第27章 结语： 好心态是成功减肥的一半

每个女人都有自己的气质，如同各种各样的花都有各种各样的颜色、各种各样的香、各种各样的味。她们就如同高山平原、大海小溪，各有各的美。她们不仅仅是一幅雅致的画，更是一本耐人寻味、百读不厌的书。

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

当一种行为或新事物成为众人模仿的对象时，就是我们称之为、“时尚”的社会现象。人类社会这些看似平常的行为和用品出现时都有复杂的背景和饶有兴味的故事。时尚的内涵丰富多彩，从衣食住行到人类的思想，涵盖人们生活的方方面面。对时尚的追逐表现了人类对美的永恒追求。在人类历史中，有许多奇怪而有趣的时尚，他们的取向甚至互相抵触。时尚因时代、文化不同而迥异，因社会结构及阶层关系的改变而嬗替。透过时尚这些在历史长河中翻起的浪花，我们就能更深地理解人类生活的表象与本质。

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

金秋时节数百米长的码头上，彩旗如林，气球如云锣鼓队正严阵以待，欢迎的人群云集在码头周围码头身后的一幢高楼上挂上了巨大的横幅标语：热烈欢迎“明星轮”胜利归来！今天，是明星轮试航归来的大喜日子经历了严格的测试和风浪的考验，证明了明星轮不愧为一条世界一流的万吨货船这是东方造船厂第三艘打入世界市场的万吨货轮，买主是香港的一家颇有名气的航运公司黄浦江开始涨潮，嫩黄的江水掀起了层层波涛灿烂的阳光给江水披上了一层金色的彩衣，仿佛给远航归来的巨轮铺上了一片金色的地毯。

我们有时候常会听到有的同学抱怨自己的朋友没有友情，甚至不讲交情。其实说穿了，之所以抱怨是因为自己的要求没有得到满足，而这种要求往往也是非常功利的。所以，我们不必一味追求所谓的“纯洁的友情”，也不要因为要求得不到满足就抱怨别人没有“友情”。其实互利互助，是人际交往的一个基本原则：既要感情又要功利。

街的拐角处围了一圈人，那圈人中间，席地坐着一个蓬头垢面的女子，她的长发遮挡了她的脸，依稀可以看到她脸上一处处已经痊愈的疤痕。那个女子的右手上，一支笔正在不停转动，那是一支银灰色的钢笔。有人碰到她了，女子身子一侧，那支笔从她手上飞出去，掉在地上，女子爬过去捡，有人比她先捡到了，拿起来，说：这笔上还刻着名字哪——看看刻的是啥，徐——肖——那个人不念了，他把笔还给那女子，然后转身飞也似地逃遁。我知道，是秦伊蓝回来了！我听见有人在议论，他们说：徐肖鸣千里迢迢，怎么带回来一个疯女人！我想拨开那些人，然后告诉他们：这不是疯女人，她是秦伊蓝，秦伊蓝回来了！

杜中全蹲在桌子下面哇哇地呕吐着，把一肚子的酒水吐出来还没有完，还要把苦胆汁吐出来，还要把心肝五脏都吐出来。杜中全一边吐一边骂着自己，我杜中全是头猪啊，是只狗啊，不过就是想他张太安去县里给我要点钱来把倒冲那条隧道打通吗；不就是想让倒冲两个村民小组的人出山有一脚好路走吗，出山不要爬那又窄又陡的石壁小路吗？他张太安要我喝几杯我就喝几杯，醉了还要喝，吐了还要喝，他张太安酒桌上说出的话还不是放屁，酒醒了，就什么都不承认了，说没答应给我去弄钱，我拿石头打天去呀。手指头在喉咙里抠着，肚子里还在翻江倒海，格外的闹心。

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夫天地万物，俱有灵气，或内敛，或外现。是以风水相士之眼观之，天时地利，良莠不齐，盖不可直论优劣。崇山峻岭，却有毒蛇猛兽出没；涓流镜湖，却有决堤泛滥之险......

现代召唤师夏洛离学艺不精，在一次试验中无意穿越到了一个不曾知晓的国度：夜久国。莫名其妙的成了腹黑王爷离王的小妾，在王府里面用高超的召唤术斗智斗勇。而离王，也渐渐爱上了与众不同的夏洛离。【情节虚构，请勿模仿】

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在A国重返亚太、推进再平衡战略为背景，中国与周边国家在政治、军事、外交等多方面进行角逐，以陈江丰、林珊为代表的中国情报人员以亚盟博览会为契机，与B国特工人员程超、阮月娥展开了隐秘展现的情报较量，运用智慧，创造性地提出解决争端的新机制，阻止了战争的爆发，达成了不带武器的合约，破解了A国的围堵战略，不战而屈人之兵，为解决岛争提供了新思路。