第8章

书稿精选安徒生童话代表作《海的女儿》《丑小鸭》《野天鹅》《坚定的锡兵》《白雪皇后》《没有画的画册》等，以及安徒生自传精华，基本呈现出安徒生童话的风貌和精华，同时由苏州市语文学科带头人陈丹老师，从审美、阅读和写作等角度进行详细导读，使本书更适合课堂内外阅读使用。

正如本书作者，美国哥伦比亚大学著名教授沃尔特·皮特金教授所言：本书主要写给那些整天忙忙碌碌，一年到头读不了几篇文章，而自己又因此很不满意、觉得自己读书太少的成年人。”尽管我们每个人从小就开始接受如何读书的训导，但真正来讲，并不是每个人都会读书。本书作者根据读物的不同类型，阐述了一些高效阅读的策略和技巧。如：通读，不要只读局部；读长句子，不要只读字词。先了解最广泛的含义，如果有必要的话再去细读。阅读是一种方式，因此，它应当遵循学习规律，这便是这些规律中的首要规律。快速而有效地阅读，就是用一种快速而有把握的方式去掌握书面符号所表达的意思。

自救就是在一个危险环境中，没有他人的帮助扶持下，靠自己的力量脱离险境。本书是包罗生活万象的、有趣的书，向读者介绍了不可不知的自救常识。收录了“预防食物中毒、应急食物的储存与使用、安置点食堂卫生要求、灾区水源分类及水源保护、居民家中饮用水安全”等等自救常识，快来了解这些常识吧！

三十六行，行行皆有状元；而商场亦如战场，瞬间便又是另一翻风云。“创造成功的经济学家”为我们隆重讲述了商界名人们的成长史，品他们于商海间的每一个决策后的那份坚定和执着。

当今时代是一个知识爆炸的时代，也是一个头脑竞争的时代；在竞争日益激烈的环境下，一个人想要很好地生存，不仅需要付出勤奋，而且还必须具有智慧。随着人才竞争的日趋激烈和高智能化，越来越多的人认识到只拥有知识是远远不够的。因为知识本身并不能告诉我们如何去运用知识，如何去解决问题，如何去创新，而这一切都要靠人的智慧，也就是大脑思维来解决。认真观察周围的人我们也会发现，那些在社会上有所成就的人无不是具有卓越思维能力的人。

东汉末年，汉中郎将臧旻突然袭击鲜卑，鲜卑大人檀石槐猝不及防，被擒。当晚，臧旻宠爱的舞女丽诺，帮助檀石槐逃出牢笼。为反击东汉侵略，檀石槐潜入中郎将府侦察，不幸再次被擒，囚于地牢。但檀石槐奇迹般地越狱成功，返回鲜卑。这时中郎将臧旻联合三个野心勃勃的边将准备再次袭击鲜卑，丽诺窃得情报，想送出中郎将府，然而被臧旻的密探阮钊盯上了。

本书是小说家弋舟的一本散文集，由“异乡·寓言”、“无远弗届·书与人”、“和光同尘·创作谈”3辑37篇文章构成。内容涉及对历史的哲思、对生活的体悟、对作家作品的解读、对创作经验的总结。本书的语言极具特色，长短句错杂，耐人寻味。

“不许暴露我跟你之间的关系。”“不许爱上我。”“一年之后必须解除婚约。”订婚前，薄少爷一纸订婚协议扔给她。可订婚后……薄少爷时不时扬言，“温暖心喜欢我，喜欢到非要强迫我跟她订婚的地步。”莫名被黑的温暖心气冲冲跑去找他，“薄以寒，你严重违反了我们的订婚协议，我要现在就解除婚约。”“什么协议？我们之间有签过订婚协议？”“……”当温暖心想要把订婚协议甩他脸上的时候，却发现自己的协议不见了……薄大少爷，梁上君子当的还开心吗？

悬疑之父，大师之中的大师，只可模仿，不可超越的巅峰，直逼理性与疯狂、压制与抗争的心理极限，你永远都猜不到故事的结局，你也无法预想故事情节的发展！精品、经典、精装、超值价蕾遇生与死、罪与罚的灵魂拷问。

暖阳悠悠，清风席席，在这样凛冽的年纪遇到你，刚刚好……资深宅女北念，却被霸道总裁鹿白掳去芳心，追爱之路，她该如何前行？--情节虚构，请勿模仿

魏安然是一只奋斗在社会底层的蚂蚁，却与一枚从偶像剧里走出来的帅哥青梅竹马十六年——女的自卑不敢言爱，男的别扭不肯表白。可没人告诉过他们，闷骚的孩子也会被老天爷玩。一日，她遭遇飞来横祸，七日后，她重生，由魏安然变成了卫安然，且貌美如花，人见人爱。她记得生前的许多事，许多人，却独独忘记了自己最爱，也最爱自己的那个他。

约翰·D洛克菲勒，美国石油大王，洛克菲勒财团的创始人，美国历史上最富有的人。自16岁从商到55岁退休，洛克菲勒创造了美国商业神话，从无到有创建起自己的财富大厦，谱写了平民阶层奋斗崛起之歌，是“美国精神”的耀眼典范。晚年，洛克菲勒开始投身慈善事业，捐款总计5.5亿美元，在世界医疗、教育、环保等多个领域做出了卓越的贡献，树立了慈善运作管理的典范，开启了慈善新时代。

人们对“到底是心灵支配肉体，还是肉体控制心灵”这个问题一直争论不休。参加争论的哲学家们，称自己为唯心论者或唯物论者，而各执一辞。他们提出了数以千计的论据，可是这个问题仍然悬而未决。个体心理学可能有助于这个问题的解决，因为在个体心理学中，我们实际上是在研究肉体和心灵的动态相互关系。亟待治疗的病人都具有肉体及心灵，如果我们治疗的理论基础错误，我们便无法帮助他。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。