轻轻松松降血脂

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

最美奥运志愿者商忆沙推出美丽新概念，教你如何做个细节美人。从细节中发掘美丽，由内而外散发迷人魅力。细节美人的时代已经到来，你就是舞台上最闪亮的明星。做细节美人才能成为美丽风尚的宠儿，从众多美丽中脱颖而出，独放异彩。

凌洛熙在回学校的途中目睹了一场车祸，让人不解的是被撞的女人眼睛的瞳孔竟是血一样的红色。被撞死的女人到底是谁？新明大学流传着的恐怖传说，离奇的坠楼事件。在每个死者的手上都留下一个奇怪的布片，布片到底隐藏着怎样的秘密？学校里的神秘的组织是否和这一切有着关联？真的是鬼魂作祟，还是另有隐情？

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《航空母舰:世界王牌航空母舰暨海战实录》航空母舰作为世界上投资最大，吨位、体积、作战能力等方面均居首位的大型舰艇，不仅是一个国家海上力量的核心，也成为了一个国家综合国力的最好体现。目前世界上在役的航空母舰一共有数十艘，其中美国拥有世界上最多的和最大的航空母舰，其他国家的航空母舰比美国的都小得多。作为世界上最大的军舰，其运营开支数目庞大。美国的尼米兹级航空母舰由2座核反应堆和4台蒸汽轮机推动，全长340米，载员6300人。该舰艇价值50亿美元，每月的开支至少需要1300万美元。

无意中招惹了东华国最冷血无情的男人，从此方清浅的人生就像开了劣质挂一样曲折精彩……多年来她都信奉“单身好，想跟谁好跟谁好”的座右铭，可娘亲口中的“祖传单身”，到了她这一辈无论如何都不灵验了，不仅桃花三两枝，还被那个传言中不近女色的臭男人霸王硬上弓。嫁给烈王很多年后，方清浅也仍有种自己被骗的感觉。至于哪里被骗，她也说不上来，或许就是女人隐隐的第六感吧……直到某天，她借阅了东华本纪史册。“东华有女清浅，生性顽劣善妒，因缘际会遇烈王，沉溺于其英姿，纠缠不休。然其谓烈王祖传单身之诅咒，烈王遂生恻隐之心，娶其为妃，独宠余生。”方清浅忍不了了，夺过太史官的笔，去伪存真，改写历史：是烈王逼我嫁的！

穿越成一名小小的庶女，秋明月既不自怨自艾，也不悲天悯人，而是悠闲的过着她的小日子。她的愿望很简单，只是保护母亲和弟弟平安长寿。可为毛那些人就不那么见不得她好呢？嫡母刻薄，处处找茬。嫡姐刁蛮，针锋相对。嫡妹伪善，处处算计。还有各位叔叔婶婶，堂姐堂弟堂兄堂妹，个个不省心。终于某一天，某女怒了。我靠，老虎不发威当老娘是病猫？嫡母陷害欲毁清白？我李代桃僵，让你抱着你的宝贝女儿在角落里哭吧。嫡姐颠倒黑白，强加罪名，欲害她失宠。我让你打掉牙往肚子里吞。嫡妹笑里藏刀，借刀杀人，我让你自食其果。姨娘算计、庶妹帮凶...小小宅院里每天上演不同好戏，热闹非凡。为了应付这一群三姑六婆，秋明月既费脑力又费心力，还得想尽办法求得圣旨把母亲升为平妻。好不容易松了一口气，天降厄运。什么？要她嫁人？嫁给荣亲王世子？那个从六岁起就坐在轮椅上据说活不过二十岁且不举的残废？可嫁过去她才发现并不是那么回事。王妃面善心恶，不怀好意。太妃精明狡诈，心思狠毒。大伯心机深沉，欲夺权位。妯娌小姑小叔冷眼相对，各谋算计，处处打压...这些也就罢了，可...妖孽夫君不举？我靠，谁说的？那老娘肚子里的孩子哪儿来的？他身中剧毒活不过二十岁？我靠，那抱着她的人是谁？精彩片段一：“世子，世子妃的嫡母要对她施以家法。”“来人，砍了那女人的手。”某人满面黑线！！！！！！！！又一日。“世子，世子妃不小心打碎了王妃精心培育的墨菊。”“嗯，母亲闻起来就说是我打碎的。”“...”“哦，对了，派人到宫中去说一声。我记得上次苏州太守进贡的一盆凤凰振羽，既然世子妃喜欢，就去内务府吩咐一声。”某人嘴角抽搐，“可那凤凰振羽已经被皇上赏给淑妃娘娘了...”“告诉淑妃，那盆花本世子要了。”某人风中凌乱了！！！！！！！！！精彩片段二：某侍卫急匆匆而来，“世子，太妃说要给你选侧妃，人已经在门外了。”“赶走。”“可是...”“滚！”一块砚台瞬间飞了出去。侍卫堪堪躲过，擦去额头上的汗珠。“世子妃听说后带着丫鬟回娘家了...”话还未说完，眼前一阵风闪过。眼前哪还有人影？精彩片段三：太后寿宴，琳琅满目，觥筹交错，酒过三巡，邻国皇子提出和亲。“陛下仰承天恩，仁义天下，我皇敬重，愿与大昭联姻，结为秦晋之好，永不开战。”大昭朝臣面露喜色，皇上面色不改，眼中含笑。

以流畅自然的文字记叙一代才女林徽因的传奇一生，并配以数十幅精美珍贵的历史照片，图文并茂地讲述既是建筑家又是诗人的“第一才女”林徽因的一生，感受这位美貌与智慧并重的才女的精彩人生。

新学期在一场春雪中拉开序幕，仅一夜，校园就“千树万树梨花开”，有了淡淡的那么一点诗意。因为冬天没怎么下雪，封加进被满园的雪景迷住了，以至上课时忘了一件事——关手机。课上到一半时，手机突然响了起来，他马上把手机关了，还对同学们抱歉地说:“对不起，今天早上被雪景迷住了，流连忘返，忘了关手机。”学校明文规定，老师上课必须关手机，封加进以前上课时，一般将手机放在办公室里，开着，假如有电话来，来电显示上有记录。封加进上完三四节课，才打开手机，看见来电显示记录的未接电话号码很陌生，他打过去，没想到对方关机了。

新书《广告界天王》已发布！“林杰先生，作为世界上最年轻的诺贝尔生理学奖获得者，请谈一下您的感想？”林杰看着眼前不时亮起的闪光灯，缅怀道：“在十九岁之前，我只是一个数着日子等死的少年，改变我命运的是那一例手术。”“那例手术带给我的，不仅仅是新生……”老书《超人类进化》已经完本，欢迎点阅！

《爱丁堡笔记》成书于1879年，是史蒂文森最生动有趣也是最具私人意义的作品之一。本书由一系列散文组成，从爱丁堡老城、议会广场到新城、卡尔顿山与彭特兰丘陵，铺开了一幅独具韵味的风景画。作品既有游记性质，又穿插了社会评论，满溢着作者娓娓道来的家乡情愫。书中的爱丁堡是一个立体的，并极具戏剧对比性的城市——在新与旧之间，富庶与饥馑之间，广厦与乡野间铺展开来的城市。在一些章节中，作者怀抱一种怀旧之情讴歌城市之美与其独特的精神气质，而在如“传奇故事”等章节中，他则着重渲染了爱丁堡黑暗、阴森的一面，如嗜酒的下层阶级、社会丑闻、城市边缘之罪恶等。

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