什么样的方式才能让他们的目光不要注意到她。当有一天这样的他们在机缘巧合下相遇之后，会演绎出怎样的故事，请听芯云慢慢的给大家分解。—————————————————————————————————推荐自己的文《喋血宠妃》完结文《穿越为妾》云追月的文：《诱雏妃》

小说从34岁的甘晓颦离婚那一天讲起。甘晓颦是一个普通平凡、却自视甚高，也不懂得体恤他人的女人。那一天，失业中的她离婚了，这才发现：婚姻中的女人，原来就是温室中的花朵。昨天她还可以对别人说自己是全职太太，今天就只能说是孤儿寡母了。现在的她，除了一边照顾身体不好的儿子，为生存忙碌外，一边还要报前夫卢家仪给她的雪耻之仇。

坠毁“跃进”号在坠落之前，飞船上的主电脑最后做了两件事情：第一件是释放了一个空间位置信标，把自己穿越虫洞失误退出的报警信号维持在退出点上大约四十八小时；第二件则是面对已经不可避免要碰撞的星球2376，释放了微型救生舱“兰斯洛特”，将“跃进”号上的宇航员尽可能安全地输送到那颗星球上。然后，“跃进”号自己则在撞击2376地表后化为一片残骸。这并不是一次事故，更严格地说，只是一次方程计算失误。

这是一个科技时代与修行时代相融合的未来幻想故事。

从一颗星球的生命诞生之初起跑，将会见证无数文明的兴亡衰落，物种的诞生与灭亡，在数不尽的天灾地变之下，没有什么是永恒不变的，只有不停的改变自身，在逆境之中不停进化，才能成就完美的胜利。故事，将从一个小小的细胞开始…… 《重奏》普一群：494981693(千人群) 《重奏》普二群：702899130 重奏VIP群:695413196，入群粉丝值10000

韩力将要解开女人死亡的谜底，案件重重叠起，逐渐地走向死亡——

稀里糊涂的，左小右得到了一块手表。这手表不简单，竟然拥有穿梭电影世界的能力。每完成一次电影世界的任务，就可以进行一次大抽奖。抽奖种类是刚刚经历过的电影世界中的一件物品、一种能力、若干现金，以及该世界的人物。《叶问2》中抽到洪震南的武术，《城市猎人》中抽到高达的赌术，《国产凌凌漆》中抽中以气御刀，《赌侠》中抽中周星星的特异功能，《鹿鼎记》中抽中化骨绵掌，《东成西就》中抽中飞毯……**************电影1群：126576945（已满）。电影2群：179811821（将满）电影3群：521875356（刚刚启用，欢迎加入）

本书的作者作为孤独的年轻人，同时又深爱民谣，将自己的孤独与民谣、电影、绘画等结合起来，聊自己的孤独及与孤独相处的瞬间，读来共鸣。十五个凌厉彻骨的孤独瞬间，十五个短小精悍的生活故事，足以让我们代入到自己的日常生活中，从而思考自我与他人、自我与自我的关系，一个个关于孤独的问题，都是在探索你内心的力量，从而获得内在的成长与强大。谁不曾孤独？只要与孤独相处，不抗拒，不逃避，不害怕，每一次孤独，都可以用来雕刻自己，也都会是最珍贵的积累期。我们要想得到幸福，首先要拥有独处的能力。

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