许多成功者，他们与失败者的唯一区别，往往不是更多的劳动和孜孜不倦的流血流汗，也不是多么聪明过人的头脑和谋略，而只在于他们的韧性和耐心。
如果你想改善人生，请不妨从忍耐，甚至习惯寂寞开始。耐得住寂寞者，始有所成，终有所就。
守住寂寞是一种境界
社会学家证实，人是有社会属性的生灵，当个人离开群体后，人性就会以一种手段惩罚个人，这种手段叫寂寞。
现实生活中，如何面对寂寞，往往折射着不同的人生追求和价值取向。
在某些人身上，寂寞是其无能、无为、无聊心态的素描，而对于那些有能、有为者，对寂寞却是别样的认知与处置，也可概括为两个字，即守住。
由此联想到媒体广为宣传的共产党员邱成龙，他是我国战略导弹作战运用专家，一生获奖很多，大至国家级、军队级，小至究院级，颁发给他的奖状、证书厚厚一大摞，但这些奖状、证书被他领回后，统统锁进办公室的柜子里。
一天傍晚，中央电视台《新闻联播》头条新闻，是国家科技奖励大会，荧屏上镁光灯闪烁的瞬间，邱成龙的子女们惊奇地发现，他们的父亲就在领奖台上。爸爸获这样的大奖，参加这么荣耀的大会，竟然没跟家里人说一声。
可时下，有不少人总是把自己做的一点贡献，视为抬高身价的砝码，稍有成绩就巧借各种传媒四处张扬，唯恐天下人不知。
而邱成龙用满腔赤诚奉献于导弹科研事业，他曾两次入选中国工程院院士有效候选人，却因他主持的科研项目密级高，科研成果也因涉密而难以充分展示，以致与“院士”称号失之交臂。但他从不为此而影响工作，反而干劲十足。
这种作奉献于默默，置“功劳”于淡然的情怀，正是共产党员的风采，正是当今时代所呼唤的真英雄。
守得住寂寞，方能抵制诱惑，成就事业。如今的世界缤纷多彩，价值取向多元，红尘喧嚣的大环境，对于每一个人都是一种无形的诱惑。
如果说“寂寞”考验的是心境，“诱惑”考验的就是定力。大量事实证明，在诱惑面前，就有人静不下心，守不住神，心浮气躁，导致一事无成。
古人有言，“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。
在人生的历练中，从容淡定，是一种气度与志向。在潮涨潮落的人生戏台上，洒脱娴静，是一种能力与素养。
有人说成大事者需要大境界，这种大境界就涵盖守得住寂寞。共产党员是为人民服务的，任重如山，唯有这种境界，方能做到在欲望与诱惑面前心无旁骛，在荣誉与屈辱面前镇定自若，在困难与挫折面前矢志不渝，在喧嚣与浮躁面前聚精会神，也才能在寂寞中创造辉煌。
有人说，守得住寂寞是一种悲壮的美丽，是呼唤理性的天籁，是人生珍贵的箴言。
这话至少传递出两点信息，一为守得住寂寞者的这种气度与修养，这种克制与坚守，这种信念与定力，正受着新的形势和环境的挑战。
另一点是告诫人们，成功往往只与那些“守得住寂寞”的人交朋友，浮躁是事业的大敌。
凡事业有成者的足迹均证明：守得住寂寞的人，看清的是自己面对的时局与环境，牢记的是自己的使命与责任，保持的是旺盛的斗志与激情。
这种“守得住”心境的养成，依存于一种坚定的信念———忠诚；一种可贵的责任———担当；一种昂扬的精神———奉献；一种不懈的追求———执着；一种难得的品格———淡泊。
（佚名）
心灵感悟
诱惑是成功的一大障碍，抵制诱惑，忍受寂寞被许多成功人士所推崇。那是因为唯有如此才能在缤纷多彩的世界里抵制诱惑，才能在红尘喧嚣的大环境中守住信念，也才能成就一番事业。
成功需要一颗忍耐的心
那时，他们刚刚到新疆，他们的农场刚刚开垦出第一片黑得泛油的肥沃处女地。地刚开垦出来，他们就迫不及待地种上了小麦。他们想，这么肥的土地，就是不撒化肥，小麦也会蓬蓬勃勃生长起来的。
春节前，他们种下的小麦陆陆续续开始拱出了泥土，那芽尖鹅黄鹅黄的，像黎明时东方地平线上的一束束曙光，从那一望无际的鹅黄里，他们似乎看到了第二年秋天的金色希望。
但第二年初春，当厚厚的积雪缓缓融化尽的时候，他们吃惊地发现，那黑得泛油的土地不见了，铺开在他们面前的是白茫茫的一片泥地，那层白，白得像盐，白得像一地浓得化不开的浓霜，更令他们吃惊的是，那鹅黄鹅黄的麦苗一片一片地枯萎了，小小的叶子像一根根无力垂下的小小胳膊。
他们跑到几十千米外的一个地方找到一位老农，老农听了他们焦急的叙说后，淡淡一笑说：“今年你们可能要颗粒无收了。”
他们问老农他们的农场该怎么办？老农说：“没办法，最好的办法就是耐心等待吧。”
“需要等多长时间？”他们问。
“两年或者三年，甚至是五六年。”老农说。
他们一下子就沮丧起来。为了开垦农场、修建场房、买化肥农药等，他们每个人都欠下了很多的债务，不用旱灾或涝灾，就是等，也会把他们全等垮的，因为每个人的债务都背着吓人的利息呢。
面对这样的盐碱地，他们中的许多人都彻底绝望了，有的退股，有的甚至连股金都甩了，干脆不声不响地一走了之。
而他没有，他依旧在一块一块地拼命开垦着。他相信，那些厚厚的盐碱地总有一天会被风雨改良，变成肥沃的良田的。
这一年的冬天，他依旧不急不躁地将所有的地里撒上了麦种。这一年的冬天，雨水特别丰沛，雨一直淅淅沥沥，那雪也特别的大，纷纷扬扬的鹅毛似的，把农场的土地深深地埋起来了。
翌年春天，当地上的雪渐渐消融后，他惊喜地发现，农场的地已经没有了那些霜似的盐碱，一片一片的泥土黑黝黝的，没几天，农场的土地里已经是绿苗如茵了。
秋天，农场迎来了第一个丰收年。他满怀喜悦地又去拜见那位老农：“你说我们农场的地脱去盐碱最少需要三两年，但今年已经没有盐碱了，而且长出了一地穗大粒饱的好麦子。”
老农说：“小伙子，你运气不错，去年的雨水和那几场大雪给你帮大忙了。其实对付这种盐碱地，没有什么好办法，它需要的就是一颗忍耐的心。”
（李雪峰）
心灵感悟
忍耐，考验的其实是一个人的意志和毅力。意志坚强者，能够承受厄运的打击，能够不言放弃。忍耐，就可能取得硕果，反之，就可能一败涂地。有时候，忍耐也是能否获得成功必不可少的一种品质。
成功源于多坚持一刻
传说，有两个人偶然与神仙邂逅，神仙教授他们酿酒之法，叫他们选端阳那天成熟、饱满起来的大米，与冰雪初融时高山飞瀑、流泉的水珠调和了，注入千年紫砂土烧制成的陶瓮，再用初夏第一张沐浴朝阳的新荷裹紧，密闭七七四十九天，直至凌晨鸡叫三遍后方可启封。
像每一个传说里的英雄一样，他们牢记神仙的秘方，历尽千辛万苦，跋涉千山万水，风餐露宿，胼手胝足地找齐了所有必需的材料，把梦想和期待一起调和密封，然后潜心等候着那激动人心、注定要到来的一刻。
时间一天天地过去了，多么漫长的守护啊。
当第四十九天姗姗到来时，即将开瓮的美酒使两人兴奋得整夜都不能入睡，他们彻夜都竖起耳朵准备聆听鸡鸣的声音。终于，远远地，传来了第一声鸡啼，悠长而高亢。
又过了很久很久，依稀响起了第二声，缓慢而低沉。
等啊等啊，第三遍鸡啼怎么来得那么慢，它什么时候才会响起啊？
其中一个再也按捺不住了，他放弃了再忍耐，迫不及待地打开了陶瓮，但结果，却让他惊呆了。
里面是一汪水，混浊，发黄，像醋一样酸，又仿佛胆一般苦，还有一股难闻的怪味……怎么会这样？他懊悔不已，但一切都不可挽回，即使加上他所有的跺脚、自责和叹息。最后，他只有失望地将这汪水倒洒在地上。
而另外一个人，虽然心中的欲望像一把野火熊熊燃烧，烧烤得他好几次都想伸手掀开瓮盖，但刚要伸手，他却咬紧牙关挺住了，直到第三声鸡啼响彻云霄，东方一轮红日冉冉升起———啊，多么清澈甘甜、沁人心脾的琼浆玉液啊！
是的，许多成功者，他们与失败者的唯一区别，往往不是更多的劳动和孜孜不倦的流血流汗，也不是多么聪明过人的头脑和谋略，而只在于他们的韧性和耐心，在于他们多坚持了那一刻———有时是一年，有时是一天，有时，仅仅是一声鸡啼。
（佚名）
心灵感悟
成功有时很简单，就是忍耐住寂寞，多坚持一会。多坚持一会的作用到底有多大呢？
文中的酿酒的那个失败者告诉了我们：不管是辛勤的劳动，还是有聪明过人的头脑和谋略，如果不能坚持，就注定要失败。
享受寂寞的境界
近年来，研究陈寅恪先生的著述可谓多矣，手头的这本《寂寞陈寅恪》却从崭新的角度，为我们解读一代大师陈寅恪的学术精神和人格魅力，特别是通过对陈寅恪先生诗文书信等相关文献的发掘、研究，对陈寅恪的内心世界进行了剖析和阐释。
陈寅恪一生经历了清末、民国以及新中国，他的一生基本上与现代中国文化的萌芽与成长同步，时代的鼎革承转中。他凭借着自己卓异的天资和勤奋的努力累积构建了博大敦厚的学术殿堂，为同时代的人们以及后来的我们所景仰。
该书以时间为顺序，从陈寅恪海外求学写起，重点描述了他在清华国学研究院执教时的情景，以及在日寇侵华的日子里陈寅恪的坎坷人生经历，特别对他晚年的惬意与悲凉进行了全新的解读。
纵览陈寅恪先生不平凡的人生经历，我们不仅仅折服于他敦厚的学识、丰富的思想，更为他身上所具有的坚韧的骨气而感动。
“盖世奇才”、“教授之教授”、“太老师”，这是国内外学术界及当年清华国学院学生对一代学术大师陈寅恪的尊誉。
陈寅恪家学渊源，旧学根底深厚，后来他游学欧美多年，对西学诸多新观点新方法也有很深的造诣。他治学面广，宗教、历史、语言、人类学、校勘学等均有独到的研究和著述。
他曾言：“前人讲过的，我不讲；近人讲过的，我不讲；外国人讲过的，我不讲；我自己过去讲过的，也不讲。现在只讲未曾有人讲过的。”因此，陈寅恪的课上学生云集，甚至许多名教授如朱自清、冯友兰、吴宓、北大的德国汉学家钢和泰等都风雨无阻地来听课。
盛名之下，他却朴素厚实，谦和而又自信，真诚而不伪饰，表现出了让人十分敬佩的学者本色。
然而，命运对待陈寅恪又是极其刻薄的。在他的后半生，先是双目失明，接着又是“膑足”。对一般人而言，这样的打击真是生不如死了，然而，陈寅恪却充满韧性地活了下来，并且没有停止自己的学术研究，没有停止自己“以诗纪年”的精神漫游，他完全沉浸在一个更为崇高壮美的艺术世界与思辨世界里。
翻阅陈寅恪的一生，“寂寞”确乎存在于他的生命深处，特别是他失明之后，他只有用心中的诗句抒发对人生的感慨，排遣内心的寂寞。
他是一个纯粹的学者，而在他的学术生涯中能够与之齐肩、对谈者实在不多，加之身体的残疾，精神的空寂，事业上的苦闷，便凝集为一种精神的创痛。所以，他选择了研究和创作，唯此才能转移和释放身心的苦痛。
然而，这种空寂在陈寅恪身上又表现出一种境界，一种对洞彻学术、参透人生的境界。
（董保纲）
心灵感悟
在近现代学术界，陈寅恪的地位是无人超越的，他被称为当时中国“最博学之人”。然而，和其他的学术名人相比，他的名字却并不为国人所共知。
仅此一件事就可以看出陈寅恪治学、为人的低调，也正是这种低调和孤寂，才铸就了这位学术大师。
每个人都有自己的长处
贝尔蒙多出生于巴黎一个贫困家庭。他天生迟钝，学无所成。为此，他的母亲一筹莫展，望子成龙的热情也日益消减。
贝尔蒙多十几岁的时候就被迫辍学，面对母亲疲惫的脸，他除了懊恼沮丧，就是把家收拾得一尘不染，做些点心以博得母亲舒心的笑。
在家无所事事，他就摆弄几个苹果，做成可口的甜点。这些讨乖的行为不但没有博得母亲的称赞，反而使母亲对他的前途更加忧心如焚，继而对他放任不管，认为他是一个没有前途的人。
一个偶然的机会，贝尔蒙多去了巴黎一家非常豪华的大酒店做小伙计。他相貌普通，又无特长，谁都可以对他指手画脚。
后来他去了餐饮部当一名打下手的小厨师，帮助一位甜点大厨师洗水果、配调料。当时他会做的唯一一道甜点，就是把两只苹果的果肉放进一只苹果中，而外表上一点儿也看不出是两个苹果拼起来的，果核也都巧妙地去掉了，吃起来也特别香甜。
一次，这道特别的甜点被一位长期包住酒店的贵妇人发现了。她品尝后，十分欣赏，并特意约见贝尔蒙多。这个一直不被重视的憨小伙激动地表示，他将再接再厉以不辜负她的赏识。
贵妇人虽然长期包了一套最昂贵的套房，可是一年中也只有加起来不到一个月的时间在此度过，但是她每次来这里，都会指名点那道贝尔蒙多做的甜点。
那几年，巴黎的经济萧条，酒店里每年都裁去一定比例的员工。然而毫不起眼的贝尔蒙多却安然无事，那位贵妇人是酒店最重要的客人，而他，可爱的贝尔蒙多是酒店里不可或缺的人。
酒店举行豪华庆典的那天，每个大厨师都做了一道自己的拿手菜。
轮到贝尔蒙多时，他仍然精心地做了那唯一一道甜点，对着家属席中的母亲，他热泪盈眶地说：“我是一个很普通的人，我曾想给母亲带来一点点欣慰，可我没有做到。我希望今天，当我在这个平凡的岗位上为自己争得一席之地时，母亲能尝尝我10年前就做过的这道甜点。”
在众人的注目中，这位年迈的母亲眼里含着幸福的泪花，一口一口地品尝着这道该酒店远近闻名的招牌佳肴。
她终于知道，贝尔蒙多不是一个普通而碌碌无为的人，因为上帝给了他两个苹果，他却巧妙地调制成一个独一无二又口味独特的苹果。
当年，她忽视了他，幸好，上帝从来没有轻视他，尽管上帝能够给他的，只是两个普通的苹果。
（施慧）
心灵感悟
每个人都有自己的长处和天分，但有时我们的优势没有发挥出来，人生也处在了低谷。
这时我们应该耐得住寂寞，努力按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的羁绊，这样我们就能实现自我，展现自我。犹太法典说如果你不做自己，那么要叫谁来做你呢？”
沉淀一下心绪
美国一位成功人士讲过这样一个故事：
初秋时节的一天，我头一回从叔叔手里接过鱼竿，跟着他穿过树林去钓鱼。
多年的垂钓经历使叔叔深知何处小狗鱼最多，他特意将我安排在最有利的位置上。
我模仿别人钓鱼的样子，甩出钓鱼线，宛若青蛙跳动似的在水面疾速地抖动鱼钩上的诱饵，眼巴巴地等候鱼儿前来叮食。
好一阵子什么动静也没有，我不免有些失望。
“再试试看。”叔叔鼓励我道。
忽然，诱饵消失得无影无踪了。
“这回好啦，”我暗忖，“总算来了一条鱼了。”我赶紧猛地一拉鱼竿，岂料扯出的却是一团水草……
我一次又一次地挥动发酸的手臂，把钓线扔出去，但提出水面时却总是空空如也。我望着叔叔，脸上露出恳求的神色。
“再试一遍，”他若无其事地说，“钓鱼人得有耐心才行。”
突然间，好像有什么东西在拽我的钓线，旋即一下子将它拖入了深水之中。我连忙往上一拉鱼竿，立刻看到一条逗人爱的小狗鱼在璀璨的阳光下活蹦乱跳。
“叔叔！”我掉转头，欣喜若狂地喊道，“我钓了一条！”
“还没有哩。”叔叔慢条斯理地说。他的话音未落，只见那条惊恐万状的小狗鱼鳞光一闪，便箭一般地射向了河心。
钓线上的鱼钩不见了。我功亏一篑，眼看快到手的捕获物又失去了。
我感到分外伤心，满脸沮丧地一屁股坐在草滩上。叔叔重新替我缚上鱼钩，安上诱饵，又把鱼竿塞到我手里，叫我再碰一碰运气。
“记住，小家伙，”他微笑着，意味深长地说，“在鱼儿尚未被拽上岸之前，千万别吹嘘你钓住了鱼。我曾不止一次看见大人们在很多场合下都像你这样，结果干了蠢事。事情未办成之前就自吹自擂一点用也没有，纵然办成了也毋需自夸，这不是明摆着的么？”
（张国伟）
心灵感悟
无论干什么工作，都要能沉下心来，踏踏实实地去做。成功由耐心得来，吹嘘不能解决问题，只会把事情搞得更糟。所以，静静地沉淀一下心绪，笑对失败；以一颗平静的心对待发生的一切，认真做人，踏实做事，终究会成功的。
成功需要耐得住寂寞
我叫阿比达尔，是一个后卫，一个耐得住寂寞的后卫。在我走上职业足球的道路的时候，我就知道作为一个后卫，是必须耐得住寂寞的。
也许作为一个后卫，我永远成不了主角，永远无法再球场上被人称为国王，因为足球的荣誉更多的偏向那些进球的前场球员。后卫注定是一个寂寞的职业，所以我一直坚定的坚持着自己的职业道德，耐得住寂寞。
从摩纳哥到里尔，然后是里昂，我终于在寂寞中被人认得，在利利安图拉姆等人终于渐渐老去的时候，正值青春少年的我终于开始被人发现了价值。所以，2004年我顺理成章的入选了一向渴望的法国队。在俱乐部法甲的霸主六冠王也向我发出了邀请函。
然后，凭借着我耐得住寂寞的表现，终于作为一个后卫的价值我被更多的人肯定了。欧洲的豪门开始关注我，我知道现在这个足球的时代已经进入了优秀后卫稀缺的年代了，所以我这样耐得住寂寞的后卫成了豪门眼中的香饽饽。
2007年的夏天，我加盟了巴塞罗那，一个伟大的俱乐部，是的，虽然当时“梦2”的光环已经退却，联赛冠军也被皇马夺了去，但是我还是选择了这个伟大的俱乐部，因为我相信我在这个俱乐部一定会成功，因为我是耐得住寂寞的后卫。
来到巴萨的时候我就告诉我自己，我是一个后卫，我需要耐得住寂寞，我的责任不是进球，我的责任是阻止对手的进球。也许我们后卫很多时候再场上是配角，但是我们必须耐得住寂寞，因为在场上我们不可或缺，尤其是在巴萨这样的球队。
巴萨是个伟大的球队，是个崇尚进攻的球队，这就需要我们后卫在场上更好时刻提防。
不要因为忘我的进攻而忽略了一个后卫的责任，因为那样很可能致命，我们进攻时也意味着给敌人更多的机会，所以我们必须耐得住寂寞。
其实我也很羡慕梅西的冲锋陷阵，我也很想自己带球连续过人。然后，一个华丽的射门解决比赛。但是我知道一旦我那样做了，万一我的球中途被断，我的身后将是一片开阔地，一旦敌人在那里拿球，那么对于球队将是一个灾难。
而梅西一旦失球，他后面还有我，所以，他可以放心的突破，我不可以。其实阿尔维斯我也羡慕，我也想像他一样攻守全能，上得去回得来。
但是我知道一旦我也上去，那么后卫只剩下两个中卫了，一旦被反击连补位的人都没有了，所以我必须选择留下，因为我是后卫，防守时我的使命。
我必须耐得住寂寞，即使我的职业生涯没有进球纪录，我也不能够忘记一个后卫真正的使命，即使这个使命是个寂寞的使命，但是这是我的职责。
我是一个低调的人，也是一个知道自己的优缺点的人，我知道我能做到什么，什么难做到，所以我一直能够恪守本分，世界上是没有完美的人的，看看我后面的巴尔德斯，他的黄油手不是一直被人诟病吗？但是这不妨碍他成为一个伟大的门将不是吗？
而我虽然不能够进球，但是也不妨碍我成为一个优秀的后卫，或许离那些伟大后卫还有差距，或许我做不到像凯撒那样的开创一个后卫时代的球王，也成为不了萨默尔、巴雷西、马尔蒂尼那样伟大的名字，但是我阿比达尔确是一个耐得住寂寞的后卫，我的名字一样能让顶级的前锋害怕，因为我耐得住寂寞，我不怕寂寞，我恪守我的天然使命我！阿比达尔！我是一个后卫，一个优秀的后卫，我从不妄自菲薄，虽然我进不了球，但是我足够的优秀，我的使命就是防守，防守再防守！努力扼杀一切的失球，我将坚守我的使命，诺坎普禁区左侧永远是我的地盘，一个敌人要拿球从我这儿通过都必须先问问我！
红花是总需要绿叶来衬托的，作为一个耐得住寂寞的后卫也许只能成为一片绿叶，但是绿叶也是分档次的不是，衬托牡丹的绿叶总比衬托狗尾巴草的绿叶来的好。
我阿比尔达就是那片天生为衬托巴塞罗那这朵国色天香的牡丹的绿叶，是的我甘当这样的绿叶，巴塞罗那六冠王的将杯中有我的一份功劳，这是对我的汗水最好的褒赏！
寂寞！是个可怕的东西！但是我耐得住寂寞，所以我比寂寞更可怕！
（阿比达尔）
心灵感悟
尽管我们可能并不是足球迷，但是我们不能不佩服足球表现出的团队精神。
在一场足球比赛当中，和前锋的无线风光相比，常常站在球门边上的后卫显得是孤寂的，很少有掌声送个他，也很少有人呼唤他们的名字。但是他们就是那样默默地看守着球门，随时等待着狙击对方的进攻，为球队的胜利守住球门的第一道防线。
寂寞，人生必需的营养素
人人都会有寂寞。如何看待寂寞，或者是见仁见智的事情。在我看来，寂寞是人生必需的营养素之一。
因而，寂寞难耐必须耐，一如“良药苦口利于病”，这也算是人生最基本的考验吧。忍耐不住寂寞是人生的悲哀。一个人连起码的寂寞也不能够忍耐，那么，他就注定无事可成，无聊终生。
也许有人说，我并不想成名成家成事业，只想做一个普通人，何必要忍受寂寞的煎熬？这当然可以，毕竟成功事业者是少数人。然而，寂寞并不因此离去，你依然得设法与寂寞抗争：寂寞是无所不在的。
也就是说，寂寞绝不会挑肥拣瘦地有所偏爱，有所选择，她对所有的人都一视同仁。如果寂寞真的有所谓的偏爱，那么它一定更会去纠缠那些惧怕寂寞的人。越是畏惧寂寞，寂寞就越是会“趁虚而入”。
我曾经在一家国营企业工作多年，认识一些耐不住寂寞的人。有时候，虽加班加点使得业余时间所剩无几，有些人回到家中却依然觉得寂寞无聊。
这些人通常喜欢早早来到单位，迟迟才肯离开，他们并不是工作积极，要争取先进之类，只不过是为了派遣无聊，当然也愿意顺带做些工作准备之类。我发现，这些人多半文化程度较低，兴趣爱好缺乏。
如何对待寂寞呢？最便宜的方法是适当培养个人的兴趣和爱好。我的老邻居里有一位姓康的女士，是一家企业的中层干部。身体虽说欠佳，却也没什么大病，工作许多年也很少因病请假。
然而，她在退休后不到两年就死去了。有人说是死于“退休综合症”，我却以为仅仅由于太过无聊。
她几乎没有爱好，报纸和电视都看不了半小时就睡着了，只剩下嘴头的一味唠叨，却又缺乏听众，与丈夫已经分居多年，孩子都不在身边，即便有听众，谁又受得了祥林嫂一般的重复式唠叨？
本来，她有一个小儿子在本地读研究生，可以不住校，却由于受不住母亲无目的的唠叨而宁可住校。最后，康女士只落得郁郁而终。
我的个性恬静，比较喜欢适当的寂寞。且以为没有寂寞，我就无法静静的读书写字，就没有自省，就无法认识自我，这或许是深一层次的追求需要吧？
当然，忍耐寂寞的能力是颇有个体差别的，需要因人而异，因时而异。
科学家做过一个试验：从森林中获取了两只猴子，一只身体健壮，活泼好动；一只身体孱弱，沉静无声，让它们分别独处。
一年后，身体健壮者竟然死去，为避免偶然，科学家便又引进一只活泼好动的，连续几次，结果依然。显示出活泼好动者忍耐寂寞的能力是相对比较有限的。
许多人喜欢忙碌，有些人是由于害怕寂寞而使得自己故意处在忙碌之中。其实，太过忙碌，也是人生的忌讳。在忙忙碌碌中，人们最容易忘却自我，失落了生活的本来面目，最终丢失了自我。
人生可以不甘心寂寞，却必须学会忍耐寂寞。如果你想改善人生，请不妨从忍耐，甚至习惯寂寞开始。耐得住寂寞者，始有所成，终有所就。
（霖铃雨）
心灵感悟
无论是哪种人，都不可能不经历孤独、寂寞。遇到寂寞时，我们不必烦恼，因为寂寞对人有很多好处，它可以让我们静下心来反思人生，它可以让我们平日紧张忙碌的身心得到休息，它可以给我们带来心理的宁静。
所以我们不但不要刻意逃避寂寞，在适当的时候，我们还要稍稍追求一点寂寞。
理想克制是人生至宝
朋友从英国回来以后，反复地对我说起英国的赛车公司，让我很莫名其妙。
我问他为什么老是说起赛车公司，他说要不是被赛车公司淘汰掉，他现在已经被英国一家大公司聘为总裁助理并负责开发国内市场了，我继续莫名其妙，他只好把故事完整地讲给我听：
原来朋友在英国伦敦大学进修工商管理专业期间，曾经参与过伦敦大学的专业论文评选。朋友的论文很被英国企业界一些成功人士看好。
英国皇家某大公司的总裁亲自点名要他参加该公司一年一度的职位竞选。我的朋友看完了该公司的简介以及空缺的职位以后，决定竞争较为激烈的总裁助理一职。
面试答辩等一些程序全部完毕以后，我的朋友和另外四个对手进入了最后的决赛。决赛分两个步骤，第一步是做上任第一天的工作安排。
我的朋友在国内曾在某行政单位做过管理工作，朋友以他的完美的思维和东方人的谦虚赢得了赞美，结果他和另一位年轻的选手胜出。
第二步考查他们的内容竟是赛车，在接到那把车钥匙之前我的朋友无论如何也想不到第二步考查的内容会是这样。
朋友的车技不错，速度很快超过那位对手，但不幸的是他们的路线出现了堵车，朋友等了一会儿，看到后面对手的车也跟了上来，为了能尽快甩下对手，他看了看地图，把车掉回头去走另外一条路，结果是那位对手耐心等到了塞车结束。
而我的朋友因为走得太远了，当他到达目的地时对手早已经到达。他被公司淘汰。
那位总裁对他说：“你的性格在驾车时已经流露出来，一个人耐心地等塞车通了，那么他在工作中即使遇到危机，也能理性地去解决。自我控制和有原则对于总裁助理这个职业很重要。希望你能明白你失败的原因。”
我对他说原来你被赛车公司淘汰了，朋友严肃地对我说：“其实不是被赛车公司淘汰了，而是被自己淘汰。”我仔细地想了一下，是这样。
（中原渔人）
心灵感悟
当你走向生活时，不妨坐下来先检查一下自己的行囊，看看是否带上了一样必备的东西，即理性的克制。
没有理想的勇士是莽汉，不善于克制的勇士是狂夫。对于一个成功的开拓者来说，克制既是实现既定目标的保证，又是取得更大成功的起点。
弱水三千只取一瓢饮
佛祖在菩提树下问一人：“在世俗的眼中，你有钱、有势、有一个疼爱自己的妻子，你为什么还不快乐呢？”
此人答：“正因为如此，我才不知道该如何取舍。”
佛祖笑笑说：“我给你讲一个故事吧。某日，一游客就要因口渴而死，佛祖怜悯，置一湖于此人面前，但此人滴水未进。佛祖好生奇怪，问之原因。答曰：湖水甚多，而我的肚子又这么小，既然一口气不能将它喝完，那么不如一口都不喝。”
讲到这里，佛祖露出了灿烂的笑容，对那个不开心的人说：“你记住，你在一生中可能会遇到很多美好的东西，但只要用心好好把握住其中的一样就足够了。弱水有三千，只需取一瓢饮。”
我无法体会“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”是怎样的一种漫长，但我确信：爱，不仅需要苦寻，更需要守候。
真正的爱情，需要两个人用一生固守。
滚滚红尘中，两颗心互动、磨合，从最初的灵犀一动到最终的浑然一体，这也是两个灵魂不断纠缠于吸引和排斥、疏离和亲近的过程。这是一个非但不轻松而且可以说非常艰辛、漫长的过程。
芸芸众生，乱花迷眼。几经沧桑，几多变迁之后，多少人为故人儿饮泣，为旧景致唏嘘。
可我，还是要真诚进言：不懂爱的人，才会把爱当作野火烧不尽、风吹又生的草。爱其实柔韧如丝，利刃难断，却禁不起滴水浸蚀。
真的，爱这个字，请你尽乎吝惜地锁进心灵深处。为了它唯美的归宿，又何妨众里寻她千百度？弱水三千，只取一瓢饮。娇玫万朵，独摘一枝怜。这，才是完整人格对爱本质的切肤认知，对爱内涵的深度诠释。
喧嚣现世中，我出没于霓虹迷离的步行街，人潮汹涌的地铁站。迷离恍惚间，感动于每一对执着于真爱的人。看他们为爱迷醉，为爱挣扎，共赏爱的小桥流水，也同搏爱的暗礁惊涛。
霎时领悟到，在真爱的心灵里，永远没有分手的理由。为爱可以沧海桑田，为爱可以凤凰涅磐，只为和爱人，共拥匆匆几十载的天长地久。
是的，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有！一壶好酒，数碟时令小菜，与三五家人或知己挚友，围坐在石桌旁，把酒问青天，岂不人生一大快事？
然而，这份惬意，世间又有几人能共享？
一个挺漂亮的女孩，爱上了一个男孩。于是很自然地，女孩开始了人生的初恋。女孩可爱的样貌和清雅的气质，使男孩深深心仪，他希望和女孩终身相守。
可是女孩却拒绝了：“你是我第一个男朋友，谁知道我以后会不会遇到比你更好的。这样吧，一年以后再说吧，如果我们真有缘，自然还会相逢。”
男孩听了很伤感，但他没有因失恋而失志，而是从此发愤创业。一年后，由于他业绩骄入，已从普通办事员升为部门经理。
此时，男孩接到女孩的电话：“在这一年里，我见过不少男孩，还是觉得你最好，我们结婚吧！”
“真对不起，我已经和另一个女孩子恋爱了。”男孩平静地说。
有些精明的人总喜欢抱着“骑牛找马”的心态去恋爱。眼前拥有的不珍惜，结果最理想的人永远高不可攀。
人的一生其实要求的东西并不多，一杯水、一碗饭、一句“我爱你”足矣！如果可以多做一次选择的话，我希望水是你端的，饭是你煮的，我爱你是你说的，就这样过日子，多好！
（樱花雨）
心灵感悟
不仅对事业需要耐得住寂寞，爱情也需要。这种耐得住寂寞既包含“娇玫万朵，独摘一枝怜”，也包含抵制各种诱惑，对爱情的忠诚于固守。
在这个物欲横流的社会里，如果没有这两种固守，我们不可能得到幸福的爱情。
用一生等一个约定
小的时候，温暖明亮的下午，她会站在他家的窗下，高声喊着他的名字，然后他会从窗口探出小小的脑袋来回答她：“等一下，3分钟！”
但她通常会等5分钟以上，因为他会躲在窗帘后面，看着她在开满花的树下一朵一朵的数着树上的梨花。当他看到分不清哪个是她，哪个是花的时候，才会慢吞吞地下楼去。
她看到他。会说，你又迟到了。然后他们就开始玩办家家，她是妈妈，他是爸爸，却没有孩子。她把掉下来的花瓣撕成细细的条，给自己的小丈夫做菜吃。
上中学的时候，她和他约定每天早晨7时在巷口的早餐铺见面。她总是很准时地坐在最里边的位置，叫来两根油条。
7时10分以后，他拖着黑色的书包出现在有些寒冷的阳光里。懒散的表情。脸上有时隐隐可见没擦干净的牙膏沫。
她看到他，会说，你又迟到了。然后他坐下来开始吃早餐，她把他脏脏的书包放在自己的腿上。
她把粗大的油条撕成细细的条，给他配着热腾腾的豆浆喝。
高中毕业典礼那一天，他们去了一家婚纱店。她指着一套婚纱对他说，我好喜欢那套婚纱。他看那套婚纱，它不是白色，而是深蓝色的。蓝的有些诡异，有些忧郁，就像新娘一个人站在教堂里，月光掉在她如花的脸上时，眼中落下的一滴泪。
然后他轻声告诉她：“等你嫁给我的那一天，我把它买给你。”
大学他们分居两地，当她打电话询问他的信什么时候会到的时候，他常常回答她大概三天以后。而她接到信的时候，已经过了七天。于是她会在信里包上新鲜的玫瑰花瓣，然后写到，你又迟到了。
她把日记撕成细细的条，夹在信里寄过去。她想如果他细心的把那些碎条拼起来，就可以读到她在深夜对他的思念。
毕业以后，他们有了各自的工作。有一天他说要来看她，于是朴素的她第一次化了妆，匆匆赶去车站。她看着空荡荡的铁道，觉得那是些寂寞的钢轨，当火车从它身上走过，它会发出绝望的哭声。
火车比预定时间晚了一个小时。她看到他变得比以往更加英俊，只是眼中少了一份懒散，接着她又看到他的身边有一个笑颜如花的女子，他介绍说那是他的未婚妻。
她只是说了一句，你又迟到了。
那天晚上，她把他写过的信撕成了细细的条，让一团温柔的火苗轻轻舔舐着它们的身躯。他结婚那天，也邀请了她。她看到新娘是如此的美丽，穿着一套洁白的婚纱。那套婚纱白得十分刺目，像是在讥讽她的等待，没有人发觉她在晕眩。
第二天她就搬去了一个小城市，没有人知道她在哪里，她决心要在这个世界里蒸发，从他的生活里蒸发。他像大多数城市里小有成就的男人一样，经历了事业上的成功、失败、离婚、再婚、再离婚、再结婚、丧妻。
在他的生命里路过了许许多多的女人，他们有些爱他，有些被他爱，有些伤害了他，有些被他深深地伤害。匆匆而来，又匆匆而去。当他恍惚记起曾经那个站在开满鲜花的树下一朵一朵的数着树上的梨花的小女孩时，自己已经是七旬的老人了。
他寻访到了她的讯息，他认为自己可以带一点见面礼给她。后来有人告诉他，她一直都没有结婚，她似乎在等待一个约定，只是这个约定的期限不知是在何时。于是，他知道自己该买些什么了。
他花了很长时间去寻找一件深蓝色的婚纱，他的确找了很多件，只是没有一件像当年那套一样，有着孤独新娘在月光下的第一滴眼泪感觉的深蓝色婚纱。终于，他从香港一位收集了很多套婚纱的太太手里买下了那样一件婚纱。
那位太太听过他们之间的故事后坚持不收钱，但他还是付给了太太55元钱，他们结下等她嫁给他他会买那套婚纱送她的约定之时，直至现在已经有55年。
他带着那套深蓝色的婚纱，匆忙赶到医院。他从不知道自己70多岁的身体居然可以跑得这样快。但是时间是最捉弄人的东西，在他怀抱那堆深蓝色的轻纱踏进病房的那一刻，她停止了呼吸。
他觉得这一幕是那么似曾相识，只不过不同的是，她不能再对他说一句，你又迟到了。她一直都在等待约定的期限，尽管他总是迟到。
但是她从没想过，那最后一个约定的期限，就是她一生的时间。
（佚名）
心灵感悟
感人的爱情故事大都是凄美的，也常常是震撼人心的。文中的她用55年的时间，一个人孤独地在对待一个没有约定的约定。别人无法推测她在这55年中的心理状态，但可以想象的出应该是孤独寂寞的。她忍住了几十年的寂寞，最终等来了那份约定，尽管是一份迟到的约定。
有一种感动叫相濡以沫
他说新来的主任挺和蔼的，新来的女大学生挺清纯的……女人掐他的耳朵，笑着说，你小心点。
那时他正往外走，女人拉住他帮他整理衬衣的领口。男人夹了公文包，挤上公交车，三站后下来。他在公园的长椅上坐定，愁容满面地看广场上成群的鸽子。
到了傍晚，男人换一副笑脸回家。他敲敲门，大声喊，我回来啦！男人这样待了5天。5天后，他在一家很小的水泥厂，找到一份短工。
那里环境恶劣，飘扬的粉尘让他的喉咙总是干的；劳动强度很大，这让他身上又总是湿的。组长说你别干了，你这身子骨……男人说我可以。
他紧咬了牙关，两腿轻轻地抖。男人全身沾满厚厚的粉尘，他像一尊活动的疲劳的泥塑。
下了班，男人在工厂匆匆洗一个澡，换上笔挺的西装，一身轻盈回家。他敲敲门，大声喊，我回来啦！女人就奔过来开门。满屋葱花的香味，让男人心安。
饭桌上女人问他工作顺心吗？他说顺心，新来的女大学生挺清纯……女人给他一个怒眉，却给男人夹一筷子木耳……
女人说水开了，要洗澡吗？
男人说洗过了。
女人说洗过了？
男人说洗过了……和同事洗完桑拿回来的。
女人说好享受啊！你。她轻哼着歌，开始收拾碗碟。男人想：好险，差一点被识破。疲惫的男人匆匆洗脸刷牙，然后倒头就睡。
男人在那个水泥厂干了二十多天。快到月底了，他不知道那可怜的一点工资，能不能骗过女人？
那天晚饭后，女人突然说，你别在那个公司上班了吧？我知道有个公司在招聘，帮你打听了，所有要求你都符合，明天去试试？
男人一阵狂喜，却说，为什么要换呢？女人说换个环境不很好吗？再说这家待遇很不错呢！
于是第二天，男人去应聘，结果被顺利录取。那天男人烧了很多菜，喝了很多酒。
男人知道，他其实瞒不过女人的。或许从去水泥厂上班那天，或许从他丢掉工作那天，女人就知道了。是他躲闪的眼神出卖了他吗？是他疲惫的身体出卖了他吗？是女人从窗口看到他坐上了相反方向的公共汽车吗？还是他故作轻松的神态太过拙劣和夸张？
他可以编造故事骗他的女人，但却无法让心细的女人相信。其实，当一个人深爱着对方，又有什么事，能瞒过去呢？
男人回想这二十多天的日子。每一天，饭桌上都有一盘木耳炒鸡蛋。男人知道木耳可以清肺。粉尘飞扬中的男人，需要一盘木耳炒蛋；有时女人会逼他吃掉两勺梨膏，现在男人想，那也是女人精心的策划；还有这些日子，女人不再缠着他陪她看电视连续剧，因为他是那样疲惫。
现在男人完全相信女人早就知晓了他的秘密，她默默地为他做着事，却从来不揭开它。事业如日中天的男人突然失业，变得一文不名，这是一个秘密。是男人的，也是她的。她必须咬着痛，守口如瓶。她不能让任何人知道，包括制造秘密的男人。
男人站在阳台看城市的夜景，终有一滴眼泪落下。婚姻生活中，有一种感动叫相亲相爱，有一种感动叫相濡以沫，其实还有一种感动，叫作守口如瓶。
（佚名）
心灵感悟
不仅那些曲折凄美的爱情让人感到，那些看似平淡的爱情也会令人感动。因为这种看似平淡的爱情中包含了默契，包含了相濡以沫。
在两个人共同生活的几十年里，贫穷或富贵，生病或健康、卑微或显赫、低贱或高贵、失意或成功，在人生的路上一路搀扶、相濡以沫，在平静、关心甚至争吵中走向每一个岁末，走向白发苍苍的暮年。
有一种爱情叫作相濡以沫
有人说，相濡以沫不如相忘于江湖。
以前无数次看到这句话，对其没有任何概念，直至上了大学，时不时有成双入对的亲密身影从眼前走过。人们都说大四是分手的季节，劳燕分飞的故事每一年都不胜其数，看着眼前甜蜜的倩影，不由地想是不是他们大多数的结局都是相忘于江湖呢？
有多少人曾经花前月下，山盟海誓，爱的昏天黑地，可是最终还是败给了现实，缘分尽了，便相忘于江湖。然而，有一种爱，叫作相濡以沫。比起“相忘于江湖”，我更赞赏、更倾注的还是“相濡以沫”。
在我的身边，我从小至大的成长历程，就见证了对这四个字的最好诠释，是的，他们就是我的父亲母亲。
爱在围城里
佛说，前世的一千次回眸，换来了今生的擦肩而过。但是佛能否告诉世人，多少次的擦肩而过才换来了今生的同甘共苦？
父母相识于最艰苦的时代，物质条件及其恶劣。父亲青年才俊，却一穷二白。母亲慧眼识珠，看准了父亲的才智，不在意他的潦倒家境。
刚结婚之时，家里唯一的电器是一只电灯泡，所谓的“家”也只是临时租借的一间小屋。妈妈说她也不是没有过忧虑，但是对父亲的信任，让她无论在何时何地都一直坚信着父亲会凭借自己的能力给我们幸福的未来。
母亲贤惠能能干，不但在工作上独挡一面，而且包揽了家里的一切，父亲的一切，我的一切，以至于若干年后我们什么都有了的时候，母亲总是因为多年来的操劳而腰酸背痛抑或咽炎发作。
然而，父亲不事家务也是有苦衷的，小时候落下的腰痛根本经受不住一丁点体力活。父亲经常开玩笑说自己“身残志坚”，“身残”是夸张了点，“志坚”却是真的。
父亲思维严谨缜密，做事成熟稳重是出了名的，也正是因为果敢而又坚毅的性格，才能从当初一无所有的穷小子走到了今天，拥有了成功人士所拥有的一切。
如果把我家二十年来的奔富过程比作一场战役，那么父亲就是前方的英勇战士，母亲就是后方的兵马粮草。二者同样重要，缺一不可。最重要的是，在彼此的默契配合和同舟共济下，这场战役取得了决定性的胜利。
钱钟书说：婚姻是一座围城，外面的人想进来，里面的人想出来。然而，有一种爱叫作相濡以沫，婚姻并不是它的坟墓，而是它的永生。
我的父亲母亲，他们也许曾经也在这座围城里迷茫、徘徊过，可是，更多的包容、理解与关怀，使那看似是围城的婚姻对他们来说成为了一种责任，让彼此生活地更幸福的义务。
那一纸婚书，便是两人缔结同盟的约定，于是，从此以后两人并肩作战，突出重围，最初的那座“城”便不复存在了，爱便得到永生。
习惯是爱的最高境界
有没有人思考过：爱的最高境界是什么？也许有人会说是为了爱的人舍弃自己生命中拥有的一切，我最初也是这么认为的，因为许多的爱情最壮烈的时候总是会和生与死联系在一起的。
然而后来想想，那些荡气回肠的爱情总是悲情者居多，如果什么都舍弃了，那又有何幸福可言？又谈何最高境界呢？况且只会在言情小说和电视剧中出现的片段，只是水中月，雾中花而已，离我们的现实太远了。
爱的最高境界，我认为，是习惯。当你习惯了一个人生活中的习惯，你就真的爱上他了。正如母亲习惯了父亲的鼾声，没有了反而觉得心里不踏实；父亲习惯了母亲的唠叨，听不见反而觉得心里空落落的。
从前不爱干净的父亲，和母亲生活了十多年后，也开始指责别人不干净，那样的语气、那样的神态竟与母亲如出一辙；从前很早就犯困上床睡觉的母亲，慢慢也开始了“猫头鹰”的生活，只为了等待晚归的父亲，并为他做上一份夜宵。
母亲每天将父亲次日要穿的衣物准备妥当，摆放整齐；父亲只喜欢吃母亲烧的菜，对其他人都挑三拣四。习惯是个可怕的东西，它让父亲依赖，让母亲乐意被依赖。
爱情是对另一个人习惯的认同，爱到最高境界就是认同了他的习惯。现在早已习惯相似、步调统一的父母，却出生于两个截然不同的环境里。父亲是清苦农村家庭的长子，母亲是衣食无忧的城市姑娘。两个人会为了对方去改变、去迁就，这就是爱。
爱情的哲学有时候就是这么简单，就在生活的点滴里。安妮宝贝说过：“不是爱他，而是爱有他的日子。”习惯是爱的最终归属，也许，也是爱的最高境界吧。
执子之手，与子偕老
在那么多描写爱情的古诗词中，不乏优美华丽的。然而，要说我最爱的还是那一句言简意赅却寓意无穷的“执子之手，与子偕老。”
执子之手，与子偕老。这是一幅两个人同撑起一方天空的风景。父亲母亲就好比两棵独立的大树，共同撑起一方天空，枝叶在蓝天下盛放，树根在地底下相互扶持。风也罢，霜也罢，雨雪也罢，执子之手，就无所畏惧；与子偕老，就是短暂的一生。
执子之手，与子偕老。这其间又包含着多么大的勇气啊！要和一个曾经陌生的人融入同一种生活，要克服最初的恐慌与迷茫，要承受来自另一半和孩子的压力，要度过令人焦虑的七年之痒，要忙走于柴米油盐之间……
漫漫长夜里执子之手，走完这一段又一段的长路；坎坷的道路上执子之手，度过一次又一次的难关。执子之手，与子偕老，于平凡中彰显伟大，于平淡中窥见真情。
舒婷描绘过这样一道风景：大街上，一个安详的老妇人和一个从容的老人微笑着，从不同的方向面对面地走近，走近；然后是微笑着，鼻尖顶着鼻尖地站着，双手紧紧地系在一起，身后西下的阳光把他们的头发和笑容染成一片暖暖的黄色。身旁的人们被他们的幸福染成一片温暖。
我想，老年的父亲母亲应就如同这般，羡煞旁人。
他们说婚姻是一座围城，进去了的想出来。而你们就这样手牵着手，坦坦然然地一起走入围城里，互相扶持着，把许许多多毫不动人的日子走成一串风景。
在你们身上，我看到了爱情的最高境界：习惯彼此，为了彼此去习惯另一种生活。
“生死契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”这说的就是你们吧。在冥冥之中相遇，然后携手相伴，看过无数日出与日落，走过每个阴雨艳阳天。
没有太多的轰轰烈烈惊天动地，没有大喜也没有大悲，没有999朵玫瑰也没有魂断蓝桥，有的是携手并肩看细水长流的淡然，是相对无言眼波如流的默契，是沧桑岁月中沉淀下的温暖，是浮华背后的那一抹真挚、一份依靠。这种爱，就叫作“相濡以沫”。
（佚名）
心灵感悟
一对夫妻几十年风雨与共，相濡以沫，看似平淡，其实这里面包含了很多常人无法做到的东西。因为相爱的人相处久了，感情开始磨灭，感觉开始钝化，更多的是对柴米油盐的关注，注视的眼光也从含情默默到平平淡淡。
此时，外界的诱惑不断冲击着这个两人组合，两个人必须难得住寂寞，经过不断磨合，才能逐渐走向相濡以沫。
有一种精神叫作相濡以沫
我和一位老人一起听着一个凄美的爱情故事：
60年前，一位美丽大方的姑娘经人介绍认识了一个帅气的小伙子。姑娘的年龄比小伙子的年龄大，可是姑娘并没有说什么，依然答应了这门亲事。随后姑娘与小伙子成亲。
婚后的生活似乎并不顺利：贫穷的家庭，脾气暴躁的丈夫。可是这一切姑娘都忍受了，在丈夫外出的日子里独立承担起家中的一切，没有怨言，没有不满。默默的尽着一个妻子，一个儿媳应尽的责任。没有能够想象的出一个弱女子，怎样用自己稚嫩的双肩扛起起整个家庭。
再后来就是有了孩子，于是成了一个真正的家。再后来，孩子都长大，成家，立业，离开了他们自己独立生活。
就在儿女都有能力自己生活的时候，她病倒了———偏瘫。这意味着她不能再劳动，不能再到处走动，甚至自己的饮食起居都控制不了。
她的丈夫，当年那个比他小的小伙子，那个脾气暴躁的男人，顷刻间变的温柔，似乎是弥补这么多年的缺憾。也许照顾她应该是儿女的事，也许他可以更有资本发脾气，也许他可以好好享受他的晚年，也许……有一千，一万种也许，他偏偏选择了自己亲自照顾她———他的妻子。
从未有过的细心与温存，从未说出口的爱与呵护，就是这么一位脾气倔强的老人，却让从未出现的现象持续了整整10年。10年，足够改变一个人了；可是，10年，那需要多少的耐心与勇气啊。
他承担着家中的一切，没有怨言，没有不满。默默的尽着一个丈夫的责任。照顾她的饮食起居，照顾她的吃喝拉撒。洗衣，做饭。真的，并不是每一个男人都能把这些事做上10年。可他做到了，而且是那么尽心，那么认真。每一次喂她吃药，他都要先亲口尝一尝：水是不是烫，药是不是苦。
有一年，他出去旅游了，于是她住到了大女儿家。到了他回家的日子。她便对女儿说：“你爸回家了，怎么还不来接我？”而他，回家的第一件事就是对他的儿子说：“你妈还在你姐姐家，我得去把她接回来。”
他把她接回了家。只要他在，他不允许任何人照顾她，他说别人照顾他不放心。他亲自喂药，亲自给她洗脸，亲自给她刷牙，亲自给她做饭，亲自给她盛饭。他们像是活在一个完全隔离的世界里，外人插不进去。
结婚后最平淡的生活也许是在她病倒后，结婚后最平静的日子也许是在她病倒后，结婚后最值得珍惜的日子也许是在她病倒后，结婚后最令人留恋的日子也许还是在她病倒后。
那段日子里，他温柔体贴，她也终于安安稳稳的享受他照顾。这是她渴求的，也是他盼望的。
佛家讲：“天下没有不散的筵席。”在她病倒10年后，在他照顾了她10年后，她先他而去。
她走后，他一遍一遍说：“她还没来的及享福啊！”可他有怎知，他照顾她的10年就是她最幸福的10年啊，他在她身边寸步不离的10年就是她最满足的10年啊。
她走后，他说：“我终于可以安心的离开了。以前总害怕我走后没有人照顾她，现在终于可以安心离开了，无牵无挂。”
讲述者声音哽咽，老人眼泪婆娑，我也已是眼泪潸然。他说她走的太突然，让他有点接受不了；他说他走的日子太特别，大年初一。
他说他对不起她，没有给她幸福。讲到这里，讲述者转过头，对我身边的老人说：“爸，节哀吧，妈这辈子很知足。”
这时，老人的大女儿，我的妈妈走过来对他说：“爸，吃饭吧。”接着，这个故事的讲述者，我的舅舅对他说：“爸，吃饭吧。”
随后，舅舅把目光转向我，于是我起身，搀扶住老人的胳膊，轻声说：“姥爷，我们去吃饭。”
然后我擦干眼泪，和姥爷一起去吃饭。是的，那位美丽大方的姑娘是我的姥姥，那位小伙子是我的姥爷。
60年，他们同甘共苦，同舟共济，风雨同舟；60年，他们平平淡淡，没有跌宕起伏，只有从从容容。他们养育了6个孩子，二男四女，每一个都孝顺，每一个都懂的顾家。而她，他更是亲自教给他们的孩子们怎样去相爱，去生活。
60年，搀搀扶扶，他们共同走过；60年，吵吵闹闹，他们一直相爱；60年，可可碰碰，他们不曾放手。
他们的故事不浪漫，甚至太平淡，平淡地让我哭着把它记述下来。我不知道什么才叫作爱，但是，那一刻我明白，世界上有一种爱，叫作相濡以沫。
（佚名）
心灵感悟
年轻时，夫妻双方因为各有性格，各有事业，彼此之间偶尔会有些争吵，有些矛盾。随着时光的流逝，夫妻双方开始进入中年，进入老年，二人突然默契起来，相互关爱，相互照顾。这种情形在中国非常平凡，非常伟大。
他们将爱每一分的美好珍藏，在宁静、淡泊、闲适和相互关爱中慢慢变老，这是何等惬意的人生！
一个老人影响了一个镇
为了你早起八九年，我愿意！因为，没有人可以替代你在我生命中的位置……
福尼亚小镇上至今依然保留着这样一个习惯：每年6月15日那天早上的4时整，小镇上所有的家庭都会响起一阵闹铃声。
4点钟？这个时间未免也太早了吧？难道福尼亚小镇上的人都这么勤奋吗？
这件事要从一个人说起，他叫马歇尔。
马歇尔先生是个每天都起得很早的人。只要教堂里的钟声刚刚敲响4下，他就要从床上爬起来，习惯性地在炉子上炖一碗鸡汤，然后走出家门，到教堂附近的小路上去溜达。
要知道，马歇尔先前可不是这样一个早起的人，那时候的他嗜睡如命，到了早上9时还赖在床上，把被子裹得紧紧的，拽都很难拽得动。
马歇尔的改变缘于自己的妻子。
马歇尔20岁那年留学中国，在中国，他结识了自己的妻子。两人感情甚笃，后来妻子跟着他来到了英国，并改名为琳达。婚后的生活十分甜蜜，一年后，琳达为马歇尔生下一个儿子，一家人过得和和美美。
然而，这样的日子并没有一直进行下去，5年后，琳达在一场车祸中被撞成高位瘫痪，马歇尔伤心欲绝，变卖了所有家产来维持琳达的生命，并且拉扯着一个未成年的孩子，生活过得十分艰难。
艰苦的条件并没有改变马歇尔对琳达的爱，由于大小便失禁，琳达总会在早上四时多把床单弄得一团糟，通过长期观察，马歇尔发现，这个时间十分准时。
为了让琳达少遭点罪，马歇尔总在每天教堂钟声敲响4下的时候，迅速爬起来，为琳达换好垫布，擦洗身子，然后再到厨房，为琳达炖一碗她最爱喝的鸡汤，最后再一小勺一小勺地喂琳达喝下去。
等他们都吃好饭以后，差不多6时了，这时候，马歇尔再把琳达抱到轮椅上，推着她到教堂附近的小路上散步。这样的习惯被马歇尔演化成了一种规律，每天皆是如此，雷打不动，渐渐地，马歇尔和琳达逐渐成了教堂附近的流动风景。
琳达生病期间，有一位朋友曾经为马歇尔介绍过一名对象，女人是个中学教员，人也十分贤淑，表示愿意和马歇尔一道来照顾琳达，尽管这样，还是被马歇尔一口回绝了。
一年，琳达在轮椅上于一个午后安然离去，这时候，儿子早已成家，70平方米的房子，只剩下了马歇尔一个人。
尽管琳达不在了，但是，马歇尔每早4时起床，煲汤的习惯却一直延续下来。只不过每到6时，马歇尔不再去教堂，而是到附近山腰的公墓去陪琳达说上半小时的话，顺便帮琳达换上一束最鲜美的雏菊，那也是琳达生前最爱的。
后来，马歇尔家附近的教堂拆迁了，许多人以为马歇尔听不到钟声不会再起得那么早了，其实，他们哪里知道，此刻的马歇尔早已在自己的心灵深处安置了一只闹铃，每天早上4时，准时响起。
马歇尔的爱情故事后来被一家媒体报道出来，许多年轻的情侣都涌往这座小镇，每天早上4时整，准时守候在马歇尔家门前，只为一睹马歇尔这位“痴情先生”的尊容。
多年以后，马歇尔先生开始步履蹒跚了。不知道谁最先相信，人们认为：只要能搀扶马歇尔走上一程，就能一生爱情美满，家庭幸福。
再后来，整个小镇发起了这样一项活动，那就是在6月15日那天4时整，小镇上的所有家庭都会响起一阵闹铃声。因为，那天是马歇尔的生日，在那天，所有小镇上的夫妻，约定互相为彼此做一件有意义的事情。
马歇尔先生享年109岁，他去世以后，他让自己的儿子在自己的墓志铭里写下了这样一句话：“亲爱的琳达，如果有可能的话，我一定愿意再为你早起89年！因为，没有人可以替代你在我生命中的位置……”
（佚名）
心灵感悟
也许一个伟人都不可能影响一镇人的生活习惯，但一个平凡的老人，马歇尔居然做到了。
这听起来奇怪，其实不奇怪。因为马歇尔用他的爱，用他孤独的坚持，打动了小镇每一个人的心。
找出你的敏感点
假若评选这几年人气最旺的青年演艺明星，我想蒋雯丽肯定榜上有名。我在“搜狐”里输进她的名字，记录一共有38900项，比巩俐等“国际巨星”还多。
蒋雯丽迄今已在二十多部影视剧中饰演重要角色，并几次获得百花奖最佳女配角提名。她演的角色千差万别，几乎没有一个是重复的，她自己也说过：“我总喜欢一些从未演过的，具有挑战性的角色。”
蒋雯丽自然也是有梦想的，但她的梦想却始终随着环境的变化而变化。
五六岁的时候，姥爷希望蒋雯丽成为体操运动员，于是把她送进了蚌埠市体操队，她就这样学会了侧手翻、空手翻、拉拉提等“武艺”。
高中时，蒋雯丽觉得当老师很神圣，渴望“长大后就成了你”。她曾经在家里偷偷地过着教师瘾：复习功课的时候，拿粉笔在玻璃上写那些需要背诵的东西，像老师一样拿根棍子在玻璃上指指点点。
然而，理想不是某个人用私房钱喂大的，它不会那么听话，高中毕业后，蒋雯丽没有考上大学，只上了中专———安徽水利电力学校，她的教师梦破灭了。
中专毕业后，蒋雯丽被分配到蚌埠市自来水公司做了一名普通工人。她不甘心就这样平平庸庸过一辈子，产生了当作家的念头。她如饥似渴地阅读各种文学书籍，开始勤奋练笔。
人生的戏剧性无所不在，有一次，自来水公司决定搞一次春节文艺汇演，在学校做过团委书记的蒋雯丽被任命为总策划，演出特别成功，受到了上级的表扬。
后来，全国城建系统搞汇演，她担任领舞的集体舞又获得了省里和全国的大奖，经历了这样两件事，她的表演才能开始显露出来。
1988年秋天，蒋雯丽看到《大众电影》上刊登了北京电影学院的招生广告，决定赴京投考。
对这次考试，她不像别的考生那样紧张，她的想法很简单：考上了，最好；没考上，就当作为自己的写作增加一次体验。或许是因为没有心理压力，人生体验又相对丰富的缘故，蒋雯丽在考场上发挥得异常出色，她顺利地考上了电影学院，从此开始了人生真正的辉煌。
一个人的才华总有特殊的敏感点、兴奋点、爆发点，这是上苍赐给我们的一块“魔布”。面对这块“魔布”，不同的人态度截然不同。有的人只知得过且过，连瞄一眼“魔布”的心思也没有，活了一辈子，也不知自己适合干什么；有的人开始寻找“魔布”时信心十足，但缺少必要的坚韧，结果功败垂成，还要埋怨这种环境不好，那种条件不行。
只有高立于智慧山巅的人才懂得“魔布”的价值，他们总是四处“捕捉”它，平原没发现，转向丘陵；陆路没找到，奔向水路，不达目的，决不回头。
蒋雯丽从最初的体操运动员，到最后勇敢地走向电影学院的考场，一炮打响，找到了生命中的“魔布”，曾经的失败也变成了特有的“营养”：练体操培养了她模仿的功夫；没有当成老师、作家，却锻炼了她在日后的表演中琢磨人物心态的能力……
人的一生都在摸索中前行，一个人站在高处还是低处，固然与所处的环境，拥有的智慧、学识密切相关，但更多地取决于关键时刻你有没有耐心寻找上苍赐予你的那块“魔布”，会不会让才华的敏感点化作实实在在的本事。
（游宇明）
心灵感悟
每个人的生命都有一个“敏感点”，这个“敏感点”是我们成功的敲门砖，找到这个“敏感点”，就走上了人生的康庄大道。问题是这个“敏感点”并非是轻而易举就能找到的。
人生的每一步都是环环相扣的，为了寻找生命的敏感点，就要在有机会的时候学会把握，没有机会的时候，耐住寂寞，认真创造机会。
艺术背后的寂寞
我在买一支狼毫笔时邂逅了他。狼毫笔在他的店里，店在古色古香的青石板街上。
这是一栋两层阁楼，屋中央一个超大的画案。三面墙上一溜儿挂着字画，画下是琳琅满目的笔墨纸砚。
他拿一支狼毫递给我：“孩子学画尚早，她太小，练字是可以的，不过也不必花钱请名师，先拿字帖临摹一下。”
“你这样的丹青能手，孩子肯定也很出色吧？”我问。
“不，我的孩子不学画，学武术去了。”他见我吃惊的样子，顿了一下，苦笑，又摇摇头，“歧途啊，歧途……”
我问：“什么是歧途？”我不确定他说的歧途是指学武术，还是丹青书法。
“干我们这行的，听上去很风雅，却清苦寂寞，孩子可以把此当爱好，若以此为生，却好比歧途，我的叔父，”他说了一个如雷贯耳的名字，“他默默地画了一辈子画，从不像别人那样包装宣传，直至去世，连县美协都没进去，画自然也卖不出大价钱。”
我说，你叔父的大名，早已遍布大江南北啊，怎么会？
他答道：那是他去世之后的事了。叔父活着的时候，困顿了一辈子。曾为生计所迫，卖掉了房子，一家人挤在画室的角落里。他的画很好，名气却没有，他知道自己的价值，便宜了不肯出售，遇上朋友，或者清贫的知音，又免费赠送，这样一来，卖画的收入寥寥。
叔叔有8名学生，学生们最了解他，也知道他的价值。叔叔仙逝后，学生们跑到北京，凑钱给他办画展，机会这时候来了。
一天下午，来了位老先生，站在画前看了又看，爱不释手，问：“我能不能见一见这位画家？”
学生们说：“老师已经不在人世。”
老先生叹了口气：“遗憾啊！那么，我能不能用我的画换你们这一张？我很喜欢。”
学生们很干脆地告诉他：“不行！”他们想，你随便画张画，就想跟我们老师的换，怎么可以？老先生离开后，有知情人对学生们说：“你们认识刚才那位老先生吗？”
学生们说：“不认识。”
那人说：“想你们也不认识！他，可是李可染大师啊，连他的画，都换不了？”
学生们惊呆！
自那以后，叔叔突然就声名鹊起，他的遗作，价格节节攀升，叔叔若在天有灵，是喜是悲？也可能，两者都有吧！春日的黄昏，斜晖脉脉地漫过窗棂，流淌在宽大的画案上，淌在那些瘦竹、卵石上，也照着他幽邃的眼。
“千秋万岁名，寂寞身后事”，我想起了这句诗。这是古今多少艺术家的宿命！他们把全部精力都放在了艺术本身，无暇或者不屑于俗事。
从某种意义上说，艺术成就了他们，同时也误了他们，但艺术也给了他们最纯粹的快乐，这种快乐，最永恒的，是云端的享受。
（佚名）
心灵感悟
中国有词语叫“穷文人”，其实不仅文人，很多真正从事艺术的人大都非常清贫。
他们一方面在生活上忍受了常人无法忍受的辛酸，另一方面，他们也在艺术上享受了常人无法体会的快乐。身体的疼与精神上的乐，究竟如何取舍，这个问题的答案只能因人而异了。
寂寞铸就成功
传说，有一个勤奋好学的木匠，一天去给法庭修理椅子，他不但干得很认真仔细，还把法官坐的椅子进行了改装。
有人问他其中原因，他解释说：“我要让这把椅子经久耐用，直至我自己作为法官坐上这把椅子。”心想事成，这位木匠后来果真成了一名法官，坐上了这把椅子。
相信自己能够成功，往往自己就能成功，这是人的仪式和潜意识在起作用。人的心灵有两个主要部分，就是意识和潜意识。当意识作所有的决定时，潜意识则做好所有的准备。
换句话说，意识决定了“做什么”，而潜意识使将“如何做”整理出来。意识就好像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识使将“如何做”整理出来。
意识就好像冰山浮出水平线上的一角，而潜意识就是埋藏在水平线下面很大很深的部分。
有人还用科学术语比喻：人体的神经系统，特别是大脑，就相当于电脑的“硬件”，意识就是这部无比精密电脑的“操作者”，潜意识就等于电脑的“软件”。
读了这些生动的比喻，你就会明白意识和潜意识其中的关系和奥秘。
我们从古今中外许多科学家身上发现，他们的成功虽然各有不同，但在善于运用意识和潜意识的力量这一点上却是相同的。难怪人们把意识和潜意识称为人的自动引导系统。
一个人如果下定决心做成某件事，那么，他就会凭借意识的驱动和潜意识的力量，跨越前进路上的重重障碍，成功也就有了切实可靠的保证。
被称为新工业之父的亨利·福特，年轻时在一家电灯公司当工人。
有一天他突发奇想，产生了要设计一种新型引擎的意识，他把这个想法告诉妻子，妻子对他的发明研究很支持，还鼓励他说：“天下无难事，你就试试吧！”
她把家里的旧棚子腾出来，供他试用。福特每天下班回到家里，就钻进旧棚子里做引擎的研究工作。
冬天旧棚子里冷，他的手都冻成紫包，牙齿在寒冷中格格颤抖，可他对自己默默地说：“引擎的研究已经有了头绪，再坚持干下去就能成功。”
亨利·福特充分调动了自身的自动引导系统，在旧棚子里苦干了三年，这个异想天开的希奇的东西终于问世了。
1893年，亨利·福特和他的妻子乘坐着没有马的马车，在大街上摇晃着前进，街上的人被这景象吓了一跳，有些胆小者还躲在远处偷偷地观看。
从这一天起，这个对整个世界都产生深远影响的新工业，就在亨利。福特的意识和潜意识的驱动下诞生了。
后来亨利·福特决定制造著名的V8型汽车时，他要求工程师们在一个引擎上铸造8个完整的汽缸。工程师听了都直摇头说：“这不可能。”
福特命令道：“谁不想干，就走人！”
工程师们谁都不愿失业，只好照着亨利·福特的命令去做。因为他们认为这是一件不可能的事，所以谁都没有把成功输入在自己的意识里，这样潜意识也就闲置起来。
6个月过去了，研究毫无进展，亨利·福特决定另外挑选几个对研制V8型汽车有信心的人去完成。他坚信人一旦有了稳操胜券的心理，就有了希望。
新挑选的几个工程师经过反复研究，忽然间，好像被一股神秘的力量“击中”，终于找到了制造V8型汽车的关键窍门。
是什么令这V8型汽车从无到有？是什么令这“不可能”的计划奇迹般的成功？这就是意识和潜意识的无形力量在起作用。意识虽然是极小极小的“已知能量”，而潜意识却是大脑细胞内隐藏着的很大很大的潜能。
亨利·福特就是用这小小的己知力量，开发了那无穷无尽的大脑潜能。如果把意识和潜意识比喻为成功的“第一把金钥匙”，一点也不过分。
从以上故事中，我们就会明白，人的意识和潜意识具有操纵人类命运的巨大能力。如果意识给潜意识一个目标，潜意识就会为实现这个目标而行动起来；如果意识给潜意识一个指令，潜意识就会认真执行这个指令。
所以说，一个想着成功，就可能成功；想着失败，就会失败。一个人期望的多，获得的也多，期望的少，获得的也少。成功是产生在那些有了成功意识的人身上，失败根源于那些不自觉地让自己产生失败的人身上。
（佚名）
心灵感悟
很多成功的人士在介绍成功经验时都说：“寂寞铸就成功。”而关于为什么能够带来成功却有很多解释。本文无疑也算是对这一成功法则的又一解释。
那就是当我们让心寂寞下来的时候，各种干扰意识的诱惑都不存在了，我们把意识和潜意识都聚集在我们的目标上，自然容易取得成功。
潜意识让梦想成真
很多人都听过潜意识，知道潜意识，可能也用过潜意识。好莱坞巨星金·凯瑞就是一个最佳实践者。
大概在金·凯瑞十几岁的时候，他就下定决心一定要成功。他的家庭背景不是很好，所以他每天就只好在那里搞笑，每天看着镜子做那些奇怪的鬼脸。
假如你看过金·凯瑞的电影，你一定会很好奇地想，他的嘴巴怎么可以张那么大？他的脸怎么可以歪成那个样子？事实上那是他连续练习15年的结果。
所以，每一个成功的人士，都有一个成功的榜样。
在那个时候金·凯瑞下定决心一定要成功，当时，他运用了潜意识的力量。
有一天，他拿出一张空白支票，上面写着：“这个支票要付给金·凯瑞1000万美金，在1995年年底，要拥有1000万美金的现金。”
他开了一张支票，后来就把这张空白支票携带在自己身上。每天有空的时候，就把这张1000万美金的支票拿出来看———“金·凯瑞得到1000万美金，在1995年年底”，“金·凯瑞得到1000万美金，在1995年年底”……每天这样看。
很巧的是，在1995年，金·凯瑞从事电影的第二年，他得到一个契约，高达2000万美金一部片子，超过他原来的期望。
金·凯瑞的父亲过世后，他来到父亲的墓地，把那张空白支票摆在他父亲的旁边，他说：“父亲，我终于成功了！”
潜意识的力量无所不能，任何一个成功的人都运用了潜意识的力量，所以，我们也可以让我们的梦想运用潜意识实现！
几年前在看车展的时候，我看到一辆奔驰轿车。那时候，我准备要买一辆奔驰S320。结果车展上展示的是一辆奔驰S600，我想反正这个车子的样子是一样，我就站在旁边，请我太太拍了一张照片。
事实上拍了这张照片之后，我就把它摆在抽屉里，再也没有看过了。直至有一天我的助理到我家里来，我就跟他说：“你要成功的话，一定要运用潜意识的力量。”
于是，我就把我很多以前贴的梦想板从牛皮纸袋里拿出来，并且这些东西都实现了！
我告诉他：“你看这是我的家具，和现在你看到的是不是一样？这是我的书桌，这是我手表的图案，这是我汽车的图案，这是我汽车的模型。”
我的助理看到之后就吓了一跳，他说：“陈老师，真的，我一定要运用潜意识的力量。”
结果后来从那个牛皮纸袋当中，我拿出了一个奔驰S600的图片，我以前曾经看过。可是一直觉得实在是太贵了，所以我就把它收进去了。
结果我发现我实在钉了很多，我连S600的车子，S600的内装，S600的字样……我都把它剪下来，贴起来，全部都有钉洞。
所以我就对我的助理说：“看来我真的很想拥有这辆车子，可是一直觉得太贵。但我现在还是要把它钉在我的梦想板上，我要看看会发生什么事情。即使我不想买，看看潜意识会不会因为我天天看而实现。”
结果我在两个礼拜前，买了一辆S600，而且内装跟我那时候贴的一模一样。当我购买那辆车的时候，我准备买另外一个颜色，而且我都下定单了。
到了晚上，我太太说：“不要，我们不要这个颜色，我们要换另外一个颜色，要跟梦想板上贴的颜色一样。”
可见潜意识的力量有多大，假如你没有用潜意识的力量，你真的在浪费你自己的生命。
在我17岁的时候，我时常说，下个月赚10万美金，下个月我要买一部保时捷……事实上我那个时候都没有兑现，可我在几个月前也买了一部保时捷敞篷车。事实上，这些梦想都是可以实现的，关键是你到底有没有坚持到底。
（佚名）
心灵感悟
梦想的力量是伟大的，但梦想的实现离不开全力以赴地坚持。全力以赴到把潜意识都调动起来，把所有的精力、兴趣和时间全都花到实现梦想上面去，再加上长久的坚持，梦想的实现是一定的。
心境有很大的魔力
一个名叫维克·弗兰克的精神病博士曾经在纳粹集中营中被关押了很多日子，饱受凌辱。
弗兰克曾经绝望过，这里只有屠杀和血腥，没有人性，没有尊严。那些持枪的人，都是野兽，他们可以不眨眼地屠杀一位母亲、儿童或者老人。
他时刻生活在恐惧中，这种对死的恐惧让他感到一种巨大的精神压力。集中营里，每天都有因此而发疯的。弗兰克知道，如果自己不控制好自己的精神，也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，弗兰克随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉，晚上能不能活着回来、是否能吃上晚餐？他的鞋带断了，能不能找到一根新的？这些幻觉让他感到厌倦和不安。
于是，他强迫自己不再想那些倒霉的事，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上。他来到了一间宽敞的教室中，他精神饱满地发表演讲。他的脸上慢慢浮现出了笑容。
弗兰克知道，这是久违的笑容。当知道自己会笑的时候，弗兰克就知道，他不会死在集中营，他会活着走出去。
当从集中营中被释放出来时，弗兰克显得精神很好。他的朋友不相信，一个人可以在魔窟里保持年轻。
这就是心境的魔力。有时候，一个人的精神可以击败许多厄运。因为对于人的生命而言，要存活，只要一箪食、一钵水足矣。但要存活下来，并且要活得精彩，就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
因此，从某种意义上说，人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，没有人救得了你，包括上帝。
（陆勇强）
心灵感悟
当寂寞与磨难降临时，决定我们幸福、快乐与否的，不在于我们的外在条件，如出身、职位、住地，而在于我们的心境，我们怎么想。
人不是活在物质里，而是活在自己的精神里。因此，不管我们的处境怎样的糟糕，我们还剩下一个自由，那就是选择，我们可以选择快乐。
忍住孤独、寂寞才能成功
人生最难的一件事就是认识和发现自己，因此，人们需要不时的忍受孤独、寂寞和经常的沉思。
成功的人，当你了解他时，你会发现他的奋斗史，是成功的历史，也是一部辛酸史。很多成功的人，在人生的旅程中，并不是每一步都是一帆风顺的，更多的是默默无闻的行进和苦苦的奋斗史。
中国有句古话，十年窗下无人过，一举成名天下知。很多人羡慕成功者，关注他头上的光环，但很少去了解他的过去和奋斗历程。
很多人都熟悉王国强这个名字，不错，他是北京四达邮币社董事长兼总经理王国强。大名鼎鼎，他集投资咨询、集邮者、邮商、集邮网站运营人的身份于一身，被称为全国邮市“一号人物”。
但你了解他的过去吗？不会有很多人知道。他的奋斗历史也是曲折的、不平凡的。
1991年10月，曾经当过国家干部、也做过国企领导的王国强遭遇了下岗，于是他以手中仅有的一万元积蓄，在北京月坛邮市租下一间20多平方米的小商店，创办了“四达集邮服务部”。
那一年，王国强39岁。
入行后，王国强才明白，邮市的水深着呢！做邮商，自己根本是个外行，邮市的三个基本功———邮识、真伪鉴定、市场规律，自己一律不懂。
王国强自己生性不服输，因此他坚信，别人能做到的事，自己一定也能做到；不懂的东西可以学。
于是他开始恶补。《集邮杂志》、《中国集邮报》，找到仔细看。版式、刷色、文字、齿孔、背胶，在30倍放大镜下常常一看就是几个小时，直至深夜两三点钟。每天工作十几个甚至二十多个小时。直至1993年底，王国强才感到心中有了数。
那时他已经具备了相当的邮识和鉴定造诣，在邮票投资、经营方面也逐渐形成了自己的一套理论。也正是那一年，他选准了第一个时机。成功地淘到了进入邮市后的“第一桶金”。
可以说，他进入邮市的前期大部分时间都是在孤独、寂寞中度过的。但他从未放弃他的理论，他的信念，他是一位卓越的成功者。
我们很多人都在苦苦追寻成功的真谛，但就是找不到。不，不是找不到，而是做不到。因为我们害怕孤独、寂寞，因为我们不愿意付出辛苦。我们喜欢手里拿着成功的圣经，脚却停留在原地，试想，这样我们能成功吗？
没有孤独，没有痛苦，就不会有幸福、成功。十年窗下无人过，一举成名天下知。朋友们，耐得住孤独和寂寞，奋斗吧！成功只属于能够忍住孤独、寂寞和不懈奋斗的人！
（佚名）
心灵感悟
寂寞是一种很美丽的东西，因为寂寞一次又一次的敲打着你的心灵。在当今浮躁、功利的社会里，有几个人能守住属于自己的心灵家园，又有几个人能耐得住清贫与寂寞呢？能够守得住的，常常获得了成功。
寂寞让你如此美丽
人生路上，寂寞往往难得。
不甘寂寞的，大有人在；承受寂寞、甚至享受寂寞的人，少之又少。而很多时候，甘于寂寞的人才能最终从寂寞中得到快乐。
采访巴黎世乒赛的这几天，在中国队的身上，我对“寂寞无敌”这4个字，有了新的理解，因为寂寞，所以才能无敌。
正定，寂寞之城
采访中国乒乓球队，不能不知道“正定基地”。在中国队成员的眼中，那是一座“寂寞之城”。
“你去过正定基地吗？那里啊，纯粹就是一个封闭区。一到晚上，周围黑成一片，什么声音都没有。”
刘国正说：“人在那里，就变得很简单，每天训练、吃饭、睡觉。”
蔡振华的描述，更加详细一些。“来巴黎之前的封闭训练，外面是一圈大铁门，里面还有一个封闭区，全部用白线圈着。按规定，不经报告，谁都不能踏出那条白线。我出去要骑自行车，回来全身上下都要消毒……”
蔡振华有一个心愿，就是本届世乒赛结束之后，去看看在北京读书的儿子。尽管正定基地距离北京并不远，他和儿子却已经有3个多月没见面了。
训练，寂寞演习
“你知道封闭训练的时候，我们一天要打多少个球吗？”郭跃是中国乒乓球队中，年龄最小的球员，她的形容很有意思：“不论个，论筐。把两筐球打完，就练了一个动作。比赛中那么多动作，可是一筐筐球‘筐’出来的。”
每一名中国队教练都承认，乒乓球训练，“有时候是很枯燥的”。在本届世乒赛前的最后备战阶段，尹霄和陆元盛每天考虑的事情，就是“如何让训练变得有趣一些”。
以一名世界冠军的训练计划为例。
上午单打、中午双打、下午混双，一天到晚的训练中，他所能遇见的人，“加起来不超过10个。”
在国家队内部，双打搭档相互开玩笑时常说：“一天到晚看你这张脸，是西施也看厌了。”
生活，寂寞之歌
在本届乒乓球队中，没有出现过一对“恋人”，这颇出乎我的意料。问起缘由，一名国家队教练说：“没空”。
对中国乒乓球运动员来说，生活是一曲寂寞之歌。
这次在巴黎，看着球员们比赛、训练，训练、比赛，他们确实没空。来巴黎这么多天了，没人顾得上散步去塞纳河边看看。
在目前的国家队中，球员们看电视只看新闻，偶尔看看VCD，他们不玩电子游戏机，不唱歌跳舞，同龄人所热衷的爱好，这些世界冠军们，几乎全都没有。
“拿世界冠军，没有付出，哪能行？”对球员们的“寂寞煎熬”，蔡振华毫不心软。“无论什么球员，只要他到国家队来，就是来吃苦的。吃得苦中苦，你拿冠军时，才会觉得有价值。”
乒乓球，寂寞运动
这几天，“中国兵团”在巴黎世乒赛上，全面出击，四处夺金，可谓热闹。
不过，在中国队领队黄飙看来，“热闹始终是暂时的”。“明年奥运会，还有世乒赛团体比赛，我们哪能松一口气？乒乓球，这肯定是一项寂寞的运动，没这点思想准备，谁都别想来。”
作为中国队中老资格的球员，孔令辉对“寂寞”二字，显然最有发言权。
“教练早就说了，练乒乓球，要耐得住寂寞。”
“任何事情，坚持到最后的人，总会有收获。”
对乒乓球运动来说，忍者无敌，韧者无敌，仁者无敌。而对中国队来说，寂寞让你如此美丽……
（秋秋）
心灵感悟
中国乒乓球队让国人骄傲，让外国人羡慕，这个荣誉的取得并不容易。
这些乒乓球队员，能够忍受常人不能够忍受的寂寞，不玩戏机，不唱歌跳舞，少看电视，挤出一切时间，比赛、训练，训练、比赛，这样单调地重复着。
他们的寂寞与艰辛，终于为中国获得了一枚又一枚沉甸甸的金牌。
永久的憧憬和追求
1911年，在一个小县城里边，我生在一个小地主的家里。那县城差不多就是中国的最东最北部的黑龙江省，所以一年之中，倒有四个月飘着白雪。
父亲常常为着贪婪而失掉了人性。他对待仆人，对待自己的儿女，以及对待我的祖父都是同样的吝啬而疏远，甚至于无情。
有一次，为了房屋租金的事情，父亲把房客的全套的马车赶了过来。房客的家属们哭着，诉说着，向着我的祖父跪了下来，于是祖父把两匹棕色的马从车上解下来还了回去。
为着这两匹马，父亲向祖父起着终夜的争吵。“两匹马，咱们是不算什么的，穷人，这两匹马就是命根。”祖父这样说着，而父亲还是争吵。
9岁时，母亲死去。父亲也就更变了样，偶然打碎了一只杯子，他就要骂到使人发抖的程度。
后来就连父亲的眼睛也转了弯，每从他的身边经过，我就像自己的身上生了针刺一样：他斜视着你，他那高傲的眼光从鼻梁经过嘴角而往下流着。所以每每在大雪中的黄昏里，围着暖炉，围着祖父，听着祖父读诗篇，看着祖父读着诗篇时微红的嘴唇。
父亲打了我的时候，我就在祖父的房里，一直面向着窗子，从黄昏至深夜。窗外的白雪，好像白棉一样地飘着；而暖炉上水壶的盖子，则像伴奏的乐器似的振动着。
祖父时时把多纹的两手放在我的肩上，而后又放在我的头上，我的耳边便响着这样的声音：
“快快长吧！长大就好了。”
20岁那年，我就逃出了父亲的家庭。直至现在还是过着流浪的生活。
“长大”是“长大”了，而没有“好”。
可是从祖父那里，知道了人生除掉了冰冷和憎恶而外，还有温暖和爱。所以我就向这“温暖”和“爱”的方面，怀着永久的憧憬和追求。
（萧红）
心灵感悟
中国有句话：“没有吃不完的苦，只有享不完的福。”人生的苦难是非常多的，例如文中萧红的童年就充满了苦难，而萧红离开家之后，苦难还一直伴随着她。但是再多的苦难我们总是可以度过的，只要我们耐得住寂寞，只要我们心里有爱和希望，美好的生活一定会到来的。
最出色的地方
有一个流亡海外的女孩子，因为能讲一口流利的英语和法语而被英国特工组织看中，加入了英国的特工。
她其实并不适合特工工作，性情急躁，所有的同事都不看好她，认为她做间谍，无疑是为敌国送上一座秘密的宝矿。
果然，几乎所有的训练过程都对她没有用处。组织上让她拿一份敌国驻军图送给地下交通员。她到了接头地点后，怎么也想不起接头暗号，情急之下，索性把地图展开，对着来来往往的人群进行试探：“你对这张地图感兴趣吗？”
幸运的是，她很快遇上交通员，他们扮作精神病人迅速地掩盖了这个可怕而致命的错误。
不仅如此，她认为越是繁华的地段越是安全，于是自作主张把秘密电台搬到了巴黎的闹市区，可她不知道，盖世太保的总部就在离她一条街之远的地方。
终于在一天夜里，盖世太保们把这个胆大妄为、正在发报的间谍逮捕了。
英国特工都后悔不已，如果这个天真的姑娘在盖世太保的刑具下毫无保留地说出一切，那么对在法国的特工组织将是一个重创。出乎意料，盖世太保们用尽了种种残酷的刑罚，都无法撬开她的嘴。
她的名字叫努尔，曾是一位印度王族的娇贵女儿。二战结束后，英国政府追授她乔治勋章和帝国勋章。
这样一个不称职的间谍获得英国政府的最高奖赏，官方的解释是：对帝国而言，梦寐以求的是间谍的背叛，这等于无形的巨大宝藏。
但这个很笨的女孩儿，至死都没有吐露一个字。一个人需要技巧和智慧，但最不能缺少的，是原则和信念。这就是一个间谍最本位、最出色的地方，所以我们从没怀疑她是一个优秀的间谍。
（陆勇强）
心灵感悟
坚持自己的信仰和责任要比具体的业务能力更重要。
努尔虽然在别人看来很一般，不是做间谍的好料，但她坚强的意志，对工作百分之百的负责，高贵的职业道德、感动了官方，她的故事被传为了佳话。
上帝只给他一只老鼠
这是一位孤独的年轻画家，除了理想，他一无所有。
为了理想，他毅然出门远行，来到堪萨斯城谋生。起初他到一家报社应聘，想替他们工作。编辑部周围有一个较好的艺术氛围，这也正是他所需要的。
但主编阅读了他的作品后大摇其头，认为作品缺乏新意不予录用。这使他感到万分失望和颓丧。和所有出门打天下的年轻人一样，他初尝了失败的滋味。
后来，他终于找到了一份工作，替教堂作画。可是报酬极低，他无力租用画室，只好借用一家废弃的车库作为临时的办公室。他每天就在这充满汽油味的车库里辛勤地工作到深夜。没有比现在更艰苦的了，他想。
尤其烦人的是，每次熄灯睡觉时，就能听到老鼠“吱吱”的叫声和在地板上的跳跃声。
为了明天有充足的精力去工作，他忍耐了。也许是太累了，他一沾着地板就能呼呼大睡。就这样一只老鼠和一名贫困的画家和平共处，倒也使这个荒弃的车库充满生机。
有一天，当疲倦的画家抬起头，他看见昏黄的灯光下一对亮晶晶的小眼睛。
是一只小老鼠。如果是在几年前，他会设计出种种计谋去捕杀这只老鼠，但是现在他不，一只死老鼠难道比活老鼠更有趣吗？
磨难已经使他具备大艺术家所具有的悲天悯人的情怀。他微笑着注视这只可爱的小精灵，可是它却像影子一样溜了。窗外风声呼啸，他倾听着天籁的声响，感到自己并不孤单，好歹有一只老鼠与他为邻，它还会来的，像羞怯的小姑娘。
那只小老鼠果然一次次出现，不只是在夜里。他从来没有伤害过它，甚至连吓唬都没有。它在地板上做着多种运动，表演精彩的杂技。而他作为唯一的观众，则奖它一点点面包屑。
渐渐地，他们互相信任，彼此间建立了友谊。老鼠先是离他较远，见他没有伤害它的意思，便一点点靠近。最后，老鼠竟敢大胆地爬上他工作的画板，并在上面有节奏地跳跃。而他呢，决不会去赶走它，而是默默地享受与它亲近的情意。
信赖，往往创造出美好的境界。
不久，年轻的画家离开堪萨斯城，被介绍到好莱坞去制作一部以动物为主的卡通片。
这是他好不容易得到的一次机会，他似乎看到理想的大门开了一道缝。但不幸得很，他再次失败了，不但因此穷得毫无分文，并且再度失业。
多少个不眠之夜他在黑暗里苦苦思索，他怀疑自己的天赋，怀疑自己真的一文不值，他在思索着自己的出路。
终于在某天夜里，就在他潦倒不堪的当儿，他突然想起了堪萨斯城车库里那只爬到他画板上跳跃的老鼠，灵感就在那个暗夜里闪了一道耀眼的光芒。他迅速爬起来，拉亮灯，支起画架，立刻画出了一只老鼠的轮廓。
有史以来，最伟大的运动卡通形象———米老鼠就这样平凡地诞生了。灵感只青睐那些思考的头脑。
这位年轻的画家就是后来的美国最负盛名的人物之一、才华横溢的华德·狄斯耐名噪全球。
堪萨斯那间充满汽油味的车库，华德·狄斯耐先生后来说，至少要值100万美金。其实那里没有什么，只有一只老鼠，那是上帝给他的，上帝给谁都不会太多。
（林飞杨）
心灵感悟
有时候，成功总是显得离我们那么的遥远，甚至遥不可及。此时，我们不要气馁，只要我们安下心来，脚踏实地的工作，也许在我们不知不觉中，遥不可及的成功会突然敲开我们的大门。
所以，我们要踏踏实实地事，老老实实地做人。
学习也需要耐心
有一只燕子，她总是把窝搭在房顶下面。一只小麻雀是她的邻居，窝就在屋檐下面。
可是，这哪是搭窝的地方啊！不过是排水管和房檐之间的一个小小的空隙罢了，小麻雀只不过在里边添了几只鸡毛，就每晚睡在那。
燕子每年都孵育小燕子，教他们飞行，唱歌。一家人快乐无比，很让人羡慕。
麻雀却不一样，她每年也生不少蛋，可是一次都没有把小鸟孵育长大：不是淘气的孩子们掏走了她窝里的蛋，就是小鸟被猫吃掉了。
“你真幸福！”麻雀说，“你每年都能孵出小燕子，而我的孩子却总是保不住！”
“都怪你自己不好，”燕子说，“要是你的窝也有我这样的结实，小孩和猫就没有办法了。”
“那就请你教我搭窝吧！”麻雀说，“你一定知道什么秘密，或者有什么诀窍呢！”
“搭窝要动动脑筋才行，”燕子说，“不过，其实也没有什么诀窍。来吧，让我们一起，我一定教会你。”
燕子和麻雀一起飞到了一个湖边。
“喂，我的朋友，你用嘴巴衔一点泥，就学我的样子。”燕子边说边努力衔了一大块泥。
“唧唧唧！”麻雀回答说，“依我看，不就是弄点泥巴嘛，什么诀窍也没有！”
燕子没有说什么，它衔着一块泥飞回家，把它糊到墙上。“你也这样做吧！”它又劝麻雀。
“我看见了，看见了！”麻雀很不耐烦地说，“这是再简单也没有了。我还以为你做的那个窝有什么秘密或诀窍呢！这样糊泥谁不会呀？不！这样的小事我不干！衔泥巴又脏又累。”
燕子一次又一次地飞到湖边，每次都衔回一块泥。泥衔够了以后，她又去衔稻草。材料备齐了，她就开始筑窝了。她一层泥，一层草，又一层泥，又一层草……把窝搭得严严实实。
“窝只有这样搭才行。”它教麻雀说，“先糊上一层泥，再加上一层草，再糊上一层泥，再糊上一层草……这样，一个结结实实、舒舒服服的窝就搭好了。”
“我知道，我知道！这里一点高明之处也没有！”麻雀以轻蔑的口吻唧唧喳喳地说。
燕子回答说：“你知道是知道，可是光知道还搭不成窝，需要付出劳动才行。你如果不像我那样勤奋地劳动，你的小麻雀永远也不会长大成人！”
（杨建霞）
心灵感悟
你再想做伟大的事情也得从事边的小事做起，不付出劳动就想尝到甜美的果实是不可能的，当自己面临贫穷与逆境的时候，首先要从自身出发去考虑原因，一定要脚踏实地去干任何一件事，才能成功。
