“不幸福”几乎成了目前人们生活的常态，在生活中身心疲惫、孤独无助，在职场中浮浮沉沉、四面楚歌，在爱情中迷茫烦躁、心无所依……为什么我们总是过得不快乐、不如意、不幸福？
李宗盛在一首歌中这样唱到：“忙、忙、忙，忙得没有了方向，忙得没有了主张。”在这个人人都疲于奔命、纠结疯狂的时代，一切似乎都以功利和物欲来衡量：拥有一份舒适的工作，找到一位才貌双全的伴侣，住进一所大房子，最好还有舒服的车子……这些愿望和诱惑每天都刺激着人们的神经。
每个人都顶着身心的巨大压力，为梦想而劳累奔波，去追逐自己想要的幸福。岂不知，追逐梦想的同时，幸福反而离我们越来越远。
幸福，说小不小，我们想要事业、要功名、要安逸、要圆满，有时候甚至还要天时、地利、人和。幸福，说大却又不大，一个眼神、一抹微笑、一通电话、一行文字、一段回忆，就能让我们在瞬间得到满满的快乐，感到暖暖的幸福。
不管天南地北、贫富贵贱、男女老少、高矮胖瘦，每个人都有追求幸福的能力。只要能拨开生活的迷雾，幸福就会像阳光一样洒满我们的身心。
人生需要“海纳百川，有容乃大”的包容胸怀。天空容得下每一片云彩，不论其美丑，所以天空广阔无比；高山容得下每一块岩石，不论其大小，所以高山雄伟壮观。一个人的宽恕，可以拯救一个人；集体的宽恕，则可以美化一个世界。忍一句、饶一着、耐一时、退一步，宽容豁达便会幸福。
人生需要“淡泊以明志，宁静以致远”的淡定心境。万物不争，宠辱不惊，不爱慕虚荣，不盲目攀比。不求奢华，只爱简单。不悲过去，不贪未来，珍惜现在，活在当下。内心淡定，人生便幸福。
人生需要“当提起时提起，该放下时放下”的取舍之道。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。放下时，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐；清空时，你才能够腾出空间，装下真正属于你的幸福。
人生需要“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱自在。人生在世，谁无烦恼？如果快乐来了，你就享受快乐；如果痛苦和不如意来了，你也容纳它们。与其纠结困惑，不如清净洒脱，自在便幸福。
人生需要“缘聚则成，缘灭则散”的随遇而安。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”随心，随情，随理，缘聚则成，缘灭则散。一切应顺其自然，静待时机。随缘不是被动，不是苦等，而是随时随地随着因缘际遇锻炼自己、提升自己。
……
掌握这些看似简单却深藏智慧的活法，便能打开一个全新的心灵世界和现实世界。
选择幸福的活法，成就最心想事成的自己。
