第2章 青春期警惕性发育不良

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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不喜女色的季烨霖在遭遇暗杀后遇到了夏寻，相遇、巧合、牵绊最后她成了唯一能在他身边的女人。世人都说夏寻好福气，嫁进豪门一生无忧，只有上流社会的人知道，这女人比季烨霖还会扮猪吃老虎！是季烨霖捡了个宝！男强&女强，不喜勿喷

月光浅浅的撒着，现在，已经入夜了，那洋洋洒洒的月光还是那样，给如梦如幻的感觉，月亮冰盘似的悬在空中，再加上深蓝色的天幕点缀着的三两点寒星，把整个夜衬托得格外的静谧，清幽，以及萧瑟。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

她，绛珠仙子，本该与紫微星君喜结连理，却奈何爱上了紫魂星君，那个是紫微星君弟弟的人。为情所困的她，跳下星河，只为了忘记前尘往事，只想做一个平凡的人。不料两个男人都不愿意放手，一个个跟随她下凡而来，凡间的他们不再有无上的法力，只是普普通通的人类。她，九天玄女，将绛珠仙子当做亲妹妹来疼爱。看着凡间的她要经受轮回之苦，不忍。终向王母求情跟去凡间，只不过她是真身下凡，拥有着记忆与法术，王母规定不到万不得已不得随便使用法术伤人，否则会遭受五雷轰顶之刑。人间道，林黛玉伴随着百花齐放诞生。他，胤禛，曾经的红线已断，前世的倩影已经远去，此生的他势要抓住那桀骜不驯的人影，原来还有人能让自己有那么多的喜怒哀乐。他，胤祥，不管轮回几世，依旧难忘心中的那个人，这一生他一定要抓住她。他，胤祀，自己温文尔雅的笑瞒过了世人，为什么却骗不过那两个相似的身影？他，水溶，身为白龙王转世的他，前世得不到那个人，为何今世依旧这么残忍？他…看到书名，大家应该猜到了，此文又是一篇关于黛玉的故事。推荐自己的文文：《穿越之成为黛玉》《红楼之禛玉》她，黑道上有名的罂粟冰美人，一次散心不料赶上了八级大地震，跌入山间，本以为此生已了。再醒来却是一个孩童的身躯，记忆袭来，原来这个身体就是历史上有名的林黛玉，也罢，就让我给这个柔弱的女子一个崭新的人生。什么？贾琏趁着父亲病重要私自处理林家财产！“林家的人即使死光了，也轮不到包衣奴才来处置主子的财物！何况我林黛玉还活着，你动一下试试！”狠毒的语气陪着阴狠的目光，贾琏一哆嗦。康熙大帝要收我做义女？“有林家小姐这个身份就够了，林黛玉生是林家人，死是林家鬼！想要娶我就要入赘！”一通话下来，一群阿哥傻眼了。贾母来访，“我苦命的敏儿呀！”“我娘确实很苦，因为她在贾府呆了十七年！”黛玉毫不留情的抨击贾母。“做我的福晋，我一生只会有你一个！”胤禛冷着脸说道。“你难道忘了我的话么？要娶我一定要入赘！”黛玉冷着脸，浑身散发着不亚于胤禛的冷气。当经历了重重算计，两个人终于走到了一起，看他们如何笑傲大清，开拓未来。男女主早定，男配女配众多！《凤帝天下》她，雨欣，是FBI的顶尖特工，一次意外事件使她魂归一个历史上从来不存在的王朝。紫国的当朝太女，心狠手辣，才智双全，为其他三国所不容，一朝身死，再醒来已经换了一个灵魂。

金色的海洋，蔚蓝的天空。过够拘束的生活，不如来到我的小牧场。创建全新牧场，建造神秘的地下酒庄，设立金海岸酒店，创新雪山民宿，向世界输出牧场新文化。躺在遮阳伞下，看着前方无尽的大海，喝了一口果汁，这才是人生！......天路牧场，欢迎您的光临！

（正文己完结）宠一个女人要宠成怎样？给她房子给她珠宝给女人所希望的一切？不，男神摇摇手指，宠是要从长计议，首先要圈起小窝将她圈养，然后默默帮她打扫烂摊子，容忍她一切小脾气，抚平她所有的臭脾气，不厌其烦的帮她处理一切烂桃花，暗暗帮她实现她的小理想，不动声色将欺负她的人全部踩平，用高冷的态度倪视一切伤害她的人，强硬的将她的心一点点夺过来，这才是一个男神应该有的态度和职业操守！没错，他就是这么做的，你有意见？！超甜宠文，糊涂蛋女主和她的男神的故事。其实就是个喝错酒捡对宝的故事。

浩瀚星海中一方世界，无数人追寻世界的极致。有的人羽化成仙，有的人永坠魔道。唯有他，感悟世界真谛，成就一方强者，去追寻他想要追寻的！

周恩来是新中国经济工作的卓越领导者和组织者。他的经济思想是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合的产物，为马克思主义在中国的运用和发展作出了不可磨灭的贡献。他领导的经济建设实践，为我国社会主义事业的创建立下了不朽的功勋。周恩来的经济思想丰富了毛泽东思想，是党和人民极其珍贵的精神财富。我们认真学习和研究周恩来的经济思想和实践，不仅可以深刻地懂得新中国经济的奠基、创业和发展是来之不易的，而且，能够从中获得许多可资借鉴的历史经验，为建设有中国特色社会主义的伟大实践服务。