第17章 饮食调理——给肠胃最根本的养护(1)

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

（全文完结）二十二世纪的少校军医，一朝穿越成了大昭国的将军府的绝色废物小姐夜凰。废材？开什么国际玩笑！一箭取首级，一刀扫千军，一针救万人。从此，废材逆袭，素手揽风云，袖手弄乾坤。不想，却被一腹黑男人缠上。他，冷面战神，帝王之子，阴煞嗜血，邪妄冷酷，视女人为无物，却因一次救命之恩，而对她情有独钟。从此，她睡觉，他暖床；她杀人，他递刀；她救人，他煎药；妇唱夫随，霸宠一生！

从店小二到女招待谈论民国饮食。最大的时代变迁之一，是从店小二到女招待的转换。这方面，老板表现最积极，文人笔触最敏感。中国传统，男耕女织，男主外女主内，女人不抛头露面到外面干活，否则就是沦落风尘了；当时一些作者在报章上撰文，谈论历史上的所谓的女招待，实际上也就是妓女，或皮肉之倡，或歌舞之伎。像《玲珑》1936年第11期的《女招待诗》说：“女子当垆应以卓文君为始，至今则称为女招待矣。”这卓文君，只是特例，而且是卓文君的故意之作，以使祖父引以为羞，乖乖拿出钱来，供养她与司马相如这一对私奔男女，达到“啃老”的目的。

汉语诗两大精髓是意象化与音乐性，这从“神韵”两字中就可以体会到。意象化有共同的语言学、超语言学、逻辑语言哲学基础，音乐性的资源更是储藏在丰富的汉语自身，汉语新诗完全可以传承古典诗歌既要吸收异质又不能丢掉自我，既要有非凡的智慧，还要有更多“板凳甘坐十年冷，文章不作一句空”的人共同努力。我相信这样的努力不会白费。

伐纣的封神榜时代过后，那些灿烂辉煌的神人，可曾在大地消失了踪迹？在烽火连天的东周列国时代，平野间突然出现了能力强大的「元神之族」，这些人的背后有着黑色猛兽、蓝色飞鸟、深红毒蕈、澄黄厨人、鲜绿奇树的怪异「元神」。与「元神」相牵扯的大神、能人的数量极多，他们和东周时代的许多军国大事息息相关。这些奇异的人们，会在古代中国的大地上，谱出什么样的动人传说呢？

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只有经历过磨砺的人生，才能熠熠生辉。

我，落小夏，不知道怎么回事，竟然在不同世界穿越！还有个超级萌的妹妹和傲娇的系统！这是怎么回事？！

茫茫星河，虽然科技已经发展到了一个不可思议的地步，但还有许多未知之谜，等待着人们的发现。接下来，就让我们走进科……咳咳咳，知名主播杜泽的飞船，探寻一下这艘……奇怪的飞船内部，到底有什么奥秘？杜泽微笑着拿起锤子来，顺手从垃圾堆里选了一坨不知道是什么鬼的玩意儿，当场将它砸进了正在向外喷出未知气体的管线里，将其堵死。“你看，修飞船就是这么简单！对了，还有……”本来无语的众人，听闻后半句又一脸期待。“大家不要的垃圾请不要扔，裹上蛋液炸至金黄，隔壁的……发财号专业回收各种垃圾，价格实惠，服务周到，量大从优！”求推荐、求收藏……

主宰横行在宇宙之中，战神争胜于外域天国之内。

（已完结），当婚姻成为卡在喉咙里的那根刺，吐不出也咽不下，该如何承受这痛？**“表姐，其实姐夫真正爱的人是我！原本不想告诉你的，怕你伤心，可我已经怀孕了！为了给孩子一个完整的家，求你成全我们吧！”女孩水眸含泪，泫然欲泣，好像受伤害受委屈的人是她。“……”林惜瞠大清眸，简直不敢相信这次的小三竟然换成了她的表妹！家中红旗不倒，外面彩旗飘飘，六年来，在背叛和屈辱中度过的婚姻，令她痛苦疲惫不堪。为了给孩子一个完整的家，她隐忍至今，却想不到，小三也可以同样高喊口号——我想给孩子一个完整的家！**千疮百孔的婚姻犹如爬满虱子的华丽长袍，她毅然撕裂它，决然转身--这个男人送给你，附赠酗酒的公公刻薄的婆婆还有冰窖般的大房子，只有女儿我带走！义无反顾地冲出残破的围城，她带着孩子该如何立足如何生存？**那双深邃似海璀璨如星的黑瞳，敛尽峰芒之后依然慑人心魄。回忆的伤太重，让她至今无法复原，无法对视那双曾给予她无数悸动的眼眸。爱情破灭，婚姻失败，这世间所有美好都似乎离她远去！她还敢再奢望幸福吗？面对男子在她危难时的扶持和关怀，冷切的心慢慢回温。“听说过魔鬼和神灯的故事吗？”男子魅惑的眼在迷离的灯火处睇着她，似笑非笑。“……”“林惜，我是那只被装在神灯里的魔鬼，而你……”男子吐字如魅：“就是我盼了几千年又恨了几千年的渔夫！”*****年少时的痴狂，无论对错已成追忆！为何还苦苦纠缠不休？蓦然回首，谁还在那抹温暖的灯火阑珊处等她？今生今世不离不弃？--------请看离婚女人如何凤凰涅槃，蜕变重生的故事！新坑开挖，每天更新，绝不断更，如若断更，第二天补上两更，亲们请收藏跟读，谢谢哦！感谢可爱的读者，花开谁相依为烟茫建的读者群，群号：186169057，验证信息是烟茫任何一部作品的名字，欢迎大家踊跃加群！O(∩_∩)O在移动手机阅读平台上使用的名称为《宝贝儿，你被捕了！》

创业投资不走歪门邪道，只有傻瓜才拿自己的钱去发财，借来东风好赚钱，成功者都有一套借力的本领。