第12章 糖尿病保健向生活习惯要效果(4)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

她，柳伊冰冷酷无情，对敌人从不手下留情，冷、酷、狠，已经是在江湖上人人皆知的事情，可是让他想不到事，他的所有面具会为了一个男人而完全卸下……

“女鬼姑娘，我看你面犯凶煞，怕是大难临头。不过你不要急，先去我家避避风头。黑白无常那边跟我熟，他们是不会欺负你的……”天赋阴阳体质的李萧凡，除了是高中生以外还有着另外一个身份，那就是抓鬼师。在因缘巧合下，一个又一个漂亮的女鬼住进了他的家。往后，又还会发生什么有趣的故事呢？

伟人说：“读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。”好的书籍是智慧的结晶，如同良师益友，它既教你做人，也教你做事。周一波编著的《每天学点领导学大全集(超值金版)》是您学习领导学的良师益友。领导者应该具备的素质，领导者的领兵技术，领导者运筹帷幄的能力，以及领导者刚柔相济的艺术，等等，都是《每天学点领导学大全集(超值金版)》探讨的重点，它深入浅出地讲述如何成为一个优秀的领导者，即使您现在是一个初学者，一个渴望掌握领导能力的普通人，你也能从中挖掘金子，助你成为一个领导者。

If middle school were a race, Joseph Friedman wouldn't even be in last place—he'd be on the sidelines. With an overactive mind and phobias of everything from hard-boiled eggs to gargoyles, he struggles to understand his classes, let alone his fellow classmates. So he spends most of his time avoiding school bully Charlie Kastner and hiding out in the Resource Room, a safe place for misfit kids like him. But then, on the first day of seventh grade, two important things happen. First, his Resource Room teacher encourages (i.e., practically forces) him to join the school track team, and second, he meets Heather, a crazy-fast runner who isn't going to be pushed around by Charlie Kastner or anybody else. With a new friend and a new team, Joseph finds himself off the sidelines and in the race (quite literally) for the first time. Is he a good runner? Well, no, he's terrible. But the funny thing about running is, once you're in the race, anything can happen.

“老板，来一个茶叶蛋。”“五十块一个。”“……怎么这么贵？”位于市区破败街道的一家店铺。看似普通的茶叶蛋居然敢卖五十块一个，这是要逆天的节奏，老板疯了吗？不怕查水表？这是一个机智的小老板，凭借美食系统，通过自身努力，发扬中华美食，成为美食掌厨人的故事。（本文完结，番外有时间继续连载）（新作《家族飞升传》，仙侠文，连载中）

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初来乍到的她，遇上了风云人物的他让整个世界为她倾倒……而她却在两人正深深的相爱着彼此时选择了离开，让他生不如死。但她又在三年后回来了，开始重新追求他。她说：“以前我让你如此痛苦，如今你如何对我，我都不会再次离开你了！”而他只是冷笑：“你让我苦苦等了三年，这三年已经足以改变一个人的心了。”......

21世纪历史系大学生穿越到了战火纷飞、群雄汇集的三国时代，变成了江东之主孙权，此后，凭借着这个身份开创了一个新的时代

10年前，穷同学、富同学在同一起跑线上；10年后，他们一个穷得叮当响，一个风风光光的，为什么？穷同学有一堆靠不上的朋友，富同学不断整合人脉。穷同学总是很倒霉，富同学总有好运气。穷同学上班=养活自己，富同学上班=投资自己。穷同学将课本还给老师，富同学不断学习提升。危机时，穷同学怨天尤人，富同学趁势赚钱。穷同学朝不保夕，不敢退休，富同学35岁年轻退休。该书涉及理财的方方面面，用作者亲身经历的真实事例，展示了清晰的财富路线图。如果，读者对未来还有期待，就请翻开本书，从现在开始，一切都来的及！

辽阔的大地，鱼龙混杂，寻奇人，品异事，看人间冷暖，以观山海。