第139章 遗忘烦事是养生的良药

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

如果你决心戒烟却苦于不得要领，又或者你正担忧家人烟瘾日益严重却不知道怎么帮助他们，这本书将是你的不二之选。短短三十分钟的阅读，让你将戒烟的各种方法利器尽收囊中，助你和家人摆脱香烟的掣肘，重回健康人生。小小一本却有大大功效，现在就下载本书吧！

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

在熙熙攘攘的社会中，我们过着尘埃喧嚣的生活，心灵有着太多的包袱，灵魂有着太多的累赘。如果在你普通平凡时能把自己的苦日子过甜。这将是你对得起自己的最大安慰。人在不能改变环境的时候，就要改变自己的心态。因为只要你及时地改变了心态，就一定会抱着一种积极向上的行为，自然而然的就会主动地努力学习、工作和打拼自己的新天地。这样你就非常容易改变自身的环境了，有了良好的心态就可以获得更多便利的“机会通道”，那你就肯定会是苦尽甘来！本着热爱生命、关注心灵的目的，郑重地推出这本《解压密码》。

这天早晨，恒胜体育用品公司老板盖少雄醒来，懒懒地靠在床头点燃一支烟。吐出几个烟圈之后，他蓦地瞧见卧室的柚木地板上有不干净的印迹，定睛一看，是几个隐约的鞋印。盖少雄下床，套上丝绒拖鞋走到房间中央，蹲下身细看，果然是鞋印。从鞋印的走向判断，是从卧室门口往里边走时留下的。盖少雄一惊，难道昨天夜里有人偷偷进了他的卧室?他迅速查看房门和宽大的落地玻璃窗，一切如常，门窗紧闭，没有一点被撬动过的痕迹。他转身打开卧室里的密码保险柜，里边的珠宝和银行金卡好端端的，一件也不少。

这是单纯的巧合，还是这原本就是阴谋诡计？一个意外的夜晚让苏钥白跟a市里最有权势的男人在一起了。可悲的是，她竟然记不清事情的来龙去脉。她被迫与男人签订协议婚姻，本以为自己是被利用的工具，可短短一年里，男人竟然将她从草根妹蜕变成名媛贵妇！--情节虚构，请勿模仿

【本文1v1，双洁甜宠】谁把流年熬成粥，谁把青梅枕边嗅。所有人眼里的校草男神，举手投足间带着绝无仅有的阳光潇洒的气质，自行车后座却只为一人而留。繁花枯萎，竹马依旧，我的心上人只能是你。柳絮纷飞，青梅不谢，又怎甘心在你的世界里川流而过。——小竹马，白又白，两只耳朵真可爱；蹦一蹦，跳一跳，一摇一摆……扑过来？！——“我有一个竹马。对。他很帅。”花不璃悲痛地说道，“曾经我以为他是个阳光积极的boy。现在……”“现在依旧是。”陆北诺将人抵在墙上，唇角勾着一抹意味不明的笑容。

原以为会在一瞬间变成游魂一缕，哪知道，跳崖也能跳进龙门，神秘老人的指点，三千年的苦苦修行，终让他成了独尊的神。原以为，修成神也不过是游戏人间，坐享艳福，哪知道，又因为天劫卷入了光怪陆离的魔法世界。看来这神、人、魔三界，都注定是他的囊中之物了……

弑王者将会踩着旧王的尸体登基，这是刻在骨血里的规矩，不容置疑。在不远的未来，也会有像你一样懵懂的挑战者陆续赶来，用手中剑斩下你的首级，屠龙者终有一天会变成恶龙，这是无法逃脱的宿命。小子，别太自满，凌驾于众生的王座并非是恩赐，而是缠绕永生的诅咒，很快你就会明白这一点，带着我的善意与恶意好好活下去吧。

陆游是中国历史上最杰出的诗人之一，也是留下诗作最多的诗人。他生活于充满内忧外患的南宋时期，一生经历了科举落榜、爱情失意、怀才不遇、政敌打压等种种磨难，但始终保持着“上马击狂胡、下马草军书”的高昂斗志和“零落成泥碾作尘，只有香如故”的可贵操守，并有近万首诗作和百余首词作传诵至今，脍炙人口，感动了一代又一代的人。《中国文化知识读本·铁马秋风：陆游》记述了这位充满传奇色彩的诗人历经坎坷却又百折不回的一生，催人奋进，更发人深思。阅读本书会对陆游重要诗词作品的创作背景有一个更全面更深刻的了解。

血与火的洗礼即将降临！战与乱的序曲已经奏响！潜伏在深渊之下的蛟龙，是为了等待时机，静候那翱翔天际的时刻！盘旋于云雾之间的雏鹰，是为了磨尖利爪，展现那雷霆一击的雄姿！一个风起云涌、英雄辈出的大时代即将来临！留给后人的，将是数不尽、道不完的评述和追忆！

某银行分行职员殷婷婷，忽然发现分手思念的前男友被调道分行，当自己的顶头上司。作为小企业经营中心的职员，需要共同调研企业、通力合作，无法避嫌。在调研服装厂等各家企业的过程中，两人解开了心结，却不知下一步怎么面对。

《魔鬼搭讪学:瞬间与陌生人成为朋友》旨在强调搭讪和它所带给人们的影响。希望朋友们能够摆脱社交时的紧张甚至恐惧心理，树立起坚定的自信心，培养阳光心态，掌握搭讪技巧，通过搭讪陌生人给自己创造机会，通过结识客户来拓展业务，为你的人生增添更多的精彩。