要想改变自己的命运，首先得认识自己，柏恩斯也说过：“啊！请赐给我们力量，好让我们看清自己，如同别人看清我们。”认识自己，完善自己，发展自己，机会因此而降临，命运随之而改变。
也许人生最大的难题，就是“认识你自己”。
许多人谈论某位企业家、某位世界冠军、某位著名电影明星时，总是赞不绝口，可是一联系到自己，便一声长叹：“我不是成才的料！”他们认为自己没有出息，不会有出人头地的机会，理由是：“生来比别人笨”，“没有高级文凭”，“没有好的运气”，“缺乏可依赖的社会关系”，“没有资金”等等。
严重的自卑感扼杀了一个人的聪明才智，另外，它还会形成恶性循环：由于自卑感严重，不敢干或者干起来缩手缩脚、没有魄力，经受一点点挫折、打击，就会悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终日在唉声叹气、无所作为中虚度光阴；别人会因此说你无能，别人的议论又会加重你的自卑。因此必须一开始就丢弃自卑，大胆地行动起来。
谦虚是一种美德，但是缺点往往是优点的过分延伸。过于谦虚，或者由于自卑而谦虚，都是不应该的。几乎每一个成功者都是非常自信的人。自信可以使你精神振奋、勇于进取、战胜困难。所以，必须积极寻找自我解脱之路，走出自卑的心理误区。
要想树立自信、战胜自卑，就必须正确地认识自己，坚信“天生我才必有用”，并尽力把自己的潜能发挥到极限，这是获得成功的首要前提。
充分的认识自己
正确认识自己，挖掘自己的潜力，这是获得成功的一个重要心理素质。
作为一个正常的人，对自己做人的形象，从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任，总会有一定的认识。然而，自己对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况，各人就会出现许多差异。有些人容易看到自己的优点和长处，而看不到自己的缺点和错误；有些人看到自己很多问题，但却看不到自己的主要问题；也有些人看到自己的弱点和不足，却看不到自己的一点长处。可见人对自己的认识，也和自己对客观世界的认识一样，需要有一个了解和学习的过程，并不像照镜子那样简单。另外，在日常生活中，我们也常处于各种不同评价和议论的包围之中，有人会赞许你、称颂你；有人会批评你、责备你；甚至还有人轻视你。那么在各种议论中，究竟哪一个“你”是真实的呢？在投向你的形形色色的目光中，你自己又能否准确无误地分辨呢？你是否从这些评价和议论中汲取有益的营养丰富自己、改善自己了呢？还是丧失了自主精神淹没在他人的议论中呢？
客观地、透明地、正确地认识自己至关重要，下面几点建议可以帮助你正确认识自己。
孤独地面对自己
许多人总是陷于无穷无尽的日常事务和人际关系中，不能自拔，这使得他们根本无暇去了解自己内心的需要，不知道这一切到底是不是自己内心的真实状态。在纷繁复杂的高速运转中，我们没有时间也没有机会给自己内心的真我一个表现的时间。那么，你不妨给自己放个假，让自己引退，孤独地只有自己，没有上司、没有工作、没有应酬，看看自己的状态。这时候自己的表现，往往更能显示真实的自己。
试着改变某些习惯
每个人都会在不知不觉中养成一些习惯，这些习惯说不定正是掩盖你真实个性的罪魁。比如你可能经常性的待在家里看电视，以打发你的剩余时间；你可能习惯于用打麻将的方法排遣孤独；你可能郁闷之时习惯把自己独自关在家里……这些习惯很多并不是你的最佳选择，而仅仅是习惯。如果你要发现你的个性，不防打破这些习惯，发展更多的爱好。冲破习惯的牢笼，你会发现另有一个我存在于自己的心中。这时发现的“一个完全不同的我”，可能更接近“真实的自己”。
不过分压制自己
人生不如意的事十之八九，生活在现代社会的人也一定有很多不如意的地方。在不如意的时候，不过分压制自己，有时可以帮助你发现自己的个性。
个性是需要发现和发展的，人本身具有非常丰富的个性基因，我们要尽可能地挖掘它、发展它、丰富它，使自己成为一个丰富多彩、魅力四射的人。
与自己良好对话
要真正了解自我，必须养成与自己“对话”的良好习惯。你需要每天抽出一点时间留给自己。当你一个人独处时，你可以把自己此刻的感觉、感情、想法等在心中一一过滤，检视一下自己的心态是否正确、是否平衡？如此，你就可以了解到自己真正在想些什么？自己的性格倾向为何？怎样做才会使自己心安理得？出现障碍时，最主要的原因是什么？该如何待人处事等等。如果这些你都能做到，那你就是真正了解自己的人了。
通过别人充分了解自己
在这一步我们要做的是设法了解自己在别人心目中的形象。你可以向亲人或较亲近的朋友询问你在他们心中的印象，听听他们对于自己各方面的看法。当然，对于别人的指责，我们应冷静地予以接受。不过，只向亲友讨教，显然是不够的。所以，应尽可能地多掌握一些有关自己特性方面的认知，这样准确性会高一些。
常常反省自己
伊壁鸠鲁曾经说过：“认识自己是拯救自己的第一步。”这句话非常正确，因为一个人要是尚未认识到自己的缺点，他是不会有改正缺点的愿望的。
不知你是否观察过，银行每天下班以后就会关起门来结账。隔着玻璃门，我们可以清楚地看见，他们比上午还要忙碌。把当天的账目弄得清清楚楚，不拖延，不马虎，这是做生意的道理。
其实，做人的道理与做生意的道理也有相同之处。
有一个人，每天要接见很多宾客，或者要办很多事情。晚上，他总是吹灭灯火，一个人独自坐在书房反省自己：
今天使我敦品励行的人是谁？
今天使我增加智慧的人是谁？
今天使我浪费光阴的人是谁？
今天使我贪图享受的人是谁？
……
我们看出来了，这个人的意思是做人也要像做生意那样，每天把账目弄得清清楚楚。如果赚了，继续努力；如果亏了，赶快寻找原因，免得一败涂地。可惜，生活中我们许多人不肯自省，他们只是稀里糊涂地过日子，过一天算一天。
反省是一种心理活动的回馈，它把当局者变成一个旁观者，自己把自己变成一个审视的对象，站在另外一个人的立场、角度来观察自己、评判自己。
反省需要勇气
拿起解剖刀毫不客气地割掉思想上的“毒瘤”，拿起水龙头常常洗刷行为上的“斑点”。只要对自己稍微有一点宽容之心，反省就会失去本色。
反省需要学识
只有从理论上、本质上认识错误，才能抵制日后的诱惑。反省建立在扎实的认识、理解基础上，才能达到真正自省的目的。
反省需要冷静
反省，必须一个人以单独的、冷静的形式进行。比如，找一个能使你心胸开阔、心平气和的地方，像海滨、幽谷、郊外，用一整天的时间，在那儿徜徉休憩，不要读书，不要交谈……大自然把你的积郁洗净，烦恼被悠静带走，便可以真正的自省了。
反省需要客观
一个人如果失去反省的能力，他就看不见自己的问题，更不能自救。人类是极自以为是的动物。假如一个人不常常反省自己、管理自己，便很容易把责任推给别人，犯自以为是的错误。“我是无辜的，一切都是别人造成的”，有时我们也许会有这种想法，但需知错误是由自己造成，责任也由自己承担，一味地推脱只能是自己欺骗自己，在自以为是的泥潭中越陷越深。
反省可以改变一个人的命运，它在任何人身上都会发生大的效用，因为反省所带来的不只是智慧，更是夜以继日精进的态度和前所未有的干劲。
悦纳自己
许多人常爱自我烦恼，经常批评自己的缺点，造成自怨自悲，信心崩溃。这样的人，面色凝滞无神，生活单调乏味。相反的，有些人不断地发掘自己的优点，逐一把它实现出来，就像宝石专家不断地切磋刮垢磨光，璀璨耀眼的宝石才显出它的光彩。
人要生活在“现在我还有什么”而不要生活在“现在我没有什么”的心态里。珍惜现有的并予以发挥，这是我们应具备的起码生活态度。
你做人最大的失败，是失掉自己，没有主见，没有主心骨。你虽然有许多不足和缺点甚至错误，但你应该认识到你就是你自己，说你自己的话，做你自己的事，交你自己的朋友。这样你会感到真实，别人也会觉得真实。
只要仔细想想，你一定可以找到许多优点，不妨把它们一一列出来，记录下来，你会惊奇地发现，你自己拥有的优点竟会这么多。
多年前，英国青年布莱恩两条腿被火车碾断了。丧失劳动能力的他比一贫如洗的人还要贫穷，因为他缺少了两条腿。然而，布莱恩却靠着还剩下的优点——对登山的爱好而让自己重新站了起来。他装上假腿，登遍瑞士境内的大山，劝募慈善基金。他永不服输，攀登阿尔卑斯山的爱格峰，用他的假腿蹒跚而行，攀过峭壁，终于登上了爱格峰峰顶。布莱恩目前正从事推广残障者户外活动，造福残障者。
像布莱恩这样的人，能朝气蓬勃生活得多姿多彩，把生命的意义发挥到极致，个中原因是他喜欢自己，对自己所拥有的做了肯定。
我们必须了解，任何一位普通人，只要能引发他的信心，便会积极进取。发觉自己优点的人，就有了滋润信心的沃土。它引导一个人孜孜不倦地学习，他认为想办的必能办得到。
发挥并肯定自己的优点，依自己的本质去生活，就能发挥自己的潜能。一个能发挥特长的人，容易获得成功，得到丰足感，产生更好的信心。
认识自己的优点是成功的关键。常见你把自己与同行、同类相比，自叹不如，称自己才智不及，叹自己难以成事。这实在大可不必。
了解自己，从事最擅长的工作
生活中这样的人并不少见，他们一般未能适当地发挥真正的才干，往往没有将自己的才干在他们能做得最好的工作上发挥，而将自己的才干用错了方向。这就是为什么许多人本应获得成功，而实际上却碌碌无为的原因。这个道理，一样适用于你的事业中。
通常，在事业上成功的人，未必比常人更聪明，或更为精干。他们的秘诀在于，他们在日常行事之际，能知道如何充分地发挥自己最大的智慧和才能。
一般说来，任何人必然在某些方面很优秀，在另外方面则平平，而有些方面甚至很贫乏。
如果撇开了你最擅长的工作不干，便等于抛弃了你拥有的最重要的竞争优势。在别的工作上，即使你能努力克服弱点，至多也不过使你得到一个业余专家的美称。
在你所擅长的领域中力求专精，你必将更为诚实，更为快乐，而且更为安全和易于成功。对此，你则应注意以下几点：
首先，你应该认清你真正的才能和限度。这就需要做自我心灵的探索，需要对你自己做一番诚实的评价，也需要经过某些试验。
其次，你应该以你最擅长的方面为基础，制订一套全面的发展计划。你应该从事一项你能做得比任何人都做得好的工作。切忌不停地改变你的专长，见异思迁；你应当牢记，你每作一次改变，都会有一些无法弥补的损失。
第三，你应该不断学习，不断扩充你的知识领域和提高你的工作技能、思想境界，不断吸取新经验。
第四，你应该培养在事业上为成功所不能缺少的优秀品质。品质的力量是无穷的，它能让你更富魅力，能让你获得更多欣赏、更多人缘，从而推动你事业的发展，获得更大的成功。
第五，千万不要忘了你的能力极限。当然，由于在某领域中成功所带给你的信心，会使你感到一种诱感，觉得可以冒险投身于新的领域中，在一定程度内而言，这是正常的，而且也是有利于发展自己的。但是，如果你因此而走得太远，超过了你的基本能力，那你就将走向反面。
了解自己，从事最擅长的工作，这是取得成功最好的方法之一，如此，你必能迅速改变自己的现状，自己拯救自己，塑造一个全新的自我。
成功，始于自觉自愿
成功，始于自愿自觉。
当一个人失去生活的目的和意义，万念俱灰时，我们说“无可救药”；当一个人动了念头，认了死理，哪怕上刀山下火海不达目的誓不罢休时，我们说“矢志不渝”。
自己的事自己做。始于心动，成于行动。
坚定的行动，必然源于深刻的认识和觉悟。
科学家做过一个有趣的实验：
把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己跳跃的高度。最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成“爬蚤”了。
跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上玻璃罩已经不存在，它却连“再试一次”的勇气都没有。玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀！科学家把这种现象叫做“自我设限”。
很多人的遭遇与此极为相似。在成长的过程中特别是幼年时代，遭受外界（包括家庭）太多的批评、打击和挫折，于是奋发向上的热情、欲望被“自我设限”压制封杀，没有得到及时的疏导与激励。既对失败惶恐不安，又对失败习以为常，丧失了信心和勇气，渐渐养成了懦弱、犹疑、狭隘、自卑、孤僻、害怕承担责任、不思进取、不敢拼搏的精神面貌。
这样的性格，在生活中最明显的表现就是随波逐流。
与生俱来的成功火种过早的熄灭了。
要解除“自我设限”，关键在自己。
西谚说得好：“上帝只拯救能够自救的人”。成功属于愿意成功的人。成功要有明确的方向和目的。你不愿意成功，谁拿你也没办法；你自己不行动，上帝也帮不了你。
自己是自己最大的敌人
很多时候，失败不是因为没有天时地利，也不是因为能力不济，而是因为气短心虚——自己成为自己成功的最大障碍。克服这些障碍，你就会离成功很近。自己造成的成功障碍往往有：
消极防御
对待外来的信息不能冷静，不能以自己的心智灵活而有效地进行反应，而是以对抗、冲突或气馁和逃避的消极防御行为来反应。当受到别人批评时不能冷静地去听取和分析，而是立即辩解和反驳；不顺心的时候就烦燥、不安，把自己消极的情感迁怒或发泄到他人或其它东西上；既不能友好地与人共处，又不能安然独处，只要独自一人时就感到孤独、寂寞、不自在，而与人打交道的时候又感到紧张、不随和、不协调；烦闷时不能寻找到调适心理的积极方式，而是一味地吸烟、酗酒；每当自己做错事的时候，都为自己找借口……所有这些表现都是遇事采取消极态度的不良自我心态，按照这种自我心态来生活就会导致自我挫败。
缺乏自重感
总觉得自己这也不是，那也不行，这方面太不符合心意，那方面也必须改变。对自己的身材、容貌不能自我接受，与人交谈总是提出自己不好，时常在人面前感到紧张、害羞、尴尬，一味地顺从他人，事情不成功总觉得自己笨，是自己的不是，自我责备，自我抱怨，自我嫌弃。
缺乏自信心
惧怕失败，对自己缺乏自信心，怀疑自己的能力，遇事给自己制造心理紧张和压力，常用心理负担来阻碍心智与才能的表现。内心中的自我是一个可怜的、脆弱的、需要别人帮助的、自身没有足够勇气和力量的弱小形象。
缺乏安全感
疑心太重，总觉得别人在背后指责和议论自己，对人们的各种行为充满了疑虑和戒备心。容易产生嫉妒，对于别人超过自己的行为感到有威胁和不满；惟恐自己的东西被人剥夺；有失落感。为此常表现出不安、紧张、自卑和攻击等行为。
个性萎缩
打不起精神，对待什么事都难以激发起兴趣与热情，对任何事都采取消极的态度；不愿意与人交往，不喜欢社交活动，认为过多的交往不是浪费精神就是感到无聊；表现从众倾向，大多数人怎么做自己就怎么做；自我退缩，时常做白日梦，特别是当受到一些挫折的时候，更是经常地从幻想中寻找寄托和安慰；遇事回避，认为多一事不如少一事，对社会生活有负重感，体会不到其中乐趣；意志消沉，不思进取，做事虎头蛇尾，难得读完一本书和干完一件成功的事；不愿在改变自己的生活或工作环境上做任何努力，时常以自我怜悯作为自我安抚的方式，认为自己这副潦倒颓废、作风懒散的样子是干不了什么大事的，在个性上表现出消极、萎缩的特征。
虚假地表现自己
由于对自己缺乏信心，或是对自我心态模糊不清，常常不能真实地表现自己。由于无法接纳存在自己身上的弱点和不足，不能容忍自己在别人眼里的平淡无奇，也不知道怎样才能从品格上和以人格尺度来发展自己、表现自己的魅力，因此常向别人表现一个虚假的自己，以赢得荣耀、自尊和自重、自我满足的体验；以衣着打扮的奇特而引起别人的注意；在群体中扮演一个人人不喜欢，但人人也不讨厌的、没有个性的角色；做每一件事的动机不是为了积极地发展自我，而是为了讨人喜欢，受人赞许；对自己的长处或优点夸张地加以表现，而对自己的短处或缺点竭力掩饰，不能客观地对待自己；常制造谎言，说假话，消极地顺应；为人表面随和，实际貌合神离，有时却是自我膨胀、自傲，看不见别人的优点，满足于一点一滴的虚荣。
以上这些不仅使自己在内心对自己感到厌恶、不喜欢、不接纳，给自己的社会生活带来消极、沮丧、悲观和失望，当然也会被别人所嫌弃和讨厌。克服这些影响成功的自我阻碍，是帮助自己走向成功的首要前提。
战胜自己，迈向积极人生
你是你自己最大的敌人，战胜你自己，你就赢得了世界。而怎样才能战胜自己，迈向积极人生呢？美国著名的心理学家马斯洛在研究历史杰出人物的行为和人格关系后，为你拟定了以下几个标准：
第一，他们与一些同样自我实现的人有深交；
第二，他们喜欢有自己的天地，倾向于超然独处；
第三，他们具有独创性，比其他人更为振作和富有朝气；
第四，他们也有不足之处，但他们勇于承认和改正；
第五，他们在与他人交往时有一种亲人般的深厚感情；
第六，他们倾向于传统的东西，能在本土文化中生活自如；
第七，他们阅历丰富，不断地强化任何来自外界的经验；
第八，他们的行为明了自然，没有丝毫做作或过分的表现；
第九，他们的自信心强，不假思索地接受自我，承认自己的本性；
第十，他们通常比其他人较少冲动，倾向于严谨，喜欢深思；
第十一，他们能较好地认识现实，并能妥善地处理好自身与现实的关系；
第十二，他们具有深层意义上的民主意识，没有人与人之间的差别意识；
第十三，他们有健全的道德；他们的幽默感真实而富有哲理，毫无敌意；
第十四，他们是按照表现自己特征的规律而不是按照社会的规律来生活的；
第十五，他们对于自己置身的社会环境保持着相对独立性，依靠自我发展；
第十六，他们的注意力都倾注在自己的事业上，关心人类和自然是永恒的主题。
以上这些标准其实就是所谓的“规则”，实践起来肯定困难，甚至需要付出一生的代价。但作为一种高层次有价值的人生追求，它确实不失为一个重要的参考计划。
学会自我管理
自我完善和自我实现，是一个非常艰难的过程，需要对自我的妥善管理和不懈的努力才能成功。但是，珍视自我和自信的人，从来就不畏艰难，而是勇敢地向自己设定的目标进军。
识别自己的需要、机会或愿望
要成功地促使自我向自我完善发生变化，首要一点，就是要能识别自己的需要、机会和愿望。在自我完善的过程开始之前，应将这些混杂在这一过程中的所有问题相互分开，并制定计划，逐一攻克。一个人可以根据自己的需要、机会或整体目标发现问题，或制定自我完善的计划。自我意识将会帮助自己发现自我完善的机会。如果一个人想改变的事情很多，就应把它们列出来，然后选择一个最急需的，而且是自己有信心解决的问题，作为这一过程的开始，在解决某一问题方面取得了成功，将会增强信心，去实现更为困难的变化。
寻找可能的解决方法或选择
在一个人对机会做出应答，或开始实现某一改变时，可以先考虑一下各种能够满足自己的需要的可能方法。有时候，解决问题的方法似乎很浅显，但是通过自己创造性思维，找到一种不平常的答案，从而使得自我完善的过程变得轻而易举，或充满效益，这可能会使一个人感到惊奇。一个人可以通过在头脑中对各种行为、情感、价值或态度进行思考，做出选择；还可以通过观察，与他人交谈，或阅读自我发展的书籍，更清楚地意识到各种方法。
把你正在考虑进行的变化分隔成具体的行为单位，这样，将有助于评定、计划和实现自我的变化。列出能表现自己的变化和可能发生的许多不同的言行，有助于一个人实施自我如何变化的决定。例如，你正在追寻自己与他人之间的积极因素，使自己能激发、鼓励和帮助他人建立自尊和自信，带来愉快、亲密和合作的关系，那么，你所列的项目可能包括：
今天至少要表扬5个不同的人；
找出并写下5件我的同伴本周内所做的我喜欢的事情，然后在适当的时候表达自己的喜欢之情；
在本周内每天写下一段欣赏别人的话；
找一位合适的人，向他传递已编好的称赞的用语。
在自己批评某人之前，找出3件与他的思想有关的、我又喜欢的事情；
在本周内，或每天要做的第一件事就是，给某些人（包括父母、兄弟姐妹、知己好友）写个便笺或一封信，感谢他们为自己做了许多特别的事情；
列出别人所做的好事（只要是我们知道的或注意到的），并在合适的时候，让他们知道。每告诉别人一件事，就在记录该件事的地方做个记号，保证每天至少做一个记号。
评定自己的选择
在识别了各种可能性选择之后，需要考虑一下每种选择的利弊，努力预见可能会破坏每种选择的障碍，然后找出克服或防止每一种障碍的方法。在评定自己的选择时，要现实地看待自己。
做出决定
找出几个自己列出的，并认为自己能做到的事情。需要注意的是，应选择一个你自信能达到的开始目标，并制定一个总体目标，尽量把你的要求定得高一些。把每一个目标分解成若干个小步骤，并制定一些清晰的、现实的、可获得的、具体的、即时的目标。假如你开始时未获成功，那就把目标定得再低一些，通过这些小目标的实现，你就能更加确信自己获得成功的能力，你就更能得到鼓励和自我的支持去处置更为困难的事情。
实施决定
当一个人做出改变自我的决定时，需要精确地澄清自己决定的都是些什么内容。如果一个人把这些写下来或告诉别人，或许更有帮助。如果你的决定有附加条件，那么自己要搞清楚都是些什么条件。要考虑一下那些有可能成为自己实现愿望的困难，计划一下自己该怎样处理那些偶发事件。
一个人应真实地看待自己的愿望，时刻提醒自己信赖和自信的重要性。
评定结果
在做了自己所计划的事情之后，评定一下结果，然后重复运用解决问题的过程，对任何未解决的问题，以及你想应答的新机会，从第一步骤做起，从而使自我发展继续下去。
推销自己，获得更多机会
戴尔·卡耐基说：“推销自己是一种才华，是一项艺术，有了这种才华，你才能安身立命，使自己立于不败之地，你一旦学会了推销自己，你就可以推销你任何值得拥有的东西。”有人具有这种才能，在事业发展中则十分顺利，而有的人，就不那么幸运，他可能会到处碰壁，因为他不善于推销自己。生活中有许多因推销自己而成功的例子。
威廉·麦克劳德现在已是“纽约时报”的著名记者，他总是津津乐道地讲述他是如何获得第一份工作的。当时，他紧张地等在办公室门外，申请材料已经递进去了。一会儿门开了，一个职员出来：“主任要看你的名片。”
威廉从来就没有准备过什么名片，这时，他灵机一动，拿出一副扑克抽出一张黑桃A说：“给他这个。”
半个小时后，威廉被录取了。
自我推销的确有很大的妙用，但有一点必须弄清，自我推销并不是毫无底蕴的即兴之作，戴尔·卡耐基告诉我们，善于“推销”自己的人能做到以下几点：
对自己充满信心
你不喜欢别人把你看得很差劲是吗？你特别不喜欢一些假的或半真的评论是吗？但是，一句自我批评的话，其毁灭的力量10倍于一句别人批评的话。经常说自己不好的人，最后会相信他们自己的话。一旦他们相信自己的话后，就会表现得自暴自弃。
如果人们给自己一些肯定的想法和评论，他们会相信这些相法。给自己一些恭维，是增长自尊的方法。
不要养成妄自菲薄的习惯。要习惯于说自己好话，你会发现你较喜欢你自己。
注意自己的仪容
初次见面，人们都是以外表判断对方是怎么样一个人。人品和才华要让别人了解并非轻易就能做到，所以，如何掌握初次见面的那一刹那便成为非常重要的课题，而仪容就变成决定性的影响因素。
记住，你的外表能“说话”，你应尽力让它向别人表达积极的意思，决不要衣衫不整、精神萎靡地离家外出。
恰如其分地表现自己
不要再等待，现在就开始，好好表现自己，缔造你的成功！恰如其分地表现自己：
（1）展现自己的个性魅力
推销自己，要学会展示自己的个性魅力。
威廉·麦克劳德的一张黑挑A，就把自己机智、灵活的个性魅力展示的淋漓尽致。推销自己就是要给自己做广告，要把自己的特点、与众不同之处尽情展示出来。因此，推销自己要充分发挥自己的特色。但切记，展示并非炫耀，更不是张扬。
（2）不要为自己辩解
推销自己，注意不要自我辩解，因为它是自我推销的障碍。现代社会中为自己辩解的人很多，事无巨细天天都有辩解场面的出现，一般人认为只要辩解有理，就可得到对方的认同，维护且稳固自己的立场，其实这是一种自赏。
正为自己辩解的人，看到对方没有发表意见，静静听我方分析，就误以为对方理解、赞同自己的立场，更津津乐道，口若悬河，这是很大的错误，若要自己显得可爱，应该磨炼充实自己，而少争辩。
（3）尽量少发表自己的意见
面对一名充满问号的人物，任何会使对方留下不良印象还可能会触怒对方的意见，及将遭到反感的行为皆应避免。在这种情况下，应以少说话为妙。总之，在对对方有充分了解之前，对任何事物应维持客观中立的态度。
（4）勿自我炫耀
应多克制自己想炫耀的冲动，与对方交流时尽量少用专业术语，而应用对方听得懂的语句与对方取得心灵上的沟通。毕竟，语言的原始目的是把自己的意思表达给别人，而不是造成对方的疑惑。因此，话应说得尽量明白，不得已必须使用专业用语，则一定要加以说明。
（5）记住对方的名字
这种方法特别能给人良好的印象，因而十分重要。记住别人的名字，即表示你在关心对方（至少对方会这么想），能使人愉快且感到欣慰，认为能受到别人认同，恰巧这是每个人都急切需要的，见第一次面，就记住对方的名字，可以收到事半功倍之效。
（6）向别人表现自己的关心
对别人——任何一个人皆有必要表现适度且由衷的关怀与问候。
譬如：去拜访某人被邀请到客厅等候时，你可以和周围的人或负责接待你的人员聊聊天，慰问他们的劳苦，或讲几个笑话，改变周围气氛，和他们建立融洽的关系，可能会收到意想不到的效果。
总之，推销自己是一门十分值得研究的学问。当你运用上述方法成功地展示了你的才华后，你今后拥有的发展机遇将比别人更多。更可贵的是，你所获得的机遇，并不是谁的施舍、静等而来，它是你主动争取的结果。只有自己才能助自己最关键的一臂之力。
培养自己优先晋升的能力
认识自己，完善自己，实现自己，总的来说都是为了一点——发展自己，前面已经说了许多发展自己的方法、途径，下面将告诉你在职场中你应该如何发展自己、培养自己优先晋升的能力。
创造性地努力工作
努力、勤奋的工作是成功的必经之路，但并不是流了汗，就能帮助你取得事业的进步。
有人把从业者分为实现者和成功者两大类型，指出，两者的差别并不主要在努力程度的不同，而是在于，实现者不能摆脱他们在学校学习时形成的思维方式，不能主动、积极地对待工作，而是被动地等待别人给他分配任务，就像学生等待老师给自己布置作业一样。同时，对待成果不会主动利用，像学生等待老师给自己打分、评语一样。
而成功者则善于主动地寻找工作，找出最需要自己去做的事情，发掘特殊的工作能力，并通过新的工作任务致力于革新和创造。
增强交际才能
许多工作中都包含着交际，与人合作，而谁也不喜欢难以相处的人，这是最简单的事实。
约翰是位极受尊重的行政顾问，他说：“如果你态度傲慢，把别人当工具，他们迟早会让你栽跟头。”
有一次，约翰在肯尼迪机场遇上了这样一件事，很能说明问题，一个人要到迈阿密去，看到搬运工搬运行李不太利索，就冲着搬运工大喊大叫，但搬运工并没有对那人发脾气。约翰看到后便走过去赞扬他的气量。搬运工抬头看了约翰一眼说：“我不过是个基督徒，”接着又笑着加了一句，“那人，他要去迈阿密，不过当然了，他的行车去的是卡拉马佐。”
人的实际才能首先包括最基本的社交知识，概括起来，有这样几点：
待人不要冷漠；善于听取话中之话；善于提出批评和接受批评；情绪要稳定。
从事业成功角度，仅仅遵守以上几点是不够的，出色的交际艺术不仅包括与他人能够良好合作，而且在于积极地扩大自己的交际圈，与外界进行联系。
扩大自己交际圈的方式很多，可以让亲人、朋友引荐，可以利用自己的业余爱好与人交往，可以在旅行途中与人交谈，可以在各种会议上、社交场合主动与人攀谈。为了明确的目标，你可以进入某一团体工作，从而建立联系网。
帮助你的上级
对许多雄心勃勃的人，尤其是年轻的人，上司是对头的代名词，而且许多人认为，接近上司是奉承讨好。
带着这种心理，他们常常故意与上司作对，或者仅仅完成份内工作，上司工作出现了失误，他们幸灾乐祸，不予主动援助。事实上，以下两点，是每一个做下级的都应该了解的：
第一，大部分上级是称职的，而且，他们经历了从下到上的过程，经验让他们在对待同一问题时的理解能力、洞察力常常要强于下属。
第二，单位中的晋升制度往往是阶梯式的，下级的出色成绩可以帮助上司早日升迁，而上司的高升也会为自己的下属腾出一个台阶。
帮助自己的上司并不是要进行奉承、献媚。首先，努力工作，做出成绩本身就是对自己上司的最大帮助。许多与上司关系僵硬的人用“功高震主”来解释，但真正原因往往并非如此。只要不是完全出自勃勃野心，而让人感到你工作中取得的成就确实是源于对工作的热情，你的同事、上级中是很少有人会对你的成就感到忌妒的。
为让你的上司感到你确实是在真诚地帮助他，你应学会适当地表达你的归属感。这是一种通过注意、关心、支持你所在组织，主动从组织发展角度做出贡献的技能。你的上司最关心的就是他所负责的机构，如果他感到你是从集体角度出发考虑工作的，他会相信你是在真心地帮助他。
