第12章 糖尿病保健向生活习惯要效果(4)

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

1条轴决定女人体质：肾—天癸—冲任—胞宫，掌握轴心，身体不虚；2大液体判断女人健康：月经、白带……

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

【百万追读，火爆爽文】神帝归来，傲绝都市！那一年，陈潇高考失利，女友分手，父母更是遭遇车祸，双双身亡。绝望之中他跃下山崖，试图了结一生，不想却穿越到了一个神奇宏大的武道世界！三千年后，陈潇已是镇压当世、横扫无敌的绝世大帝，但他却舍毅然舍弃万劫不灭的元始之躯，带着三千年的记忆重回少年时代！这一世，他只求红尘佳人，无愧于心！

七方大陆，无边傲来，还有地底下的东西会不会窜出来？修仙泡妞，交友练级，天上的那些家伙到底是不是吃干饭的？轮回究竟是个什么玩意，为何引无数英雄美女竞折腰？为什么是缘于轮回，不是灭了轮回？点开书就会慢慢知道了。

一个惊世的游戏一位普通的玩家一腔不灭的热血一段永恒的传说一位失业青年，无意间进入一个游戏，于是神睁开了眼睛……

12岁时第一次初见，以为第一个遇见的他就是此生的唯一，谁曾想给我幸福的人却成为了伤害我最深的人。在我最绝望的时候我竟然想到了那个有些让我惧怕的那个人，原来老天为我关上的只是一扇窗，那道通向幸福的大门一直在为我打开。这世上最刻骨铭心的是初恋，而这个成为我丈夫的人却是我灰暗人生中那道最温暖的阳光……

The second book in this hilarious, illustrated series cracks the imaginative world of minions wide open, and we meet the other schools and Evil Overlords that surround Dr. Critchlore's. Runt Higgins needs answers, fast. Someone cursed him to die on his sixteenth birthday, but no one seems to know who cursed him or why. Runt decides he must find the Great Library, where all true knowledge is hidden. Unfortunately, the only people who know the location of the Great Library are a covert network of librarian-spies who'd rather die than give up the Library's secrets. And when one of Runt's professors is attacked, it soon becomes clear that others are also out to find the Library at any cost. Meanwhile, Runt's not the only one whose days are numbered. To save the floundering school from an inevitable sale, Dr. Critchlore takes some desperate measures. His master plan to save the school: a fashion show.

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排级护士李莉太漂亮了，她的光芒遮蔽了医生刘东爱慕的视线。如果不是二十年前的那宗强奸案，李莉也许永远也不会属于他。可是，当李莉终于成为刘东的新娘，他的内心真会如表面一样笑得灿烂吗？这段看似平静的婚姻，其实埋伏着汹涌的波涛。

和我一起探索这个神奇多彩的驭兽世界，好吗？这里有倒悬在空中的城市倒悬天；有水天一色，天在水中的水镜天；有画中世界的画山；有水阁云天之城云梦泽；有星光起落之地极星天；有众星流舞之地群星之巅；有深海秘境归墟；有鬼魅魍魉纵横的不日；有科技废墟的南明圣离天；有进入便难以出去的“地远天遥”；有刮着无休风暴的湍流界；有硅基生命的遗失大陆……

一眼误终生，整整十年的纠缠。她爱他，全南城的人都知道，甚至伪造了他心爱人的死亡证明，不惜用自己的方式守护着这个男人，却不成因为误会被他当作杀人凶手，受尽折磨。两年的婚姻，她被迫出局，亲眼看着心爱的男人和别人女人结婚，伤心离去，却意外......情节虚构，请勿模仿

这是一本心灵励志书，24个关于爱情的暖心故事，记录那些被藏在心底的故事，记录那些年爱的认真的自己。虽然这一生没能和你在一起，但我曾经有过你，有过你的欢喜与哭泣。有些人适合陪伴在身边，相守到老；有些人适合留在心里，温暖时光、惊艳回忆。