登陆注册
2667400000003

第3章 浓香牛肉菜

干煸牛肉丝

原料:牛肉250克,芹菜丝、蒜苗段、大葱段各100克,鲜汤,植物油,干辣椒,花椒粒,豆瓣,料酒,酱油,水淀粉,味精,盐,姜末。

做法:牛肉切片,用水淀粉、盐、料酒拌匀;干辣椒从中间切开。锅内倒油烧热后放入干辣椒、花椒粒,炸至深黄色时起锅,剁碎后倒入碗中备用。锅内放入豆瓣、姜末,加入鲜汤、盐、酱油、料酒烧沸,下入芹菜、蒜苗、葱炒至断生将菜捞出,铺底。将拌好的牛肉放入锅中,放入味精调味后盛出,最后浇上做好的花椒、辣椒油即可。

茭白牛肉丝

原料:茭白、牛肉各250克,鸡蛋1个(取蛋清),干红辣椒,植物油,酱油,味精,白糖,盐,香油,淀粉。

做法:茭白洗净,切细丝;干红辣椒洗净,切丝;牛肉洗净,切细丝,用酱油、味精、白糖、香油、蛋清、淀粉腌渍15分钟。

锅置火上,倒油烧热,下牛肉丝炒至变色,盛出沥油。

锅中留底油,大火烧热,下入茭白、辣椒丝快炒至熟,下入牛肉丝炒匀,加盐调味即可。

青椒牛肉丝

原料:牛肉300克,青椒200克,料酒,酱油,淀粉,葱末,姜末,蒜末,盐,白糖,胡椒粉,味精,植物油。

做法:青椒洗净,去蒂及籽,切细丝,入沸水焯烫1分钟,捞出沥干水分。牛肉洗净,逆纹切丝,用料酒、酱油、淀粉拌匀腌渍片刻。锅置火上,倒油烧热,下入牛肉丝,翻炒至牛肉九成熟捞起。锅中留底油,爆香葱末、蒜末、姜末,加入牛肉、青椒翻炒,放入适量水,再加入盐、白糖、胡椒粉、味精调味即可。

蘑菇炒牛肉丝

原料:牛瘦肉200克,蘑菇250克,蒜泥,姜末,盐,味精,料酒,植物油,水淀粉。

做法:牛瘦肉洗净,切丝,用蒜泥、盐和姜末抓匀腌渍。

蘑菇洗净,去蒂,切条,备用。

锅内倒油烧热,放入牛肉丝爆炒,放入蘑菇条、盐、料酒,盖上盖,中火焖2分钟,用水淀粉勾芡,加味精调味出锅即可。

滑炒牛肉丝

原料:牛肉,香菜,青红辣椒,料酒,酱油,淀粉,盐,大豆油,牛肉汤,味精,香油。

做法:将淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用。将牛肉洗净,切成细丝,加湿淀粉抓匀。把青红辣椒切成丝,把香菜切段。旺火热锅,放入大豆油,烧至四成热,放入肉丝,用筷子拨散,约炒2分钟,倒入漏勺,沥净油;锅内留底油,烧至四成热,下青红辣椒丝翻炒片刻,随即放入料酒、酱油、味精、牛肉汤,倒入牛肉丝,淋少许香油,放入香菜,翻匀出锅装盘即成。

洋葱牛柳丝

原料:牛柳300克,洋葱丝、红椒丝和青椒丝各50克,酱油,白糖,盐,植物油,淀粉,蒜蓉。

做法:牛柳横纹切丝,加入酱油、白糖、盐、淀粉拌匀略腌。

锅内放少许油,下牛柳丝滑锅盛出,下洋葱丝、青椒丝炒几下盛起。

锅内倒油烧热,下蒜蓉爆香,放牛柳丝、洋葱丝、青椒丝回锅,再放红椒丝及酱油、白糖、盐、水,炒匀即可出锅。

泡椒牛肉丝

原料:牛里脊肉300克,泡椒50克,香芹3棵,植物油,香葱,盐,酱油,料酒,水淀粉,醋,味精,香油。

做法:牛肉洗净后,切成细丝,用盐、醋、水淀粉、料酒腌入味;泡椒切成细粒;香葱、香芹洗净后,分别切成段。锅置火上,倒植物油,大火烧至五成热,下牛肉丝滑散片刻,加泡椒粒炒香,再放入芹菜、香葱段翻炒至断生,再调入酱油、盐入味后,加入味精,淋入香油,起锅装盘即可。

芹菜炒牛肉丝

原料:芹菜、牛肉各150克,红椒,胡椒粉,酱油,盐,味精,水淀粉,植物油。

做法:芹菜去叶洗净,切段;牛肉、红椒切丝,放入碗中,加胡椒粉、酱油、水淀粉,抓匀腌渍。

锅置火上,倒油烧热,放入腌好的牛肉丝煸炒至七成熟捞出,沥油。

原锅中留底油,放入芹菜、红椒大火略炒,加入牛肉丝、胡椒粉、盐、味精炒匀,倒入水淀粉勾芡即可。

莴笋炒牛肉丝

原料:莴笋2个,牛肉丝200克,盐,酱油,料酒,植物油。

做法:将莴笋去皮,切成丝;然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时。锅内倒油,烧热后放牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟,捞起,沥油。莴笋丝倒入锅内,用大火快炒约2分钟。转小火加盐翻炒两下,倒入牛肉丝翻匀即可。也可将炒好的莴笋盛入盘中铺底,将牛肉丝放在莴笋上面亦可。

菠萝炒牛肉

原料:牛肉200克,菠萝肉300克,青椒片、红椒片各10克,鸡蛋1个(取蛋清),盐,味精,蚝油,水淀粉,香油,植物油,干淀粉。

做法:将牛肉洗净切片,用干淀粉和蛋清上好浆,在六成热的油锅内滑熟,备用;菠萝肉浸泡盐水中片刻,捞出切成片,焯水。

油锅烧热,放牛肉、菠萝片、青椒片、红椒片,加盐、蚝油翻炒均匀后,加少许水,加味精调味,淋香油,用水淀粉勾芡收汁即可。

豆角炒牛肉

原料:豆角,牛肉,蒜蓉,食用油,盐,糖。

做法:锅里放油,烧热,倒进牛肉,尽量把牛肉铺开,煎至变色;翻面,同样铺开,煎至变色后盛起备用。锅洗干净,重新热油,放下蒜蓉爆香;放进沥干水分的豆角,大火爆炒豆角煸炒至全部转青绿色加水,盖上锅盖大火煮3分钟;加入牛肉,翻炒均匀,放适量盐,放一点点白糖即可。

双花炒牛肉

原料:牛肉片、菜花、西蓝花各150克,胡萝卜片50克,蒜末,姜丝,盐,酱油,料酒,白糖,水淀粉,植物油。

做法:菜花、西蓝花用盐水泡洗净,掰朵,焯水,捞出;牛肉片加盐、料酒、酱油、姜丝、油腌渍后入油锅滑炒至变色,盛盘。

油烧热,爆香蒜末、姜丝,下胡萝卜片、西蓝花、菜花放入翻炒,加入牛肉片、料酒、盐、白糖炒熟,用水淀粉勾芡,装盘即可。

牛里脊炒芥蓝

原料:牛里脊肉片、芥蓝段各200克,姜末,蒜末,鱼露,味精,盐,料酒,白糖,醋,干淀粉,孜然粉,植物油。

做法:牛肉片用蒜末、姜末、白糖、料酒、醋、鱼露腌渍入味后,加干淀粉搅匀,入热油锅中滑炒至熟,捞出沥油。

锅内倒油烧热,入蒜末、姜末爆香,放入芥蓝段迅速翻炒,加入牛肉片、鱼露、孜然粉翻炒入味,加盐、味精调味即可。

黄瓜炒牛肉

原料:牛肉250克,黄瓜400克,香油,酱油,盐,白糖,辣椒粉,植物油,白芝麻。

做法:牛肉洗净,去除筋膜,切薄片,加香油,酱油、盐、白糖和辣椒粉,用手抓匀入味;黄瓜洗净,去蒂后,切成细条。

炒锅烧热,倒入植物油,下牛肉片,大火快炒1分钟,倒入黄瓜条翻炒至黄瓜断生,加盐调味,撒上白芝麻出锅即可。

葱爆牛肉

原料:牛腱子肉300克,葱白段150克,鲜蘑菇50克,芝麻,蒜末,姜末,酱油,辣椒粉,料酒,味精,米醋,盐,香油,植物油。

做法:牛腱子肉洗净,去筋膜,用水浸泡2小时,捞出沥干,切成薄片;蘑菇洗净,去蒂,切丝。

牛肉片用芝麻、蒜末、姜末、酱油、辣椒粉、料酒、味精搅拌均匀,腌渍入味。

牛肉片炒至八成熟,下入蘑菇丝同炒片刻,下葱白段炒熟,放入蒜末、米醋、盐炒匀,淋香油即可。

西蓝花炒牛肉

原料:牛腱肉片、西蓝花各300克,蒜末,姜末,盐,味精,白糖,胡椒粉,料酒,酱油,干淀粉,水淀粉,小苏打,植物油。

做法:牛肉片加小苏打、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、酱油、干淀粉、油腌渍。将盐、味精、白糖、胡椒粉、水淀粉搅成芡汁;西蓝花洗净,掰小朵,焯熟盛盘。爆香蒜末、姜末,下牛肉片炒至变色,加盐、白糖炒熟,装入盛西蓝花的盘中,剩余的汤汁用水淀粉勾芡,淋在西蓝花和牛肉片上即可。

金针菇烧肥牛

原料:肥牛,金针菇,蚝油,鸡精,糖,料酒,葱,姜丝,麻油。

做法:金针菇剪去尾部,只留上半段,洗净后下沸水烫熟备用。肥牛小心地铺开来,铺2层。然后取适量金针菇铺在肥牛上小心卷起来,用烫过的葱丝扎住中间固定。平底锅烧热后放少许油,下姜丝,小心放入肥牛卷,烹少许料酒,煎至金黄。煎好的肥牛卷摆在盘子中。锅内留少许油,取蚝油,糖,水和鸡精少许,调和开,水淀粉勾芡成酱汁,淋在肥牛卷上即可。

莴笋炒肉丁

原料:青莴笋,猪里脊肉,青红椒,油,盐,生粉,蚝油,鸡精。

做法:莴笋削去外皮,切成一厘米见方的丁,撒少许盐腌10分钟稍冲洗一下滤水备用。里脊肉切差不多大小的丁,撒少许盐、生粉抓匀备用,青红椒切成跟莴笋丁差不多长的圈圈。坐锅烧油,倒入肉丁滑炒至变色捞出,余油下青红椒圈炒香,调盐味炒匀,接着下莴笋丁翻炒,最后倒入滑过的肉丁,淋蚝油、撒鸡精拌匀即可。

茄子炒牛肉

原料:茄子250克,牛肉150克,青辣椒片50克,高汤,辣椒酱,酱油,米酒,香油,水淀粉,植物油,胡椒粉,蒜末,姜末,葱段,味精。

做法:茄子洗净,切厚片;牛肉切薄片用少量酱油、味精、水淀粉腌好,待用。油锅烧热,茄子煎至两面呈浅金黄色,出锅沥油。油锅烧热,放入蒜末、姜末、青椒片、米酒爆香,再加入牛肉片、高汤、胡椒粉快炒至变色,再放入茄子炒匀,加入水淀粉勾芡,出锅前淋入香油,再加入葱段即可。

宫保牛肉丁

原料:牛里脊肉300克,去皮油炸花生仁50克,葱段,姜片,蒜片,水淀粉,料酒,酱油,盐,干红辣椒丁,鸡蛋液,醋,花椒粉,红油,鸡汤,植物油。

做法:牛肉洗净剔筋膜,切大片,两面剞十字花刀,再切丁,用水淀粉、盐、鸡蛋液拌匀,下油锅滑熟,盛出沥油。油锅烧热,放入干红辣椒丁、葱段、姜片、蒜片略煸,依次放料酒、酱油、盐、醋和鸡汤,烧沸用水淀粉勾芡,下牛肉丁、花生仁,撒花椒粉,淋入红油颠几下,起锅即可。

辣子牛肉丁

原料:牛肉丁300克,青椒150克,植物油,盐,淀粉,酱油,白糖,味精,葱段,姜片,蒜片,辣椒酱,牛肉汤,胡椒粉,料酒。

做法:牛肉丁用盐,料酒,胡椒粉,酱油,淀粉,油搅匀腌渍。青椒洗净,去蒂,切条。将牛肉汤,淀粉,酱油,白糖,味精,葱段,姜片,蒜片兑成芡汁,备用。锅内倒油烧热,下入牛肉丁翻炒至变色,下入辣椒酱,青椒条炒出香味,倒入兑好的芡汁,搅拌均匀,待汁煮沸后翻炒几下即可。

番茄炖牛腩

原料:牛腩300克,番茄100克,花椒,大料,盐,酱油。

做法:牛腩洗净,切块,用沸水焯一下;番茄洗净,切块。

锅内倒水加热,放入牛腩炖至半熟,撇掉浮沫,放入花椒、大料、酱油,用小火炖1小时30分钟。

将番茄放入锅内,加入盐,炖至牛腩入味即可。

大蒜焖牛腩

原料:熟牛腩块400克,大蒜100克,盐,味精,老抽,白糖,料酒,植物油。

做法:大蒜去皮洗净,入油锅炸成金黄色,捞出。

油锅烧至五成热,放入大蒜、牛腩块煸炒,烹入料酒、盐、老抽、白糖及适量煮牛腩的原汤,小火焖至牛腩熟烂,大火收干汁,加味精调味即可。

清香爆百叶

原料:牛百叶丝,香菜段,红辣椒丝,葱丝,蒜末,姜末,醋,盐,料酒,胡椒粉,植物油,味精,香油。

做法:牛百叶丝焯水过凉,沥干;油锅烧热,煸香葱丝、蒜末、姜末,放香菜段、红辣椒丝、料酒、盐、胡椒粉、味精、醋翻炒片刻。

倒入牛百叶炒匀入味后,淋上香油即可。

木耳炒百叶

原料:黑木耳200克,牛百叶150克,红、青尖椒块各30克,姜片,盐,味精,植物油,水淀粉。

做法:黑木耳用温水泡发,洗净后撕片;黑木耳和红、青尖椒块焯水,捞起;牛百叶洗净,切成大片,用沸水快速地焯一下。

锅内倒少许油烧热,加姜片炒香,下入全部材料再炒2分钟,放入盐、味精调味后,用水淀粉勾薄芡即可。

煳辣牛百叶

原料:牛百叶300克,植物油,干辣椒段,花椒,醋,盐,味汁(酱油、料酒、味精、姜片、蒜片、葱丁、水淀粉、香油、清汤)。

做法:将牛百叶清洗一下,入锅煮软烂后捞出,切条,沥水。

锅内倒油烧至五成热,放入花椒炸煳,捞出,再放入干辣椒段炸至紫黑色,放入处理好的牛百叶翻炒,倒入调好的味汁,煮至收汁,淋入醋,撒盐拌匀即可。

酸辣牛百叶

原料:牛百叶100克,香菜段,植物油,香油,料酒,醋,盐,味精,胡椒粉,干红辣椒丝,葱段,姜片,蒜片,大料,水淀粉。

做法:牛百叶泡洗干净,放入沸水锅内,加入葱段、姜片、大料煮熟捞出,用凉水过凉后切成细丝。

锅内倒油烧热,投入蒜片,放入干红辣椒丝、葱段、姜片、牛百叶翻炒几下,烹入料酒、醋,再放入盐、胡椒粉、味精调味,加入香菜段,用水淀粉勾芡,淋香油即可。

红油牛肚丝

原料:牛肚,新鲜红椒,炒熟花生,炒熟芝麻,香菜,盐,生抽,陈醋,砂糖,鸡精,芝麻油,辣椒红油。

做法:冰鲜牛肚用温水浸泡20分钟,将牛肚斜切成条状。

锅内烧开水,放入牛肚汆汤至水再度开,捞出。马上放入冰水中浸泡10分钟,捞起完全沥干水份。

碗内放入所有调味料及红椒丝,香菜丝,芝麻,花生碎。放入牛肚拌均匀即可上菜。

香菜牛肚丝

原料:牛肚300克,红辣椒1个,植物油,香菜段,姜丝,酱油,白糖。

做法:红辣椒洗净,切丝;牛肚洗净,焯烫一下,取出冲净。

深锅中加满水,放入牛肚煮40分钟,取出晾凉,切丝。

另起锅倒油烧热,将牛肚丝放入锅中炒散,加入香菜段、红辣椒丝和姜丝爆炒,加入酱油、白糖,拌炒均匀即可。

同类推荐
  • 川菜菜谱

    川菜菜谱

    本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法,
  • 美味素食菜品

    美味素食菜品

    邂逅舌尖的素菜风情!《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道!饭桌上,素菜和荤菜可以说是平分秋色,各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有:新鲜为主,清爽素净;花色繁多,制作考究;富含营养,健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴,然后做给自己的家人吃吧!
  • 大厨不传的做菜秘诀

    大厨不传的做菜秘诀

    掌握做菜秘诀,美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀,一定要知道的调味秘诀,让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀,让您厨艺迅速升级,在家就能享受各种美味。
  • 健康花草茶

    健康花草茶

    《美食天下(第2辑):健康花草茶》80种花草配方,喝出美丽健康。科学冲泡香草茶,汲取芳香花草中的营养精华,令肌肤滋润水嫩,加速体内新陈代谢,辅助治疗多种顽固疾病,延缓衰老进程,喝出神采与健康。
  • 厨房新手做菜秘籍

    厨房新手做菜秘籍

    本书为介绍做菜入门书,从材料的选购和处理到最后的掌握和驾驭菜肴,作者将多年来的烹调心得通过最简单的文字叙述给读者,让青涩的新手也能轻松做好菜。本书共分为酱汁调味料篇、饭粥篇、蔬果篇、肉类篇、熬汤篇、素食篇、熬汤篇等七章。
热门推荐
  • 理想与成功(漫漫求知路)

    理想与成功(漫漫求知路)

    学会共处,不只是学习一种社会关系,它也意味着人和自然的和谐相入。从我国古代“天人合一”的思想传统到当代世界倡导的“环境保护”和“可持续发展”,无不指明了学会与自然“共处”的重要性。这种学习,像其他学习一样,也包括了知识、技能和态度、价值观念的习和和养成。知识经济的时代,人人需要终身学习。学什么?怎么学?学会求知、学会做事、学会共处、学会做人。从本质上来说,成人一生的发展模式和对待新事物与旧事物的兴趣模式都与三个月的孩子几乎相同。
  • 重生抄动漫

    重生抄动漫

    姓名:陆格外貌:女性别:男(万幸)重生在另一个平行世界,这个世界没有倭国,那就抄抄漫画,制作几个恋爱文字游戏,写几首相关的音乐吧。......新书《女友有个系统》
  • 奉诏为妾

    奉诏为妾

    从傻瓜女、到私会女、到退婚女、到抢婚无耻女、到放荡淫贱花心女、到低贱狐媚小妾、再到恶毒陷害假扮女,穿越日子一天比一天精彩!披着一副羊皮,带着一颗狼心,抛弃百般无用的世俗道德准则,这一世,她只求活一个痛痛快快、恣情恣意!委屈?那是什么东西?
  • 迟来的一句爱你

    迟来的一句爱你

    对不起………原来最后我们都输给了青春………正是青春的懵懂和时间的流逝……让我才明白………我可以为了你做那么多事………我爱过了……也恨过……只是依旧会想起你…………原谅我………没办法陪在你身边…………我会在另一个世界祝福你
  • 洪大容文学与中国之关联研究

    洪大容文学与中国之关联研究

    本书以朝鲜朝历史人物洪大容的《湛轩书》为第一手资料,从历史人物的生平及作品中汲取点滴素材,分析并探讨了中国文化对洪大容思想体系形成的影响;中国诗论与洪大容诗歌理论之关联;洪大容文学中体现的中国形象;洪大容文学与中国文学的双向反馈等诸多问题。打破以往对洪大容哲学思想及科学成就的片面关照,借用文化人类学、形象学等文艺理论,突出了洪大容作为18世纪朝鲜朝中后期“北学派”领军人物在文学与文化界的广泛影响。
  • 东藏记

    东藏记

    《东藏记》系《云南文学丛书》之一种,选自宗璞系列长篇小说《野葫芦引》,小说以抗日战争时期的云南为背景,生动描述了这一艰苦卓绝时期中国社会的真实情况和各阶层的生存状况,刻画了以明仑大学孟樾等为代表的一群知识分子坚守信仰,关心国事,关注民生,为理想与追求敢冒风险与牺牲的高尚品格。小说张弛有度,疏密有序,从众多不同专业的人物塑造中体现了作者广博、深厚的学识,熟练使用的各地方言俚语及形形色色的贩夫走卒的描摹,展示了作者的聪慧、天赋。该小说因其深刻的内涵、精准的刻画及散文诗般的语言获第六届“茅盾文学奖”。
  • 新世纪诗典(第五季)

    新世纪诗典(第五季)

    “新世纪诗典”是诗人伊沙开设的微博(微信)诗歌荐评,每日推荐一首优秀原创诗歌,也因此每年集成一本《新世纪诗典》,此为第五本。不以姿态、立场、资历、辈分取舍作品,只以作品质量为唯一评价标准,《新世纪诗典》是新世纪以来中国诗歌的集体呈现,它记录时代的声音,展示国人的生存,传递诗人的情感。伊沙的编选不含门户之见,具有一种无所不包的大气象,他对每首诗所作的精彩点评加在一起也可看做是对中国当下诗坛所做的一次整体性观察和评价。
  • 迦叶结经

    迦叶结经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 仙念

    仙念

    【新作《洪荒奇门》,请大家火力支持!】修行,也离不开知识力量,这是一个意念力为尊的世界!·仙与神?原来只是强大一些的‘催眠师’而已!·‘石生!’一个掌握现代催眠理念的人,穿越到了这个神奇的世界!【新作《洪荒奇门》,已完本《仙魔道典》,400万字从无断更记录。】
  • 土尔扈特部东归祖国

    土尔扈特部东归祖国

    《土尔扈特部东归祖国》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力。