第270章 何时按摩最有效

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

这是个疯狂且黑暗的年代，他们在废墟中相遇，彼此的命运互相交织，但无一例外，最后的结局都走向了深渊……

她，二十一世纪的天才外科医生，带着医学芯片穿越成冷宫长大的嫡公主。再次睁眼，再也不见之前的胆小柔弱，目光冷酷，摄人心魂。他，出身高贵，俊美无双，传言身患隐疾，腹黑又无赖。一纸婚约将两人绑在一起，奈何美人心太硬，为抱得美人归，某王爷放下身段开启了坑蒙拐骗模式。被坑无数次之后，她怒道，“滚。”王爷一把抱着她倒在床上，没羞没躁的表示：“一起滚。”

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前生，她被心爱的男人遭践，最好的闺蜜夺爱，生活简直一团糟，最后他死己亡。今世，她只想重来，重来，一定要重来......吉子皇“辛格美人，朕只想与你朝夕不分！”辛格“皇上放心，臣只属于你。”吉帝“爱妃，木你联难以入眠！”格臣“皇上恕罪，臣妾身子不爽，还有公务在身。”吉帝“拉妃，到朕身上来。”拉妃“谢主龙恩，臣妾来矣！”

【架空历史题材军事小说《金戈壁》火热更新，亲们支持哈！】小王庄的木匠王四在机缘巧合下与枪王谢武相识，练就一身狙击神技。从此丛林里飞逝的子弹，成为了郓城小鬼子的死亡之枪。日军枪王山本太郎为解郓城之危与王四对决，一场枪王之战就此拉开序幕……

百篇博文记录一个铁骨柔情的中年男人的五味生活，他是丈夫，他是父亲，他是悉心记录生活的书写者。有琐碎，更有精彩，每一篇都透着醇厚的日常情味，本色笔墨书写本色人生。

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这是一个关于丢失爱情、期望遗落的故事，它需要安静地体味，人的记忆有时候很古怪，说不准在什么时候，在什么地点就会重复和再现一些东西。

大风泱泱，大潮滂滂。苍穹虽可仰望，日月不见莹光；英雄绝伦，举世无双。看世间谁主沉浮，品江湖太极毒王。易经传人，太极宗师，又得唐门不传秘法，如果得知这一切是命中注定，是顺应天命，还是逆天反抗？换做是你，是选择平庸富贵且平安的度过一生，还是选择危难与机会并存，忍常人所不能忍的痛苦傲世巅峰？吾等不甘为人后，揭竿斩木露锋芒。万丈风潮平地起，血雨腥风杀戮狂。数年征战复荣光，身死沙场又何妨。一朝留名千古史，短短人生亦辉煌。

东方大陆中，各路武林高手身怀绝技，为“天下第一”的头衔而拼死厮杀！西方大陆中，巫师、精灵、巨龙和魔法师，为了争夺六枚魔法石而展开战争！南方大陆中，异能学校的师生各展所能，与联邦政府和邪灵宗之间形成三足鼎立！北方大陆中，拥有着至高科技的铁血帝国，却谋求着将整个四方大陆都纳入自己的版图！楚轩手握绝世宝剑，召唤出那条由冰雪化成的巨龙，展开一双属于异能者的翅膀，俯冲向海面上的那艘原力战舰！剑气冲云霄，一剑破长空！七尺男儿，铮铮铁骨；魔法公主，冰清玉洁；异能女孩；娇俏可人；神枪少女，英姿飒爽。且看楚轩如何成为四方掌控者，叱咤风云，纵横天下，走向世界巅峰，谱写一曲跨越亘古的永恒传奇！