第285章 当心致癌药物害了你

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求。卫生资源的有限性和医疗保障制度的改革及医学的进步，要求医疗方法经济实惠，效果确凿，不但能治病防病，更能在无病时强体健身。穴位按摩不但符合这些要求，更是不需任何设备，不用任何药物，只要自己一双手，在家庭内就可治病防病了。因此，学会穴位按摩疗法，可谓省钱省时又实用。

曾经最亲密的朋友只是一个极度危险的幻象，宣誓效忠的红血卫队背后竟有一个极度危险的庞大组织！除了自己，梅儿还能相信什么……在这场本就不公平的对抗中，“闪电女孩”梅儿成为刺向国王心脏的利剑，试图以牺牲阻止更大的牺牲。

既生于天，便死于地。今吾以骨撑王，以身为帝，以血润心，以魂祭天！吾虽死，汝犹存。誓终于吾，逆者天诛地灭，挫骨扬灰！

【楔子+番外，是一整篇完整故事。谁是谁的劫难，且看大灰狼如何吃定小狐狸，重遇里发生的美妙爱情。精彩不停，坑品保证，欢迎围观。】周晓缪，从一个丑女，经历过青春的成长，华丽蜕变为一个优秀的美丽女人。有欢笑，有泪水，有悲伤，也有幸福。这是周晓缪的青春，也是所有90后成长过的青春。谨以此书献给所有同龄的人，无论你现在身在何方，无论你看到是否欢笑，是否哭泣流泪……

错过的未来，错过的青春，错过的那个人，午夜里的辗转反侧，你有没有被撕裂般的疼痛，心口上的裂缝，再多的温暖也填补不上的遗憾！假如一切能够回到从前，你想做什么？对苏铭来说，这是个简单而又不简单的事，她本想只要一家人能够幸福的活着就好，可是想要的越来越多怎么办，可不可以多要一点点幸福吗呢！好可惜，她已经没有了自己的人生，那么这一次换我从这里跳下去，听说跳楼的人，回一直在这里徘徊，重复遗忘不得解脱，那么，我来替你可好！“咚~”冬日的雪花晕染了一片，彼岸花开了，刺目的耀眼！

本书以图文并茂的方式，记载了五百多座名山、地理位置，三百多条河道的名称、河流发源地及流向，四十多个国度以及远方异民的习俗，一百多个神话人物，一百多种药用动植物，四百多种神灵怪兽，并保存了大量珍贵的远古神话传说。本书给读者提供了准确的注释和译文，并配以各个朝代精彩的插图。原典、注释、译文与插图有机结合，使读者毫无障碍地阅读这部经典，畅游在《山海经》的神妙世界中。

公元1601年，努尔哈赤励精图治，欲问鼎中原，为了控制情报系统，命精通汉文的孙女赫梅蓝下嫁都护府总管大明叛将李永芳。孰料赫梅蓝嫁入李府后决死不圆房，却与武长春产生恋情。武长春是李永芳的女婿，明朝锦衣卫安插在后金的高级卧底间谍。李永芳觉察出两人的暧昧关系，想方设法离间二人灭掉武长春。大明国土辽阔人才济济，努尔哈赤和四贝勒皇太极精心制定“天龙策”，旨在离间大明君臣，绝杀大明高级将帅精英人才。武长春冒死盗取“天龙策”，送交大明锦衣卫指挥使田尔耕。但大明高层忙于内斗一盘散沙，阉党魏忠贤与东林党的酸儒们竟然置国家安危于不顾，将极为重要的战略情报“天龙策”抛在一边……

江湖之上，人人大都十分希望加入七满盟，但却又不敢加入七满盟。只因一人，那便是七满盟盟主……白语画。集所有光彩于一身的奇女子，自然也是众人心目中的女神。白语画，稳坐第一美人宝座。白语画，稳坐第一才女宝座。白语画，稳坐第一侠女宝座。七满盟，建立了数百年的势力，但自白语画这一人物出现之后，崭露头角，将七满盟这一势力浮出水面，众人皆知……

注意！注意！前方是地球人大型装13现场，外星人慎入，否则后果自负，勿谓言之不预也！

本书是刘兴诗爷爷在海外居留期间，根据所见所闻有感而发的一些文学童话作品。其中有的曾经用英文写作，翻译为荷兰文后，首先在海外发表，以后再自己翻译为中文出口转内销。每篇文末均注明写作地点和环境，有别于伪冒海外作品。其中：《谢谢您，施耐尔太太》获1998年陈伯吹儿童文学奖优秀作品奖，并列入《天使在人间》童话卷，中国少年儿童出版社，以及其他一些选集；《没法举行的宴会》是大陆作家的作品唯一选入台湾小学教材者；《圣诞老人之歌》选入王泉根主编《中国最美的童话》，重庆出版社；《泰莎和小金鱼》最早在荷兰发表，并加编者按，指出这是一位中国教授的作品；《星孩子》列入1983年全国红领巾读书读报奖章活动推荐书。

一百个甲子之前，有熊氏人分为两脉，分别由黄帝与炎帝掌控，并以炎帝统领的神农氏族为尊。有熊氏族以伏羲所留的一柄长剑为尊,随着上一任炎帝身死，轩辕黄帝放逐了炎帝的直系后裔，另立傀儡来统领神农氏族。后天下洪水肆虐，轩辕氏族的大禹为治理洪水，足迹遍布山海，这里因此被人们唤作“禹迹”，并推演新历，以这一年为禹迹元年。传说中伏羲遗留下的那柄神剑（轩辕神剑）暗藏着一个惊天秘密……