第13章 饮食降血糖控制饮食是一切疗法的前提(1)

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本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

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本书是一本切入角度较为独特的哲学通俗读物。它从世界哲学史上的思想家们的著作中抽取出350句名言，对说这句话的哲学家以及这句话的含义作简单的介绍。这些话都富含哲理，很多就是这个哲学家的主要观点，比如苏格拉底的“我知道我一无所知”，笛卡尔的“我思故我在”，奥卡姆的“如无必要，勿增实体”，边沁的“最大多数人的最大幸福是道德的基础”，萨特的“存在先于本质”等。因此读者阅读本书，在欣赏这些名言的同时，能对哲学史上众多哲学家们的主要思想有所了解。语言简单，每句话用一页的篇幅，很容易读。适合普通读者阅读。

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什么？重生了？人生开外挂了？可以躺着赚钱了？从此生活安逸了？滚吧！这和养猪有什么区别？不要！这世说什么也要活出个人样来。所以卢火亮决定走出一条有意义些的人生道路。可是特么的，你好选不选，干嘛选一条足球之路～～草，这是最困难的道路啊！

本书包括了古今中外的爱情名言和诗句。介绍了人们在恋爱、婚姻、家庭生活中不同时期的爱情观、消费观、价值观及生活主题。

”奶奶世界上真的有海妖吗“，“那种潜伏在心里。吞噬思想的怪物是存在的.明夕"，”你又在骗我，奶奶，他们都说海妖是不存在的，那只是你编的故事”‘’他们是没见过啊，如果海妖真只是一个故事该多好。

穿越，哪能个个都得权得势，哪能个个不是皇后就是王妃。现代略有姿色的女子叶落，一觉醒来已是伊州永安城叶府的年轻老爷，这把她吓得可以。她精神恍惚了几日，神才算定下来，只得接受现实。同时，她发现，在这个时空，她原来还有一个宝贝…...--情节虚构，请勿模仿

我刊2010年第10期曾刊出小岸的《水仙花开》。此篇《海棠引》可算做《水仙花开》的姊妹篇。当年，海棠和水仙是情同手足的好姐妹，却因为推荐上大学，本来是留给水仙的上学指标，海棠却靠自己的身体赢得，两个农家女子人生轨迹都发生了改变。《水仙花开》发表之后，被多家刊物选载，引起很大反响，备受评论家关注。《海棠引》则将《水仙花开》中的次要人物海棠抽出来，展示农村女性进入城市、进入主流社会之后的另一种人生。看起来，海棠的选择改变了自己的命运，但无论是婚姻的经营还是世俗生活的处理，她并没有因此而安定。不安和焦虑应该是这个时代的某种标签。

万千世界，唯有她，可以享有他的独宠。女扮男装的萧凌，容颜宛若邪魅而妖孽的殿下，给人以摄人心魂，扑朔离迷的感觉。在国外不显人知的那数年生活里，拥有多重身份的她，倏地回到华夏帝国，或许，你只看到了她看似纯洁简单的表面……“有时候，我想把你扳弯的冲动……”萧凌丝丝薄凉的音调吹到少年耳边，他却回了个“嗯？”字，这是什么操作？层层猜测，预谋，才刚刚露出水面，猫与老鼠的游戏才刚刚开始……

在这本被喻为“青春成长的心灵钙片”的散文随笔集中，作者不但以细腻的笔触记录了她出国留学，从心理变迁到生活变迁的真实故事，同时也将非洲的文化以及风土人情、校园文化等展现给读者。孟梦用真实的笔触撰写了游历非洲的惊险、兴奋和异同于东方的趣闻轶事；在现实生活中体认到非洲民众的达观、热情和近原始状态下的煎熬与苦难；在学习和交流中明晰了多元文化的相抵与相容……

自古以来，顺应天命者悲，抗逆天命者死，天地棋盘，鬼神难测。但这真的就是真正的天道吗？太古一战，阴阳二本源再次择主，但是无奈意外发生，阴阳二本源皆出意外，阴本源更是在亿年之后才择主帝一再次出世，这其中又有何隐秘？修罗一族为何会逆天出现阿修罗，血战八荒，难得一败？人界神秘，太初时期又还有何故事没有流传？且看帝一一步步的揭晓这些秘密，他重伤修为倒退之后又有着怎样的一番经历？为救紫梦浴血堕入阿修罗又是怎样的一番场景？为抗外敌，又是怎样在悟到这片星域间无人能达到的境界。