第178章 电脑族：靠垫太厚易“折腰”

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上，更多地引入现代营养饮食方法，反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富，原料易懂，制作简便，安全可靠，既适合广大糖尿病患者及家属选用，也是临床营养师及医护人员的理想参考书。

百族亲王的奇幻暗黑大陆战（jie）斗(cao)毁灭史。

《嘉兴大藏经》新文丰版第二十册《黄檗无念禅师复问》，内容含《醒昏录》。黄檗无念禅师撰，明闻校订。明天启五年（公元1625年）刊行。黄檗无念禅师，名深有，明末著名禅师。深得憨山、袁宏道、李卓吾诸人之推崇。本书卷一至卷三为作者回答友人询问佛法禅理与生死问题的回信，卷四至卷六收《醒昏录》、法语、酬问、牧牛图颂，及传记资料等。

“知青”，目前中国最有影响力的一群人。《我曾经的名字叫知青》是中国女知青子蕴历经“文革”，却青春热血，乐观进取，散发人性善良，宛如抗战时期“未央歌”式的励志传记。《我曾经的名字叫知青》细述中国1950年代至1980年代北京城小人物的社会生活，颠覆一般民众对“文革”仅有的刻板负面印象，是“文革”传记中另一种正面的题材。此外，作者子蕴为爱情奋不顾身，远赴东北、内蒙古下乡建设，图文对照下，读者如置身实境。《我曾经的名字叫知青》收录作者珍藏照片百幅，所提及的朋友和作者子蕴本人都是现在在中国深具影响力的“知青”，《我曾经的名字叫知青》正是认识“知青”最好的开始。

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本书续《剑网尘丝》未完的故事。穆娟娟为获得心上人齐勒铭的爱，终生相守于一起，不惜捏碎了齐勒铭的琵琶骨，使之终生不能动武，却没想到武当五老及华山派门人先后前来寻仇，齐勒铭顿时陷入绝境中。幸得上官飞凤的救助，澄清了事实，并愿助齐勒铭恢复武功。穆娟娟对上官飞凤充满感激，性格上更是气味相投。

短篇集。一次更一个短故事，我慢慢更，你放心看。更新随缘不定时，长篇请看隔壁《眸中客》。摸摸哒————————我叫何仙。对，何仙没有姑的那个何仙。可我特么不是仙人，我只是个萝卜。哦不，萝卜精。————————一笔沟壑万山河，百笔生仙花漫天。赠尔故事百篇。

感动亿万青年男女的初恋纪念物，每一篇情真意切的文字都能让我们回想起那个纯真、多梦的年代，每一个缠绵悱恻的爱情故事都能让我们的内心为之一震，至纯至美的情感往事，清素淡雅，韵味悠长，为我们的人生留下更多斑斓绚丽的回忆。

【最强女帝：腹黑夫君太妖娆】新书已出，欢迎入坑。她魂穿异世，成为相府被继母庶妹害死的无颜大小姐。十年归来，毒行天下。他，月璃国残暴嗜血的九皇叔，邪魅霸道诡谲无情，据闻，身有隐疾心理变态，杀人如麻，饮食人血，令人闻风丧胆，被称为冥王。当毒仙对冥王，强者撞强者，是天下大乱，还是风云际合？是谁征服谁？谁甘愿被驯？

她,冷安夏，是二十一世纪的孤儿，不知道亲身父母是谁，无意中遇见了一位奇怪的白胡子老者，于是，被骗往了一个叫做天罗大陆的世界……她，夏浅沫，东国丞相的孙女，废柴木头女，虽父亲抛弃，但她有疼爱她的爷爷，宠爱她的哥哥。最后却被情敌迫害，一命归西。当冷安夏附身到夏浅沫身上，又会发生什么样惊天动地的事呢？有人说，她很心狠，惹了她的人，死，亦或是生不如死。有人说，她很重情，只要是被她认可的人，她会不顾一切的去保护。有人说，她是变态，飞升高手，药神，驯兽帝师，炼器帝师，凌驭万兽……然而，有的时候，却是人外有人，天外有仙一位青年男子手拿着铁剑，剑芒划过她的脸庞，从上往下，他的目光就像是在看一个微不足道的蝼蚁。“人外有人，天外有天，就算是到了地仙又如何？在我眼里，不过是个弱小的存在。”女子仰起脑袋，面容苍白，嘴唇微微颤抖，手指用深了力度。上仙么？她早晚有一天，也会到如此地步……“我就是女神，我就是天主，不服我？可以，只要你能够打败我。”——冷安夏语录（中西幻结合，美男多多，宠物多多）------------为寻双亲，初临异世魔宠山脉，凌驾万兽妖族太子，愿为跟班破解封印，解救神兽神界圣光，无法匹敌利剑出鞘，杀人无形天下之大，谁与争锋----------领养表：【女主】冷安夏：菁熙梓ciyi领养【美男列表】沙修淮（妖孽美男）：我自己领养慕容月（冰冷如霜）：墨紫玥领养南宫浩然（俊美谪仙）：冬风醉领养夏炎（可爱正太）：洛汐音墨舞清音任千彦一人一天领养哈~莫紫（腹黑少年）：853223324领养慕容亦（温润儒雅）：舞月晴空领养魔子心=罗冉（魔界之王）：rikkilily领养秋（绝世美男）：安静守护你领养红莲（俊美温暖）：彤泠儿领养左司辰（清冷如竹）：绯烨吟空【宠物列表】冥修（阴冷强势）：甜猫儿领养光天使and堕天使：（两只天使）彻底醒了领养狼王小银（美丽纤柔）：蓝梦海领养小金金（高傲自大）：爵sama领养飞天神豹翔空（超萌超萌）：acj领养白发夏炎（忧伤孤独）：舞月晴空领养朱雀（天真可爱）：惑世魅姬冷决暗空一人一天领养哈~麒麟（如水男子）：爱月冰雪领养白虎（火爆专一）：舞月晴空上官依诺一人一天领养哈青龙（善良痴情）：殇无月领养

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