细节决定健康全集

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

一个奢华的流金地域，一段浪漫的豪门爱情。她，聪明、漂亮，拥有无数女孩梦寐以求的身材，而且是法律系研究生，得天独厚、才貌双全，他，是她的男友，及金钱和地位于一身，他是他的发小，当他遇到她时，注定改变一生。她永远清楚自己需要什么，并为其不惜一切代价，他正欣赏她这点，于是两人发生了不寻常的关系，而他的发小却在遇到她之后，方寸大乱，一夜之间，兄弟，恋人，也许都是泡影……一个聪明的女人也许注定一辈子孤独，而她的路是自己选择的，她周围的男人甘愿做她的奴隶，她如何主宰他们，我们拭目以待！················佳期的分隔线················有些人，我们注定要为此付出一辈子。我们以为自己可以忘记的事情，过了之后才明白，那时永远扎根在心底的毒瘤。原来，回忆是最痛彻心扉的幸福。非卖品第二步全线登陆，全新的情节脉路，柔情引爆这个夏天最唯美的豪门恋曲。《双生复仇：总裁明星妻》http://m.wkkk.net/a/119699/

沈晏君不是很明白，她为什么总能遇到那个男人，对方像是故意为之，又像真的是不经意，不明白他到底有什么目的。严淮琛也不是很明白，那个女人为什么总是对他一副提防的模样，却又胆子很大，各种利用他，越是这样他就越是好奇。一个是性格冷静要强的女强人，一个是金融圈的大佬人物，原本毫无交集的人生，在命运的安排下，在爱情这条狭路上相逢，一较高下，谁输谁赢？

中国悬疑小说第一人蔡骏早年力作全新修订版。文青时代的中短篇小说盛宴。展现长篇悬疑之外的文字魔力。一段隐秘的宗教过往，暗藏现代人命运异数的玄机。收录蔡骏早年中短篇小说作品。作者在漫长的人类历史里溯流而上，寻找终极真相，然而真相始终隐藏在迷雾之后，命运无可避免地陷入轮回……

寓言，是一种既古老又年轻的文学形式：说它古老，因为它产生的年代久远，最早的寓言——伊索寓言——诞生在公元前6世纪。寓言比其他许多文学门类更古老；说它年轻，一是因为寓言作家往往都有一个年轻的心态、都有一颗不泯的童心，二是因为寓言特别受到少年儿童的青睐。

穿越隋末这个乱世，自当逐鹿天下，称雄九州。

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1934年11月25日，这一天，旧时的大庸城平添了一笔骄傲。大清早，天地间像注入了一针兴奋剂，满街都是扎着红布条的年轻人，他们肩头和腰间别着长短“家伙”，脸上洋溢的全是喜气，阴冷的早晨被注入了莫名的温暖和甜蜜。随后，零零星星的炮仗慢慢连成一片，喧天锣鼓，传统花灯、龙灯、狮子灯都舞起来。城里的、近郊的，还有像殷成福家这样乡下的，都来了，大家全挺起胸脯，成群成片地排着队，那个高兴哟，大人们个个像孩子，孩子们个个像大人……

以花之贵，当属牡丹。以花为喻，她是牡丹。覆山河，覆社稷，覆尽天下只为一人真心。是复仇，还是自惩？当她登上高高的帝王台，越过重重殿阁远眺。眼中，是他曾看过的风景；手中，是他曾握有的天下。山河埋骨，天地血色，孽世牡丹在淬炼中重生，带着酴醾的绝艳炫目绽放，究竟是缘？是债？是情？还是罪？！

一只拥有谛听血统的犬妖，一名身怀魔祖罗睺血统的魔族，犬妖在无间，魔族在桃源，身在无间，心在桃源，敢问何处无间，何处桃源？（推荐加10或收藏加10有加更哦）

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