健康新知：这样吃不便秘！

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

一场叛乱,一场失踪,萧氏一族一夜之间消失不见,留给世人只是一个辉煌的背影。她,人前,她清纯高贵,宛如神圣不可侵犯的仙女。人后,她邪恶腹黑,有些刁蛮有些小聪明。他,冷漠淡然,俊美的外表人人追逐。唯独面对她···女人,当好你的少奶奶,别把自己当回事!”他讥笑挑起她的下巴。他,总是不自主宠溺她,只对她尽显温柔。他,与她只不过见了两面,就为她遮风挡雨...“女人,我不会爱上你的,你就死心吧!”某男冷冷看着某女。某人淡然一笑。“女人,我给你五百万,我们离婚吧!”某女一笑而过。“女人,当我女人吧!”某女终于不淡定了,甩下围裙,甩门而去。真是受够了,靠,当本小姐什么人,姐不干了,我们over了。当伊人消失,才发现自己心里都是她的笑容...五年后,再次相遇,擦肩而过,已形同路人。“女人,你敢红杏出墙!”某男阴鸷着脸。某女无辜扬起精致的小脸,“先生,我认识你吗?”好你个女人,别得瑟,等我把你追到手,看你...只是...那个小鬼是谁,三番五次阻挡他追老婆新文推荐《暴宠，小妻不乖》甜蜜宠文，绝对不容错过哦

1931年九一八事变爆发后，一队由日本军方操纵的盗墓集团浮出水面，从七七事变到百团大战，面对侵略，中日几代人之间正义与邪恶的较量，盗宝与护宝的经历。二十多年前，周毅龙的父母在一次新疆的考古工作中神秘失踪。二十多年后，周毅龙发现他们的失踪与一座传说中的西域古城和城中的宝藏有关。周毅龙在父母的遗物中找出的半幅羊皮古图。孙老回忆的叙述，羊皮图每次出现都会带来不同的灾难，周毅龙母亲的考古笔记，神秘的尼雅古城再现，历尽种种惊险与磨难，古城中的惊险，人心的险恶，城中遍布的尸体，双头黑蛇的突然袭击、一伙神秘盗墓者突然出现？为了解开自己父母失踪的真相和历史的千古之谜，周毅龙、孙婷等人踏上了寻宝探秘之旅。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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《图说世界名人：林肯（美国最伟大的总统）》讲述了，亚伯拉罕·林肯，伟大的政治家、思想家、第16任美国总统，首位美国共和党员总统，也是历史上首名遇刺身亡的总统。其与乔治·华盛顿、富兰克林·罗斯福被公认为是美国历史上最伟大的三位总统。英国《泰晤士报》组织了一个由8位英国和国际顶尖的政治评论员组成的专家委员会，对43位美国总统分别以不同的标准进行了排名，在最伟大的总统排名中，林肯名列第一。

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你们知道罂粟花的无辜吗?它本身是没有毒的，就像感情，本身也是美好无邪，可是在不适当的时候去沾染，它就会像罂粟花一样散发着恶毒的汁液，浸占他人的内心，浸入他的血液，控制他的灵魂，让他永远生活在痛苦之中，我不想成为罂粟的，可是在感情上，我似乎比它还恶毒，比它还可怕，在无形之中散播着忧伤的种子，给他人带来伤害与痛苦，罂粟他本身是无毒的，所以它还可以继续生活在阳光下，夺目耀眼，罂粟，它本身是一种药材，或许，除去恶毒的一面，它还可以抚慰人心，我会用我唯一的爱来抚慰爱人的心。有今生，没来世，今生请紧握珍惜共同的幸福，不留遗憾，因没有来世可以继续或偿还。下面是痕儿已完结文，呵亲们有兴趣可以欣赏一下！〈出轨王妃〉：〈冷宫晚妃〉：〈丫环皇后〉：〈罂粟皇后〉：〈总裁的玩物〉：〈将军的替身小妾〉：〈皇妃---别走〉：痕儿的新文出炉了，呵，欢迎亲们去欣赏，现代文：《总裁的深度诱惑》穿越文：〈失身变弃妇〉痕儿最新坑，有空的亲们去踩踩，《总裁的陷井》亲们，痕儿新文，欢迎来踩，都市言情：《恶劣富少极品男》顺便推荐后妃大大超好看的精彩文文，《狂野未婚夫》呵，还有自已的新文《总裁惹不得》痕儿最新现代文，《总裁的惩罚游戏》喜欢现代都市文的亲们，记得过来踩踩哦！推荐好友一本书，《夫君十个不算多》轻松又搞笑的哦！痕儿的新文，望亲们多来踩踩，《总裁的豪夺妻》

还没毕业，市场上的资本格局就已经形成；还没工作，白领就已经民工化；还没结婚，房价就已经涨到天文数字……但是，我们没有因此消沉也没有停止奋斗的脚步，我们依然活在路上，并且，我们还是那样古灵精怪，还是那样把生活变得生动幽默。这个励志不太猛，可以温柔地让你找到生活的勇气！

传说S城市四爷尹廷墨掌握权事滔天，冷漠又腹黑的男人，高冷，“都说传闻不近女色的四爷，任何想要靠近四爷的身，那么就只有一个字就是滚!!”都知道四爷是有不近女色的习惯，但却一个娇小身影进错房间还躺错过床上的那一刻开始，他的心不由自主的见了苏木木就在也控制不住自己，心里两字叫器“要她!要她!”四爷有三大乐趣:“宠她!宠她!还是宠她!”苏木木一张小脸可怜兮兮的看着四爷，撇了撇嘴，突然尹廷墨被苏木木逗笑了，修长骨节的手指捏了一下苏木木鼻子“嘤嘤嘤，四爷，你就知道欺负人家!

纳斯尔丁·阿凡提是我国民间故事。如果只说阿凡提大家都能熟知。但是却不知道阿凡提的全名。阿凡提类似一个全能的人，但是动画和电影却只表现了阿凡提机智的一面并没有全面拖出阿凡提的全能。本小说将会按照阿凡提原由的故事和结合元朝时期的战争进行揉合。