第350章 秋季养生贵在巧

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

一般穿在床上第一眼看到的男人都是男主，要么妖冶狂隽，要么柔情似水，一般出于剧情需要冷漠似冰的男主都占多数，这样才会在最后和女主尽释前嫌，相亲相爱。但不管男主是何类型，颜值上总会有个底线，最不济也是个外貌平平、气质出众的公子。但是谁来告诉左云，她眼前这个猥琐大叔到底是个什么鬼？

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前世，她是天界的月女，一心救母，却因误会被贬下凡。今生，她是温柔乐观的云芫，微笑是她的代名词，可是在微笑的背后，隐藏着她的悲伤。而他是温润如玉的翩翩公子凌舒恒，幼时意外与她相遇，却早已暗生情愫。为了使结局不像原来结局那般悲痛，她将周围人的结局都更改，编造了一个既美好又易碎的梦。就算最终知道这所有的一切都是一场梦，凌舒恒也不愿醒来，因为梦里有她，梦醒之后，便什么也没了…抚今思昔，魂牵梦萦，想要停留在梦中，将前世今生都忘却，做一场醒不来的梦。--情节虚构，请勿模仿

去寺庙拜佛，莫名其妙就给我穿到古代，妈妈咪啊，我以后打死也不去寺庙了，穿就穿吧，最后居然让一个皇帝爱上了我，逼着我做他的皇妃，好吧，嫁就嫁，不过，从现在开始，你的皇宫注定没有一天的安宁！！别忘了，我可是有名的杀手，想要跟我玩，你们还嫩点！不把皇宫搅的天翻地覆，我誓不罢休！！

当提到荒野巫师，你想到的是什么？被教会追捕，流离在外的禁术法师？诱拐小孩，在山洞里搅拌坩埚的恶毒女巫？栖身荒野，与动物为伴的德鲁伊？全对，也全不对。这是关于一名荒野巫师的另类奇幻。

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夏日的午后，两个头发凌乱的小女孩走出各自的家门，揉着惺忪的眼睛相视一笑。她们刚刚起床，脸上还有竹席的印痕，现在正好凑在一起，办家家酒。“我用沙子做个蛋糕，你去找点树枝煮面条。”“好，我还要喝咖啡。”“这样我们就会变成公主吧。”“对，喝咖啡吃蛋糕，一定会变成公主，我妈说，外国的公主都是这样的。”“我当白雪公主，你当什么呢？”“我……当长发公主。”“好，我们都是公主，将来我们都要嫁给王子，然后我们就是皇后了。”

未来会有什么？人类会不会踏上宇宙的征程？宇宙会不会有其他生物？它们是敌是友？

十万年后，永恒天帝重生归来，以无上剑道，上斩天宫，下灭幽冥，光鉴万古，照耀九天！‘吾之剑道，杀戮不绝，突破不止！亘古长存，永恒不灭！’——书友交流群：536085423

十年前的真相，你我命运的交错，追溯与寻觅，世界的暗面，触动心弦……